Musik ist ein so wichtiger Teil unseres Lebens. Sie ist etwas Universelles, an dem sich alle Menschen aus allen Kulturen erfreuen. Ich glaube, es vergeht kein Tag, an dem ich nicht irgendeinen Song höre. Musik ist eine große Sache, die uns alle miteinander verbindet. Ich höre gerne Musik beim Laufen auf dem Laufband, auf dem Weg zum Unterricht, unter der Dusche und beim Jammen im Auto. Ich habe festgestellt, dass ich immer, wenn ich Musik höre, plötzlich in einen glücklicheren Gemütszustand gerate. Meine Eltern machen immer Witze darüber, dass ich den Text eines Rap-Songs kenne, mir aber kaum etwas für einen Test merken kann. Da habe ich mich gefragt, was genau Musik mit uns macht. Sie dringt in unsere Ohren ein, aber sie tut etwas viel Größeres, als uns nur dazu zu jammen.
Wenn wir Musik hören, benutzen wir unser ganzes Gehirn. Wissenschaftler versuchen immer noch herauszufinden, wie genau Musik auf uns wirkt, aber was sie wissen, ist, dass Musik eine sehr positive Wirkung auf das Gehirn hat. Eine der größten Auswirkungen, die Musik auf unser Gehirn hat, ist der gesundheitliche Nutzen. Daniel Levitin ist Psychologe an der McGill-Universität in Montreal, der die Neurowissenschaften der Musik untersucht. Levinitin und seine Mitarbeiter haben drei Experimente durchgeführt, um herauszufinden, was genau in unserem Gehirn vor sich geht, wenn wir unsere Musik hören. Levintin veröffentlichte eine Meta-Analyse von 400 Studien. Eine Studie wurde mit Menschen durchgeführt, die vor einer Operation standen. Wie man sich denken kann, sind die Menschen vor einer Operation sehr ängstlich. Eine Gruppe hörte vor dem Eingriff Musik, während die andere Gruppe Medikamente zur Beruhigung erhielt. Die Studien zeigten, dass die Menschen, die Musik hörten, tatsächlich ruhiger waren, bevor sie den Operationssaal betraten. Das ist großartig, denn Musik ist viel billiger als Medikamente. Musik hilft nicht nur bei Angstzuständen, sondern auch bei Schmerzen. Studien zeigen, dass Musik zur Entspannung beiträgt und sich daher besonders gut für Gebärende eignet oder sogar zur Anästhesie während der Operation eingesetzt werden kann. Ein weiterer Grund dafür ist, dass Musik Endorphine freisetzt, die den Menschen glücklich machen. Diese Endorphine wirken dem Schmerz entgegen und lenken ihn ab.
Musik kann auch eine große Wirkung auf unser Immunsystem haben. Das liegt daran, dass Musik uns glücklicher macht, was unseren Körper veranlasst, immunstärkende Hormone auszuschütten. Dies kann auch dazu führen, dass man weniger Anfälle und weniger Kopfschmerzen oder Migräne hat, weil der Körper Hormone und Endorphine freisetzt.
Der Hippocampus ist ein Teil des limbischen Systems, das die Emotionen kontrolliert, während der präfrontale Kortex intensive Emotionen kontrolliert. Der Scheitellappen ist der Bereich des Gehirns, der für das Denken und die Verwaltung von Informationen zuständig ist. Musik hat einen solchen Einfluss auf unser Gehirn, dass sie sogar diese verschiedenen Bereiche verändern kann. Musik ist eine gute Möglichkeit für Schlaganfallopfer, wieder sprechen zu lernen.
Musik hat auch einen großen Einfluss auf die Stimmung der Menschen. Studien zeigen, dass sie die Stimmung der Menschen deutlich verbessert. Wenn jemand traurig ist, ist das Beste, was er tun kann, ein fröhliches Lied zu spielen. Dies wird durch die Ausschüttung von Serotonin im Körper verursacht. Serotonin ist ein Hormon, das Menschen glücklich macht und gleichzeitig den Neurotransmitter Dopamin freisetzt, der Menschen noch glücklicher macht. Es ist erstaunlich, wie sehr Musik die Zufriedenheit eines Menschen verändert. Musik kann die Menschen auch produktiver machen, indem sie sie in eine bessere Stimmung versetzt. Sie fühlen sich motivierter und leistungsfähiger.
Bei einer solchen Vielfalt an Musik ist es schwer zu sagen, welche Musik die Stimmung eines Menschen verändert. Wie bereits erwähnt, verändert Musik die Gehirnströme der Menschen und ihre Stimmung. Entspannende Musik hilft den Menschen beim Einschlafen. Viele Menschen, die unter Schlaflosigkeit leiden, sagen, dass sie am besten Musik hören können. Wissenschaftler glauben, dass man 45 Minuten vor dem Einschlafen Musik hören sollte, um sich zu beruhigen. Aufputschende Musik wie Pop oder elektronische Tanzmusik kann Menschen sogar aufputschen. Auch das Mitsingen zu diesen Liedern gibt den Menschen mehr Lebensfreude. Eine Studie, die an der Pennsylvania State University durchgeführt wurde, hat gezeigt, dass das Hören von Musik tatsächlich die Stimmung verändert, indem es sie glücklicher, entspannter oder optimistischer macht.
Obwohl es fröhliche Musik gibt, gibt es auch traurige Musik. In einer Studie wurden die Probanden in zwei getrennte Gruppen aufgeteilt. Eine Gruppe hörte fröhliche Musik, während die andere traurige Musik hörte. Nach dem Anhören der Lieder wurden die Gruppen gefragt, wie sie sich fühlten. Die Menschen, die die fröhliche Musik hörten, waren gut gelaunt, während die Menschen, die die traurige Musik hörten, unglücklich waren. Die traurige Musik bewirkte auch, dass sie nicht motiviert waren, ihre Aufgaben danach zu erledigen.
Jeder hört ständig Lieder, und obwohl wir alle dasselbe Lied hören, nehmen wir es unterschiedlich wahr. Das liegt daran, dass wir alle unterschiedliche Persönlichkeiten und frühere Erfahrungen haben. In einer Studie hörten siebzehn Studenten vier verschiedene Arten von Musik. Die Gehirnregionen der Studenten verhielten sich alle gleich, aber neben der Verarbeitung machten sie alle unterschiedliche Erfahrungen. Traurige Musik war für alle traurig, aber sie rief eine andere Erfahrung aus ihrer Vergangenheit hervor, dasselbe gilt für fröhliche Musik.
Das hat mich auch zum Nachdenken gebracht: Warum können wir uns an Lieder von vor fünf Jahren erinnern, aber wir können uns kaum merken, was wir gestern im Unterricht gelernt haben. Das liegt daran, dass wir ein zementiertes Gedächtnis haben, mit dem sich unsere Neuronen vernetzen und es uns schwer machen, sie zu vergessen. Das bedeutet, dass ein großer Teil unseres Gedächtnisses mit alter Musik gefüllt ist, aber da das Gehirn aus Milliarden von Neuronen besteht, ist immer noch Platz für neue Neuronen.
Musik ist ein so wichtiger Teil von uns und beeinflusst uns auf so viele Arten. Es wäre interessant, tiefer zu graben und zu sehen, ob Musik einen größeren Einfluss auf die Gesundheit haben kann als die Medizin.
