von carol king
Als bei mir 2003 Diabetes Typ 2 diagnostiziert wurde, war ich am Boden zerstört. Ich bin ausgebildete Krankenschwester und wusste genau, was diese Diagnose für meine zukünftige Gesundheit bedeuten könnte. Ich hatte meinen Hausarzt aufgesucht, weil ich mich so schrecklich müde fühlte und dachte, ich sei in den Wechseljahren, und die Nachricht, dass ich Diabetes hatte, war ein echter Schock. Als ich 1991 mit meinem dritten Kind schwanger war, hatte ich einen Schwangerschaftsdiabetes gehabt, der aber nie weiterverfolgt worden war.
Man verschrieb mir ein orales Medikamentenregime aus Metformin und Glipizid für meinen Blutzucker, Simvastatin für meinen Cholesterinspiegel (obwohl meine Cholesterinwerte immer relativ niedrig waren) und Lisinopril für meinen Blutdruck (der mit etwa 155/95 leicht erhöht war). So ging es in den nächsten sechs Jahren weiter. Während dieser Zeit schwankte mein A1c-Wert von bis zu 8,4 % bis zu 7,9 % im besten Fall. Ich habe versucht, abzunehmen, mich gesund zu ernähren und vielleicht ein wenig Sport zu treiben, aber ohne Erfolg. Ich führe ein sehr arbeitsreiches Leben mit drei Kindern, einem Enkelkind, einem Ehemann, der die ganze Woche über auswärts arbeitet, und einem sehr arbeitsreichen Vollzeitjob als Dozentin an einer örtlichen Hochschule. Ich hatte das Gefühl, dass ich mit meiner Diabetesbehandlung nur so vor mich hin dümpelte.
Ich habe ein sehr hilfsbereites Team in der medizinischen Grundversorgung, bestehend aus meinem Hausarzt, dem leitenden Hausarzt in der Praxis und meiner Diabetikerschwester. Im Juli letzten Jahres schlug sie mir vor, dass ich vielleicht einen anderen Ansatz für meine Behandlung in Betracht ziehen sollte. Wir hatten kurz über die Möglichkeit von Insulininjektionen gesprochen, aber das war eher eine Überlegung für die Zukunft. Ich war nicht wirklich begeistert davon – ich erinnere mich, dass ich das Gefühl hatte, dass Insulin fast der Anfang vom Ende ist! Mir ist klar, dass das nicht ganz rational ist (als ausgebildete Krankenschwester), aber so habe ich mich gefühlt.
Es wurde vorgeschlagen, dass ich Victoza in Betracht ziehen könnte, da es im Juni 2009 vom NICE zugelassen wurde. Meine Krankenschwester erklärte mir, dass es einige Nebenwirkungen haben könnte. Ich habe mich auch darüber informiert und hatte das Gefühl, dass es mir helfen könnte. Ich begann mit der niedrigsten Dosierung von 0,6 mg/Tag für etwa zwei Wochen und wechselte am 24. August auf die mittlere Dosierung von 1,2 mg/Tag (eindeutig ein wichtiges Datum, da ich mich so gut daran erinnere). Sowohl bei der niedrigeren als auch bei der höheren Dosis war mir anfangs sehr übel und ich hatte starke Kopfschmerzen, aber ich hatte das Gefühl, dass ich durchhalten musste. Deshalb beschloss ich, es mir abends vor dem Schlafengehen zu verabreichen, damit ich nicht merkte, dass ich mich krank fühlte! Es funktionierte.
Ich fühlte mich sofort besser; hörte auf, die ganze Zeit darüber nachzudenken, was ich essen könnte; konnte nicht mehr mehr essen, als ich sollte (Augen gegen Magen); beschloss, dass ich meine Bewegung von null auf etwas steigern musste, und begann, 30 Minuten am Tag zu laufen. Am Anfang war es schmerzhaft. Meine Beinmuskeln schmerzten, aber ich blieb hartnäckig und konnte bald meine 30-Minuten-Runde in 20 Minuten absolvieren. Ich habe auch angefangen, auf die richtige Ernährung zu achten – mehr Fisch, Gemüse und weniger Kohlenhydrate. Jetzt esse ich fast kein Brot, keine Kartoffeln, keinen Kuchen usw. Ich neige eher dazu, einen Obstsalat zu essen als Süßigkeiten (nicht, dass ich jemals ein übermäßiger Süßigkeitenesser gewesen wäre – ein bisschen Schokolade ab und zu ist in Ordnung). Ich glaube, ich habe gemerkt, dass es mir besser ging, und das hat mich ermutigt, mehr auf die Dinge zu achten, die ich kontrollieren konnte.
