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Head & Shoulders ist vielleicht die bekannteste Marke von Shampoos für die Behandlung von Schuppen.

In diesem Beitrag wird Head & Shoulders vorgestellt und die Erkrankung besprochen, die am häufigsten mit diesem Produkt behandelt wird: Schuppen.

Der Artikel wird dann erörtern, wie dieses Produkt zu Haarausfall beitragen kann, besonders bei Personen, die bereits anfällig sind, sowie einige alternative Empfehlungen für die Behandlung von Schuppen anbieten.

Ein Überblick über Head & Shoulders Shampoo

Die Marke Head & Shoulders wird seit langem als die Lösung für viele Krankheiten der Kopfhaut und der Haare vermarktet.

Die vielen Produkte der Marke Head & Shoulders haben eine Vielzahl unterschiedlicher Inhaltsstoffe, aber viele von ihnen enthalten einige ähnliche Chemikalien und andere Inhaltsstoffe, wie Selensulfid.

Die Wirksamkeit von Head & Shoulders-Produkten ist sehr umstritten, und es gab auch öffentliche Anschuldigungen, dass Head & Shoulders-Produkte bei Menschen Haarausfall und dünner werdendes Haar verursacht haben.

Wenn sie in begrenztem Umfang verwendet werden, können Head & Shoulders-Produkte möglicherweise dazu beitragen, Haarausfall im Zusammenhang mit Schuppen und gereizter Kopfhaut zu behandeln. Aufgrund der potenziell schädlichen Nebenwirkungen der Inhaltsstoffe in vielen Head & Shoulders-Produkten ist es jedoch möglicherweise besser, Schuppen mit anderen Mitteln zu bekämpfen.

Was ist Schuppen?

Schuppen sind eine häufige Kopfhauterkrankung, die klinisch als Pityriasis Capitis (1) bekannt ist. Sie ist eng mit der seborrhoischen Dermatitis, einer schwereren Form der Erkrankung, verbunden. Das am häufigsten erkannte Zeichen dieser Erkrankungen ist das Vorhandensein von weißen bis gelben, schuppigen Hautpartikeln, die auf der Kopfhaut oder auf der Kleidung zu sehen sind (2).

Der größte Unterschied zwischen Schuppen und seborrhoischer Dermatitis ist die spürbare und sichtbare Reizung der Kopfhaut, die mit seborrhoischer Dermatitis verbunden ist (3).

Das allgemein anerkannte Zeichen von Schuppen sind eigentlich abgestorbene Epidermis- oder Hautzellen, die sich aufgrund einer Entzündung der Kopfhaut entwickeln. Diese signifikanten Veränderungen der epidermalen Schicht der Kopfhaut sind auch an Stellen zu erkennen, die keine aktiven Anzeichen von Schuppen aufweisen.

Dieses signifikante Maß an Reizung der Kopfhaut wird häufig mit Haarausfall und dünner werdendem Haar aufgrund der Auswirkungen auf den Haarfollikel in Verbindung gebracht.

Schuppensymptome werden auch häufig mit dem Vorhandensein einer Bakterienart namens Malassezia in Verbindung gebracht, einer mikrobiellen Ursache für Schuppen (4). Aus diesem Grund verfolgen viele Produkte, wie z. B. Head & Shoulders, einen vielseitigen Ansatz, der sowohl antimikrobielle Wirkstoffe als auch Inhaltsstoffe enthält, die gegen die Reizung der Epidermis wirken.

(Hier erfahren Sie mehr über Schuppen.)

Inhaltsstoffe von Head & Shoulders

Während es zahlreiche Inhaltsstoffe gibt, die je nach dem genauen Produkt der Marke Head & Shoulders variieren, gibt es zwei Inhaltsstoffe, die allgemein als die wichtigsten Wirkstoffe identifiziert werden.

Diese zwei Inhaltsstoffe sind Methylisothiazolinon und Zinkpyrithion. Diese beiden Inhaltsstoffe werden gemeinhin als die wichtigsten und aktivsten Inhaltsstoffe in Head & Shoulders-Produkten identifiziert und sind auch häufig Gegenstand des öffentlichen Diskurses und der wissenschaftlichen Forschung.

Methylisothiazolinon

Methylisothiazolinon ist ein aktiver Inhaltsstoff in einer Vielzahl von Haushaltsprodukten, die üblicherweise mit antimikrobiellen Eigenschaften beworben werden (5). Diese potenziell gefährliche Chemikalie findet sich in vielen Körperpflegeprodukten, Handseife, Spülmittel und sogar in Produkten, die für Kinder vermarktet werden.

Methylisothiazolinon wurde mit Nervenschäden in Verbindung gebracht (6). Die Schwere der Nebenwirkungen von Methylisothiazolinon ist nur begrenzt erforscht, und es wird weiterhin als Wirkstoff in Hunderten von Haushalts- und Körperpflegeprodukten verwendet (7).

