Wenn Sie gerne Jalapeño Popper essen, dann werden Sie diesen Keto Jalapeño Popper Auflauf machen wollen! In diesem Auflauf finden Sie alle klassischen Jalapeño-Popper-Zutaten! Es gibt Schichten von Huhn, Frischkäse, Cheddar-Käse und sogar Speck!
Ich teile ein weiteres Go-to-Keto-Abendessen, das jeder liebt! Es ist immer mein Ziel, ein Low-Carb-Abendessen zu machen, das jeder genießen kann, und dieser Keto-Jalapeño-Popper-Auflauf ist immer auf der Heavy Rotation!
Wir genießen auch diesen Keto-Kohl und Rindfleisch-Auflauf, sowie diesen Pilz-Hühner-Auflauf, der genauso lecker und einfach zu machen ist! Ein weiterer ähnlicher Favorit: Keto Jalapeno Popper Chicken Salad!
- Keto Jalapeño Popper-Auflauf ist ein einfaches Low-Carb-Abendessen, das jeder lieben wird!
- Was kann man zu diesem Keto-Jalapeno-Popper-Auflauf servieren?
- Zutaten für den Keto Jalapeño-Popper-Auflauf:
- Wie man einen Keto-Jalapeño-Popper-Auflauf macht:
- KETO JALAPENO POPPER CASSEROLE
- Zutaten
- Anleitung
- Rezepthinweise
- Die Nährwertangaben für dieses Rezept wurden aus Höflichkeitsgründen berechnet und sind nur ein Näherungswert. Ich kann die Genauigkeit der Nährwertangaben für kein Rezept auf dieser Website garantieren.
Keto Jalapeño Popper-Auflauf ist ein einfaches Low-Carb-Abendessen, das jeder lieben wird!
Ich habe auch diese Keto Jalapeño Popper Fat Bombs gemacht, die perfekt für Snacks oder zum Unterhalten sind, und diese Jalapeno Popper gefüllten Hühnerbrüste sind ein weiterer schneller und leckerer Favorit!
Dieser reichhaltige Keto-Jalapeno-Popper-Auflauf ist vorbereitet und bereit, in 15 Minuten in den Ofen zu kommen!
Was kann man zu diesem Keto-Jalapeno-Popper-Auflauf servieren?
Dieser Low-Carb-Auflauf schmeckt großartig mit einem einfachen Salat als Beilage oder mit Kets käsigem Knoblauchbrot oder sogar mit geröstetem Blumenkohl!
Zutaten für den Keto Jalapeño-Popper-Auflauf:
3 bis 4 entbeinte, hautlose Hühnerbrüste, gewürfelt
1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
1 (8 Unzen) Packung Frischkäse, erweicht
1/2 Tasse Sahne
5 bis 6 Jalapeno-Schoten, entkernt und gewürfelt
2 Tassen geschredderter scharfer Cheddar-Käse
6 Scheiben Speck, gekocht und zerbröckelt
Wie man einen Keto-Jalapeño-Popper-Auflauf macht:
Ofen auf 375 Grad vorheizen. Bereiten Sie eine 9 x 13 Auflaufform mit Antihaft-Kochspray vor.
Legen Sie das Hähnchen in einer Schicht auf den Boden der Auflaufform und lassen Sie etwas Platz zwischen den Hähnchenwürfeln.
Mischen Sie das Knoblauchpulver, den Frischkäse und die Sahne zusammen. Über das Hähnchen gießen und mit gewürfelten Jalapenos belegen. Mit Käse bestreuen.
40 bis 45 Minuten backen oder bis das Huhn gar ist.
Mit Speckstreuseln belegen und servieren.
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KETO JALAPENO POPPER CASSEROLE
Wenn du gerne Jalapeño-Poppers isst, dann wirst du diesen Keto-Jalapeño-Popper-Auflauf machen wollen! In diesem Auflauf finden Sie alle klassischen Jalapeño-Poppers-Zutaten! Es gibt Schichten von Huhn, Frischkäse, Cheddar-Käse und sogar Speck!
Zutaten
- 3 bis 4 knochenlose, Hühnerbrüste ohne Knochen, ohne Haut, gewürfelt
- ½ EL Knoblauchpulver
- 8 oz Packung Frischkäse, weichgekocht
- ½ Tasse Sahne
- 5 bis 6 Jalapeno-Schoten, entkernt und gewürfelt
- 2 Tassen geriebener scharfer Cheddar-Käse
- 6 Scheiben gehackter Speck
Anleitung
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Ofen auf 375 Grad vorheizen. Eine 9 x 13 große Auflaufform mit Antihaft-Kochspray vorbereiten.
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Das Hähnchen in einer Schicht auf den Boden der Auflaufform legen, dabei etwas Platz zwischen den Hähnchenwürfeln lassen.
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Knoblauchpulver, Frischkäse und Sahne vermengen. Über das Hähnchen gießen und mit den gewürfelten Jalapenos belegen. Mit Käse bestreuen
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40 bis 45 Minuten backen oder bis das Hähnchen gar ist.
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Mit Speckstreuseln bestreuen und servieren.
Rezepthinweise
Kalorien: 372
Netto-Kohlenhydrate: 3 g