Ich habe jetzt etwa 1,5 Stone an Gewicht verloren (etwa 21 Pfund, so dass ich jetzt 224 Pfund wiege), und was noch wichtiger ist, ich habe es gehalten. Ich habe drei Kleidergrößen abgenommen, und obwohl der englische Winter mich daran gehindert hat, jeden Tag spazieren zu gehen, versuche ich immer noch, regelmäßig spazieren zu gehen. Wenn ich nicht spazieren gehen kann, stelle ich sicher, dass ich die Treppe nehme und nicht den Aufzug; ich gehe zu Fuß, wo es möglich ist. Im Januar 2010 habe ich es sogar geschafft, ohne Anschnallgurt in einem Flugzeug zu sitzen!
Das Wichtigste, was mir in Erinnerung geblieben ist, war, dass ich gegen Ende des Sommers in der Lage war, mit meiner Enkelin einen Hügel hinaufzulaufen – ich war so zufrieden – ich habe es geschafft, war nicht außer Atem und war danach nicht außer Atem. Was für ein Erfolg.
Die einzige andere Nebenwirkung, die ich hatte, ist, dass ich, wenn ich mir Victoza in die Beine spritze, anscheinend eine Art leichte lokale Reaktion bekomme, aber ich bin mir nicht ganz sicher, ob das mit dem Medikament oder der Nadel zusammenhängt. Ich injiziere mir Victoza jetzt regelmäßig in den Bauch und habe dort keine Reaktionen erlebt.
Victoza (ich habe es mein italienisches Medikament genannt – da ich zur Hälfte Italienerin bin) hat einen großen Unterschied gemacht. Ich habe das Gefühl, dass ich meinen Diabetes besser unter Kontrolle habe; ich bin bereit, Gewicht zu verlieren und Sport zu treiben, und im Dezember war mein Gesamt-A1c-Wert auf 6,6 % gesunken. Das hat mein Selbstvertrauen enorm gestärkt und mich sehr motiviert, weiter abzunehmen und auf mich aufzupassen. Die größte Motivation ist das Wissen, dass ich etwas für ein längeres und gesünderes Leben tun KANN; ich möchte meine Kinder aufwachsen und erfolgreich sein sehen, eigene Kinder haben (ebenso wie das Kind meiner ältesten Tochter). Ich möchte das Leben in vollen Zügen genießen und meinen Beruf weiter ausüben – auch wenn es harte Arbeit ist, manchmal ermüdend und stressig, ist die Arbeit mit jungen Menschen unglaublich erfüllend.
So viele Leute haben mir gesagt, dass ich nicht wie 52 aussehe – das tue ich jetzt nicht, aber früher war ich es (und das war, bevor ich es war!). Ich habe die Energie, mich den ganzen Tag um meine vierjährige Enkelin zu kümmern – meine Älteste macht eine Ausbildung zur Hebamme – und ich glaube wirklich, dass Victoza dazu beigetragen hat, dass sich mein Leben verändert hat.
Das Spritzen ist kein Problem; es ist eine so winzige Nadel. Den Victoza-Stift gelegentlich mit sich herumzutragen, ist kein Problem – er sieht aus wie eine Art Textmarker. Mein Hausarzt, meine Diabetes-Schwester und sogar der Apotheker in meiner örtlichen Praxis wissen, dass ich mit dem Medikament zufrieden bin – ich glaube, sie sehen auch, wie gut es mir geht, und interessieren sich aufrichtig für seine Wirkung. Meine Freunde und meine Familie sagen alle, dass ich lebendiger, weniger müde und glücklicher wirke, seit ich Victoza nehme.
Wenn Sie darüber nachdenken, Victoza einzunehmen, fragen Sie Ihren Arzt oder Gesundheitspädagogen danach. Zur Erinnerung: Die Übelkeit fiel mir schwer, aber das habe ich in den Griff bekommen – die Spritze, von der ich dachte, dass sie schwierig sein könnte, war sehr einfach (dass ich mir den Pen jederzeit und überall spritzen kann, hilft definitiv). Ich habe festgestellt, dass es für mich eine fabelhafte Wahl ist – schließlich hat es mir meine Lebensfreude zurückgegeben!