Zinkpyrithion

Der andere wichtige Wirkstoff in vielen Head & Shoulders-Produkten ist Zinkpyrithion, das auch in vielen anderen Körperpflegeprodukten enthalten ist.

Nach Angaben der National Institutes of Health hat Zinkpyrithion Eigenschaften, die helfen können, Hauttrockenheit und Kopfschuppen zu kontrollieren (8). Es gibt auch Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass Zinkpyrithion als antimikrobieller Wirkstoff dienen kann, der einen zusätzlichen Nutzen für die Hauthygiene bietet (9).

Da es einen Zusammenhang zwischen der Anzahl der Bakterien und den damit verbundenen Schuppen gibt, kann die potenziell antimikrobielle Wirkung von Head & Shoulders dazu beitragen, diesen Aspekt der Erkrankung anzugehen (10).

Diese beiden Wirkstoffe waren Gegenstand zahlreicher Studien und wissenschaftlicher Untersuchungen, wobei eine breite Palette von Schlussfolgerungen und Behauptungen aufgestellt wurde.

Einzelne Wirkstoffe können zwar vorteilhafte Lösungen für Schuppenprobleme bieten, zusammen können diese Wirkstoffe jedoch jeden Nutzen zunichte machen und zu negativen Nebenwirkungen führen.

Natriumlaurethsulfat (SLES) und Natriumlaurylsulfat (SLS)

Natriumlaurethsulfat (SLES) und Natriumlaurylsulfat (SLS) sind zwei häufig verwendete Inhaltsstoffe in Shampoos, Körperwaschmitteln und Gesichtsreinigern. Sie sind Tenside, d.h. sie tragen dazu bei, dass die Formulierung bei der Verwendung schäumt.

Auch wenn diese Inhaltsstoffe in kosmetischen Produkten häufig vorkommen, bedeutet das nicht, dass sie gut sind.

SLS wird allgemein als Reizstoff angesehen (11). Es ist bekannt, dass es eine Kontaktdermatitis hervorruft, die Veränderungen der Hautfarbe (Erythem) und der Barrierefunktion umfasst.

SLES ruft zwar eine mildere Reaktion hervor, kann aber nachweislich auch die Haut reizen. In der Tat war die Reaktion bis zu sieben Tage nach der Anwendung vorhanden (12).

Wenn Sie bereits unter Empfindlichkeit leiden, können diese Inhaltsstoffe das Problem nur verschlimmern.

Wie Head & Shoulders den Haarausfall beeinflussen kann

Die Marke Head & Shoulders wurde nicht als Mittel gegen Haarausfall vermarktet, aber sie wurde als ideale Lösung für trockene Kopfhaut und Schuppen beworben (13).

Die Wirksamkeit von Head & Shoulders-Produkten zur Behandlung von Schuppen ist sehr umstritten, und es wurde sogar festgestellt, dass die Produkte möglicherweise Schaden anrichten und zu weiteren Problemen wie Haarausfall führen.

Auch wenn diese Anschuldigungen nicht ganz unbegründet sind, gibt es Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass Head & Shoulders Kopfhauttrockenheit und Schuppenprobleme wirksam behandeln kann (14).

Trockene, gereizte Haut wird seit langem mit Haarausfall und schütterem Haar in Verbindung gebracht. Einer der Wirkstoffe in vielen Head & Shoulders-Produkten ist Zinkpyrithion, das wegen seiner Fähigkeit, Schuppen zu behandeln und möglicherweise als antimikrobielles Mittel zu wirken, Gegenstand zahlreicher Untersuchungen war.

Im British Journal of Dermatology veröffentlichten Forscher Ergebnisse, die Unterschiede in der Dicke der Epidermis und der Schuppenbildung zwischen Gruppen von Personen, die ein Shampoo mit Zinkpyrithion verwendeten, und Personen, die sich mit demselben Shampoo ohne den Zusatz von Zinkpyrithion wuschen, verglichen (15).

Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass die Gruppe, die sich mit einem Shampoo mit Zinkpyrithion wusch, statistisch signifikant weniger Schuppen aufwies als die Gruppe, die dies nicht tat. Die Teilnehmer wurden angewiesen, das Shampoo zweimal pro Woche zu verwenden, und bereits nach drei Wäschen waren statistisch signifikante Ergebnisse zu verzeichnen.

In einer neueren Studie wurde festgestellt, dass Zinkpyrithion die Haardichte beeinflussen kann (16).

Die Studie ergab, dass Personen, die das Shampoo mit Zinkpyrithion verwendeten, im Vergleich zu den Gruppen, die mit dem Placebo-Shampoo behandelt wurden, eine signifikante Nettozunahme der Haardichte und der Gesamtzahl der sichtbaren Haare zeigten.

Die Ergebnisse der Haarzählung zeigten eine mittelmäßige und anhaltende Verbesserung des Haarwachstums bei Personen, die täglich Zinkpyrithion verwendeten. Leider wird die tägliche Anwendung von Head & Shoulders-Produkten nicht empfohlen, da dies die Wirksamkeit von Zinkpyrithion zur Erhöhung der Haardichte und zur Aufrechterhaltung eines nachhaltigen Haarwachstums verringern könnte.

