Der Moment, in dem sich Anzeichen einer vaginalen Hefepilzinfektion bemerkbar machen – der Juckreiz, den du diskret durch das Zappeln in deinem Sitz hervorrufst, die Pforten der Hölle, die sich plötzlich zwischen deine Beine verlagern, und der klumpige Ausfluss -, ist alles andere egal … außer, dass du sie loswerden musst.
Das Internet scheint zu denken, dass ein möglicher Held das trendigste neue Allheilmittel sein könnte: Apfelessig. Ich meine, er scheint in der Lage zu sein, alles zu fördern, von glatter Haut bis hin zu gesundem Haar… warum also nicht?
Warte, woher weiß ich, dass ich eine Hefepilzinfektion habe?
Eine Hefepilzinfektion oder Candidiasis wird durch einen Pilz namens Candida verursacht, und er liebt dunkle, feuchte Räume wie Mund, Rachen und (du hast es erraten) Vaginas. Er ist völlig harmlos, bis er sich vermehrt – dann fangen die Probleme an, so die Centers for Disease Control (CDC).
Wenn das Material Ihrer Unterwäsche nicht atmungsaktiv ist (Baumwolle ist immer eine gute Wahl, Seide weniger) oder wenn Sie ein Antibiotikum einnehmen, das Bakterien abtötet, die normalerweise die Vagina schützen, können Sie sich infizieren.
Hefepilzinfektionen gehen mit einer Reihe von Symptomen einher, zu denen nach Angaben des Office on Women’s Health (OWH) neben dem sehr häufigen Juckreiz auch Brennen, Rötungen, Schwellungen, Schmerzen beim Sex, Schmerzen beim Pinkeln, Wundsein und dicker Ausfluss gehören.
Auch wenn sie unangenehm sind, sind Hefepilzinfektionen sehr häufig. Das OWH gibt an, dass drei von vier Frauen mindestens einmal in ihrem Leben eine Hefepilzinfektion haben.
Also, Apfelessig… kann er eine Hefepilzinfektion beseitigen?
Einige Leute scheinen das zu glauben. Im Internet kursieren Theorien, die die direkte Anwendung von verdünntem Essig propagieren, einschließlich des Abspülens damit und des Einführens eines mit Essig getränkten Tampons, die nur darauf warten, untersucht zu werden.
Das Urteil: Sie sollten das alles nicht tun.
Lauren Streicher, M.D., klinische Professorin für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Northwestern University und Autorin von Sex RX, hat es am besten gesagt: „Verwenden Sie Apfelessig für Ihren Salat und nicht für Ihre Vagina“
Das bedeutet, dass Sie das Zeug in jeglicher Form von Ihrer Vagina fernhalten sollten – vor allem durch Spülungen oder mit ACV getränkte Tampons. Ich meine, ACV ist säurehaltig, so dass Sie nur für zusätzliche Reizung der Vulva Haut und Vaginalgewebe, sagt Streicher.
TBH, douching insgesamt ist eine vaginale no-no, sagt sie. „Es gibt keinen medizinischen Grund für eine Spülung, und es ist sogar wissenschaftlich erwiesen, dass eine Spülung schädlich sein kann“, sagt Streicher und fügt hinzu, dass sie alle Bakterien in der Vagina beseitigen kann, auch die guten.
Okay, gut. Wie kann ich also eine Hefepilzinfektion behandeln?
Die gute Nachricht: Hefepilzinfektionen sind leicht loszuwerden.
Sie können antimykotische Medikamente einnehmen, die Sie rezeptfrei oder von einem Arzt verschrieben bekommen. Sie können in Form von Cremes, Zäpfchen und oralen Behandlungen angeboten werden, sagt Streicher.
Sie ist für rezeptfreie Medikamente, warnt aber: „Fast die Hälfte der Fälle, in denen Frauen denken, sie hätten eine Hefepilzinfektion, sind es nicht“, also muss man sicher sein, dass man wirklich eine hat. Wenn Sie nach einigen Tagen der Anwendung eines Antimykotikums immer noch Symptome haben, könnte es sich tatsächlich um eine Geschlechtskrankheit oder bakterielle Vaginose handeln; in diesem Fall sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um eine Diagnose und eine angemessene Behandlung zu erhalten.
Abhängig davon, welche Art von Antimykotikum Sie einnehmen und wie kompliziert Ihr Stamm ist, sollte eine Hefepilzinfektion laut AZO, einem rezeptfreien Antimykotikum für Hefepilzinfektionen, innerhalb von ein bis 14 Tagen abklingen.
Während Sie dabei sind, versuchen Sie, ein kühles Bad zu nehmen (ohne Essig – das ist ein weiterer halbherziger Vorschlag zur Behandlung von Hefepilzinfektionen). Obwohl es nicht Ihre Hefe-Infektion zu behandeln, es „könnte Sie fühlen sich ein wenig besser“, sagt Streicher, da das kühle Wasser kann dazu beitragen, dull den Juckreiz und burning.
The bottom line: Wiederum hat es Streicher am besten gesagt: „Wenn es in deiner Küche ist, sollte es in deinen Mund kommen, nicht in deine Vagina.“ Amen.