Diabetes ist eine Krankheit, die sich darauf auswirkt, wie Ihr Körper Zucker verwendet. Wenn Sie Diabetes haben, egal welchen Typs, bedeutet das, dass Sie zu viel Zucker im Blut haben, was zu ernsten Gesundheitsproblemen führen kann.
Es gibt 3 Arten von Diabetes. Prädiabetes bedeutet, dass Ihr Blutzucker hoch ist, aber nicht hoch genug, um als Diabetes diagnostiziert zu werden. Bei Typ-1-Diabetes produziert Ihr Körper überhaupt kein Insulin, und Sie müssen sich täglich Insulin geben, um zu überleben. Bei Typ-2-Diabetes produziert Ihr Körper zwar Insulin, aber nicht genug, um Ihren Blutzucker innerhalb normaler Grenzen zu halten.
Es gibt drei Tests, mit denen Diabetes diagnostiziert werden kann, und jeder, der älter als 45 Jahre ist oder einen Body-Mass-Index von über 25 hat, sollte einen dieser Tests bei seinem Arzt machen lassen.
Der erste Test ist ein Nüchternblutzucker, der genau das ist, was er aussagt: Nachdem Sie 8 Stunden lang nichts gegessen oder getrunken haben, wird Ihnen der Blutzucker gemessen. Ein normaler Nüchternblutzuckerwert liegt unter 100. Liegt der Wert zwischen 100 und 125, spricht man von Prädiabetes. Liegt er über 126, wird bei Ihnen Diabetes diagnostiziert.
Der zweite Test ist ein Hämoglobin-A1C. Dieser Bluttest spiegelt den Durchschnitt Ihres Blutzuckers über 3 Monate wider. Sie müssen für diesen Test nicht nüchtern sein und er kann jederzeit durchgeführt werden. Ein normaler Hämoglobin-A1C-Wert liegt bei weniger als 5,7 Prozent. Prädiabetes wird diagnostiziert, wenn Ihr Hämoglobin A1C-Wert zwischen 5,7 und 6,4 Prozent liegt. Liegt er über 6,5 Prozent, dann haben Sie Diabetes.
Der dritte Test ist ein oraler Glukosetoleranztest. Bei diesem Test wird der Blutzucker nüchtern gemessen, dann trinkt man ein zuckerhaltiges Getränk und misst den Blutzucker nach 2 Stunden erneut. Wenn Ihr 2-Stunden-Blutzuckerspiegel zwischen 140 und 199 liegt, haben Sie Prädiabetes. Wenn Ihr Wert über 200 liegt, haben Sie Diabetes.
Ich weiß, dass ich Sie mit einer Menge Zahlen überschüttet habe, aber keine Sorge. Hier ist eine einfache Tabelle, damit Sie sich diese Tests und Zahlen merken können:
| Test | Normal | Prä-Diabetes | Diabetes |
| Nüchtern-Blutzucker | weniger als 100 mg/dl | 100 -125 mg/dl | Größer als 126 mg/dl |
| HämoglobinA1c | Weniger als 5.7% | 5,8% -6,5% | Größer als 6,5% |
| 2 Std. Oraler Glukosetest | weniger als 140 mg/dl | 140 – 200 mg/dl | größer als 200 mg/dl |