Die Ergebnisse dieser Studien sind zwar vielversprechend, aber die potenzielle Wirksamkeit von Head & Shoulders bei der Bekämpfung der Ursachen von Haarausfall lässt nur vermuten, dass die Marke Personen helfen kann, die unter einer bestimmten Art von Haarausfall leiden.

Außer bei Menschen, die aufgrund verschiedener Hautkrankheiten der Kopfhaut unter Haarausfall und dünner werdendem Haar leiden, bietet Head & Shoulders keine pauschale Behandlung für Probleme mit Haarausfall. Darüber hinaus bleiben Fragen über die potenziell schädlichen Auswirkungen anderer Inhaltsstoffe, die häufig in den Produkten der Marke zu finden sind.

Empfehlungen, wenn Sie Schuppen haben

Obwohl Head & Shoulders seit vielen Jahren zur Behandlung von Kopfhautschuppen verwendet wird, gibt es andere Möglichkeiten, die möglicherweise nicht das gleiche Potenzial für schädliche Auswirkungen und verstärkten Haarausfall haben.

In schweren Fällen kann ein verschreibungspflichtiges Produkt notwendig sein, um zahlreiche Kopfhautbedingungen, die mit Schuppenbildung einhergehen, wirksam zu behandeln. Diese können dazu beitragen, Haarausfall im Zusammenhang mit Schuppen oder Kopfhautpsoriasis zu verhindern.

Ein von den National Institutes of Health veröffentlichter Artikel kritisiert die Ausbeutung von Schuppen und trockener Kopfhaut durch die vielen im Handel erhältlichen Produkte, die behaupten, diese Probleme zu lösen (17). Schuppen sind ein normales menschliches Leiden, das in der Regel nur geringfügige Eingriffe erfordert.

Die Mayo Clinic empfiehlt außerdem die Verwendung von natürlichem Teebaumöl als Zusatz zum Shampoo, das die durch Pilzinfektionen verursachten Schuppen reduzieren kann (18). Außerdem wird empfohlen, den täglichen Stress zu reduzieren, da Stress eine Ursache für Schuppen und Haarausfall sein kann (19, 20).

Wer unter schuppenbedingtem Haarausfall leidet, kann auch eine Ernährung mit einem hohen Anteil an B-Vitaminen, Zink und Omega-3-Fettsäuren in Betracht ziehen (21, 22, 23).

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen

Während Schuppen oft eine Erkrankung sind, die zu Hause behandelt werden kann, kann ein Punkt kommen, an dem eine professionelle Meinung erforderlich ist.

Wenn Schuppen Ihr tägliches Leben beeinträchtigen oder wenn Sie unter negativen Nebenwirkungen leiden, ist es vielleicht an der Zeit, mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Unkontrollierbarer Juckreiz, schmerzhafte Wunden und Haarausfall sind Anzeichen für ein ernsteres Problem.

Wenn Sie unter rot-gelben Plaques leiden, die von dicken, fettigen Schuppen bedeckt sind, dann ist es wahrscheinlicher, dass es sich um seborrhoische Dermatitis handelt.

Wenn Sie ein geschwächtes Immunsystem haben, werden Sie wahrscheinlich Schwierigkeiten haben, das Problem selbst zu bekämpfen; und wenn Sie es nicht von Anfang an richtig behandeln, kann dies nur zu weiteren Problemen führen (24).

Nahrungsmittel, die bei schuppenbedingtem Haarausfall empfohlen werden

Wenn ein ernährungswissenschaftlicher Ansatz für Sie von Interesse ist, dann sind es diese Lebensmittel, die helfen können, Ihre Kopfhaut wieder ins Gleichgewicht zu bringen:

• Spinat
• Makrele
• Austern
• Lachs
• Hering
• Sardinen
• Anchovis
• Leinsamen
• Chia-Samen
• Walnüsse

Natürlich, ist es unwahrscheinlich, dass die Ernährung allein die Ursache Ihres Leidens behandeln kann. Sie ist jedoch ein guter Anfang, vor allem, wenn Sie an einem leichten Fall leiden.

Schlussfolgerung

Obwohl es keine eindeutigen Beweise dafür gibt, dass das Shampoo von Head and Shoulders Haarausfall verursacht, ist die Kombination von Nebenwirkungen, die durch die verschiedenen scharfen Inhaltsstoffe der Marke ausgelöst werden, für Menschen mit einer Anfälligkeit möglicherweise nicht optimal.

Glücklicherweise gibt es andere Maßnahmen, die Sie ergreifen können, wenn Sie mit Schuppen zu kämpfen haben.

Dazu gehört die Zusammenarbeit mit einem Arzt, um eine dauerhafte Lösung zu finden, oder sogar die Umstellung Ihrer Ernährung, um eine gesündere Kopfhaut zu unterstützen.