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Schlechte Tage im Haar – wir alle machen sie durch. Aber was ist mit Tagen mit stinkendem Haar? Wir alle haben das schon erlebt und uns gefragt, ob wir alle um uns herum mit dem Haargeruch abschrecken.

Sie machen alles richtig, aber trotzdem stinkt Ihr Haar? Dann ist es an der Zeit, Ihre Haarpflege zu überdenken, um stinkendes Haar zu vermeiden, das zu den lästigsten Haarproblemen gehört. Sehen wir uns an, was Sie tun können.

Wonach riecht Ihr Haar eigentlich?

Normalerweise riecht Ihr Haar entweder gar nicht oder es riecht nach den Duftstoffen in Ihren Haarpflegeprodukten – wie dem Shampoo oder der Spülung, die Sie gerade benutzt haben. Streichen Sie ein paar Mal mit den Fingern über Ihre Kopfhaut und riechen Sie dann an Ihren Fingerspitzen. Wenn Sie einen ungewöhnlichen, schlechten oder stechenden Geruch wahrnehmen, haben Sie eine stinkende Kopfhaut und stinkendes Haar.

Warum riecht mein Haar?

Die Hauptgründe für stinkende Kopfhaut und stinkendes Haar sind überschüssiges Öl (Talg), Hefe und abgestorbene Hautzellen auf Ihrer Kopfhaut. Nachfolgend sind alle Ursachen aufgeführt, die zu dieser Art von Ablagerungen auf der Kopfhaut führen:

Nicht genug gewaschen

Nicht genug shampooniert, kann sich Öl (Talg) auf der Kopfhaut ablagern und zu einem Geruch führen. Wenn du eine fettige Kopfhaut oder sehr dünnes Haar hast, solltest du dein Haar alle zwei Tage mit einem milden Shampoo waschen, um den Talggehalt in Schach zu halten.

Hinweis:

Zuviel von allem ist schlecht. Wenn du dein Haar zu oft wäschst, können die Chemikalien in deinem Shampoo deiner Kopfhaut die natürlichen Öle entziehen. Waschen Sie also auch sanft.

Schweißiges Haar

Schweiß ist eine häufige Ursache für stinkendes Haar. Wenn du viel trainierst und deine Haare nicht regelmäßig wäschst, kann sich Schweiß auf der Kopfhaut bilden.

Verschmutzung

Die Schadstoffe in der Luft können sich auf deiner Kopfhaut ablagern und Gerüche verursachen. Sie vermischen sich mit den Ölen und dem Talg auf der Kopfhaut und verströmen einen stechenden Geruch.

Hormonelles Ungleichgewicht und Stress

Stress kann die normalen hormonellen Funktionen stören und zu übermäßiger Ölproduktion und Reizungen der Kopfhaut führen.

Ernährung

Die Haut auf der Kopfhaut reagiert auch auf Lebensmittel, die starke Gerüche enthalten. Lebensmittel wie Zwiebeln und Knoblauch enthalten Öle, die über die Haut auf der Kopfhaut ausgeschieden werden können.

Zu langes Tragen von Hüten/Schals

Dieser Punkt ist heikel. Es ist zwar wichtig, die Haare mit einer Mütze oder einem Schal zu bedecken, wenn man sich in der Sonne und in einer verschmutzten Umgebung aufhält, aber es kann auch schädlich sein, wenn man sie sehr lange trägt. Wenn man die Mütze über längere Zeit auf dem Haar lässt, kann sich der Schweiß auf der Kopfhaut und im Haar vermehren, was zu Geruchsbildung führt.

Haarmasken

Wir lieben es, unser Haar hin und wieder mit Haarmasken zu verwöhnen. Oder nicht? Aber Haarmasken, die Inhaltsstoffe wie Zwiebel oder Ei enthalten, können auch nach dem Waschen der Haare einen schlechten Geruch hinterlassen.

Hautkrankheiten

Hautkrankheiten wie Schuppen können manchmal zu stinkender Kopfhaut und stinkendem Haar führen. Schuppen entstehen durch die Ansammlung abgestorbener Hautzellen, die als weiße Flocken abfallen. Eine durch Schuppen gereizte Kopfhaut ist ein Nährboden für Bakterien und damit für Geruch.

Haarwaschen mit sehr heißem Wasser

Heißes Wasser entzieht dem Haar die natürlichen Öle und stört den Ölhaushalt. Sobald das Öl entfernt ist, signalisiert es der Haut, mehr Öl zu produzieren. Und mehr Öl bedeutet stinkende Kopfhaut.

Chemische Haarpflegeprodukte

Die Rückstände chemischer Haarpflegeprodukte stören den Ölhaushalt Ihrer Kopfhaut und führen zu einem unangenehmen Geruch. Wählen Sie Shampoos, Spülungen, Seren und Masken mit sanften Inhaltsstoffen.

