Ein häufiges Symptom der Andropause ist Müdigkeit bei Männern, die aus der Kombination vieler anderer Symptome des hormonellen Ungleichgewichts resultiert. Müdigkeit ist ein Zustand, in dem man sich über einen längeren Zeitraum hinweg müde oder erschöpft fühlt. Sie erleben oft eine nachlassende Leistungsfähigkeit bei der Arbeit oder bei alltäglichen Aktivitäten und eine insgesamt verminderte Effizienz und Leistungsbereitschaft.
Was verursacht Müdigkeit bei Männern?
Testosteron spielt eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion. In der Andropause ist ein verminderter Testosteronspiegel eine der Hauptursachen für Schlaflosigkeit oder Schlafapnoe, die beide zu Müdigkeit bei Männern beitragen. Neben dem verminderten Testosteronspiegel können Schlafstörungen bei Männern auch durch Symptome wie nächtliches Schwitzen, Depressionen, Reizbarkeit, Gewichtszunahme und Stress verursacht werden.
Nächtliches Schwitzen bei Männern mit Müdigkeit verstärkt Schlaflosigkeit und Müdigkeit, weil es die Nachtruhe erschwert. Über einen längeren Zeitraum mitten in der Nacht aufstehen zu müssen, kann zu Schlafentzug und schließlich zu Müdigkeit führen. Reizbarkeit und Depression – zwei sehr häufige Symptome der Andropause – können emotional sehr belastend sein und Gefühle von Müdigkeit und Erschöpfung hervorrufen. Zusätzliche Gewichtszunahme und der Verlust von Muskelmasse können dazu führen, dass sich Männer träge und müde fühlen. Stress und ein hoher Cortisolspiegel führen auch zu Frustrationsgefühlen, die sich auf das Energieniveau auswirken. Auch der Verzehr falscher Lebensmittel kann dem Körper wenig Energie liefern. Auch wenn Sport an sich anstrengend ist, spüren müde Männer nach dem Training oft einen Energieschub. Bewegungsmangel kann die Müdigkeit bei Männern verschlimmern.
Die Lösung: Behandlung von Müdigkeit bei Männern
Wenn die Hormone eines Mannes im Gleichgewicht sind, passen viele Dinge zusammen. Der Ausgleich des Testosteron- und Cortisolspiegels durch eine bioidentische Hormonersatztherapie kann viele Symptome der Andropause bei Männern lindern. Sobald Ihr Hormonspiegel im Gleichgewicht ist, werden diese Symptome weniger und verschwinden, Ihr Energielevel steigt und Ihre Stimmung verbessert sich, wodurch die Müdigkeit, unter der Sie leiden, effektiv reduziert oder beseitigt wird. Ihr an BodyLogicMD angeschlossener Arzt wird auch Änderungen der Lebensweise in Ihren Behandlungsplan aufnehmen, die darauf abzielen, dass Ihr Körper optimal funktioniert, indem er das hormonelle Gleichgewicht aufrechterhält und Ihrem Körper die Mittel zur Verfügung stellt, die er braucht, um zu gedeihen. Vitamine und Mineralien dienen als natürliche Energielieferanten. Mit BodyLogicMD kann Ihre Müdigkeit der Vergangenheit angehören.
Kontaktieren Sie den BodyLogicMD-Arzt für bioidentische Hormone in Ihrer Nähe, um einen Termin zu vereinbaren und mehr darüber zu erfahren, wie eine Hormontherapie Müdigkeit bei Männern beseitigen kann.