Wie werde ich stinkendes Haar los?

Verstehen Sie Ihr Haar, um Haarpflegeprodukte zu verwenden, die zu Ihrem Haartyp passen. Waschen, pflegen, entwirren, schützen und stylen Sie Ihr Haar. Wählen Sie Haarpflegestoffe, die auf Ihre individuellen Haarprobleme abgestimmt sind, falls vorhanden. Stellen Sie einen Haarwaschplan auf, nachdem Sie Ihren Haartyp und Ihren Kopfhauttyp kennen.

Medizinische Shampoos/verordnete Haarprodukte

Wenn Hefepilze oder Bakterien eine übel riechende Kopfhaut oder übel riechendes Haar verursachen, sollten Sie zu Anti-Pilz-Haarpflegeprodukten greifen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über solche Produkte und nehmen Sie sie in Ihre Haarpflegeroutine auf. Es gibt entfettende Shampoos, rückstandsentfernende Shampoos und Schwefel- oder Selensulfidshampoos gegen Schuppen.

Natürliche Methoden

Hausmittel gegen stinkendes Haar sind wissenschaftlich nicht bewiesen, werden aber als wirksam angesehen. Hier sind einige der Möglichkeiten:

A. Zitronensaft

Die Worte Zitrone und frisch gehen normalerweise Hand in Hand. Zitrone wirkt antimikrobiell und hinterlässt einen frischen, zitrusartigen Geruch auf der Kopfhaut. Mischen Sie 2 Teelöffel Zitronensaft mit einer Tasse warmem Wasser. Gießen Sie diese Mischung nach dem Haarewaschen auf Ihre Kopfhaut und Ihr Haar. Nach ein paar Minuten gut mit kaltem Wasser ausspülen.

B. Ätherische Öle

Mischen Sie ein paar Tropfen eines ätherischen Öls wie Teebaumöl mit einem Trägeröl wie Mandel- oder Jojobaöl und tragen Sie es auf Ihre Kopfhaut und Ihr Haar auf. Lassen Sie es 30 Minuten einwirken und waschen Sie es mit einem sanften Shampoo aus. Teebaumöl ist antimikrobiell und hinterlässt einen angenehmen Geruch auf der Kopfhaut. Sie können die gleiche Methode auch mit Neemöl – einem anderen wunderbaren ätherischen Öl – ausprobieren.

C. Apfelessig

Mischen Sie 2-3 Esslöffel Apfelessig mit 2 Tassen Wasser. Nach einer gründlichen Haarwäsche spülen Sie Ihr Haar mit dieser Essigmischung aus. Es bekämpft nicht nur Bakterien auf der Kopfhaut, sondern verleiht dem Haar auch ein glänzendes Aussehen.

Tipps zur Vermeidung von stinkendem Haar & Kopfhaut

• Alkohol
• Verwenden Sie sulfatfreie Shampoos. Sulfate werden in Shampoos zum Aufschäumen verwendet, können aber zu Hautreizungen führen.
• Behandeln Sie Schuppen mit einem Anti-Schuppen-Shampoo.
• Tragen Sie einen Hut oder Schal, um Ihr Haar vor Sonnenschäden und Umweltverschmutzung zu schützen.
• Widerstehen Sie dem Drang, Ihre Kopfhaut zu kratzen, denn das führt nur zu mehr Ölproduktion.
• Ernähren Sie sich gesund und vermeiden Sie scharf riechende Lebensmittel in Ihrer Ernährung.
• Bewältigen Sie Stress mit Meditation, Yoga oder anderen beruhigenden Übungen.

Warum riecht mein Haar schlecht, selbst nachdem ich es gewaschen habe?

Wenn Ihr Haar innerhalb weniger Stunden nach dem Waschen schlecht riecht, leiden Sie möglicherweise unter dem „Smelly-Hair-Syndrom“. Dabei handelt es sich um einen Zustand, der einen schrecklichen Geruch auf der Kopfhaut hinterlässt. Der Geruch ist so stark, dass man ihn nicht überhören kann. Medizinische Shampoos und Anti-Pilz-Haarpflegeprodukte können helfen. Wenden Sie sich für bessere Behandlungsmethoden an Ihren Arzt.

Wrapping Up

Nun wissen Sie, dass häufiges Haarewaschen und die Vermeidung von Schweißansammlungen auf der Kopfhaut in den meisten Fällen Kopfhautgeruch bekämpfen können. Wenn der Geruch trotz all Ihrer Bemühungen um die Haarpflege immer wieder auftritt oder chronisch ist, sollten Sie sich die Zeit nehmen, eine Hautarztpraxis aufzusuchen.

Beginnen Sie damit, Ihre Haut zu kennen