Welche unangenehme Erfahrung machen 75 % der Frauen im Laufe ihres Lebens? Eine vaginale Infektion. Mehr als 75 % der Frauen werden im Laufe ihres Lebens eine oder mehrere vaginale Infektionen wie eine Hefepilzinfektion oder bakterielle Vaginose erleben. Leider wird mehr als die Hälfte von uns die Infektion irgendwann wieder bekommen (Quelle). Natürlich sollte jede Frau die Anzeichen und Symptome einer vaginalen Infektion kennen und wissen, wie sie sich selbst schützen und heilen kann.
Angenommen, Sie hatten einen fantastischen Tag am Strand mit Ihren Freunden. Du bist ins Wasser gegangen und wieder herausgekommen, hast den ganzen Tag im Badeanzug verbracht und Junkfood gegessen, als wärst du wieder 15 Jahre alt. Am nächsten Morgen hast du dir eine enge Yogahose angezogen und bist eine Runde gelaufen. Du warst nur ein bisschen verschwitzt, also bist du nicht nach Hause gegangen, um dich umzuziehen. Sie behielten die Yogahose den ganzen Tag über an, während Sie Besorgungen machten. Als Sie später am Abend auf die Toilette gehen, stellen Sie fest, dass sich auf Ihrer Unterwäsche eine Menge Ausfluss befindet. Am Abend, nachdem Sie mit Ihrem Partner Sex hatten, stellen Sie fest, dass der Juckreiz fast unerträglich ist und der Schmerz nach dem Wasserlassen beängstigend ist. Am Morgen gehen Sie ins Internet und erfahren, dass Sie möglicherweise eine Hefepilzinfektion, eine bakterielle Vaginose oder eine andere Infektion haben.
Für Frauen, die dies lesen, die bereits wiederholt mit vaginalen Infektionen zu tun hatten, oder für Frauen, die im Gesundheitswesen tätig sind, haben Sie beim Lesen des obigen Szenarios wahrscheinlich einen Schauer über den Rücken bekommen und wussten die ganze Zeit, dass eine vaginale Infektion drohte. Das Tragen eines nassen Badeanzugs, das Essen von ungesunden Lebensmitteln und das Tragen von engen und feuchten Hosen nach dem Training können das System der gesunden Bakterien in der Vagina stören, die Infektionen abwehren. Wenn dieses Gleichgewicht zwischen guten und schlechten Bakterien (oder Pilzen) gestört ist, kann es zu einer Infektion kommen.
Die Hefepilzinfektion:
Hefepilzinfektionen verursachen zwar in der Regel keine langfristigen Schäden, sind aber unangenehm, und es kann ein paar Tage dauern, bis die Behandlung anschlägt. Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, besteht der größte Nachteil einer Hefepilzinfektion darin, dass Geschlechtsverkehr nicht zu empfehlen ist und Sie vielleicht sowieso keine Lust auf Sex haben, bis Sie geheilt sind. Das kann natürlich dazu führen, dass Sie Ihr fruchtbares Zeitfenster für einen Monat verpassen.
Es gibt keinen medizinischen Grund, bei einer Hefepilzinfektion keinen Geschlechtsverkehr zu haben. Wenn Sie also Ihr fruchtbares Zeitfenster wirklich nicht verpassen wollen, können Sie trotzdem Sex haben. Es besteht jedoch ein geringes Risiko, dass Ihr Partner eine Hefepilzinfektion von Ihnen bekommen könnte. Wenn Ihr Partner eine Hefepilzinfektion hat, muss er ebenfalls behandelt werden (Quelle).
Kann ich mit einer Hefepilzinfektion trotzdem schwanger werden?
Sie können auch mit einer Hefepilzinfektion schwanger werden, aber einige Cremes, die zur Behandlung der Infektion verwendet werden, können den Spermien den Weg zur Eizelle erschweren. Geschlechtsverkehr ist im Allgemeinen nicht zu empfehlen, 1) weil es zu schmerzhaft ist und 2) weil es zwar selten vorkommt, aber Sie wollen nicht, dass die geringe Chance besteht, dass Sie Ihren Partner anstecken und dieser Sie wieder ansteckt.
Kann eine Hefepilzinfektion von selbst heilen?
Hefepilzinfektionen heilen selten von selbst ab. Zur Behandlung von Hefepilzinfektionen werden verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente sowie natürliche Alternativen eingesetzt. Bevor Sie in den Laden gehen, um rezeptfreie Medikamente zu kaufen, sollten Sie jedoch wissen, dass viele, die glauben, an einer Hefepilzinfektion zu leiden, in Wirklichkeit eine bakterielle Vaginose (BV) haben. Hefepilzinfektionen sind die zweithäufigste Infektion, während BV-Infektionen die häufigste sind. (Quelle)
Die häufigste Vaginalinfektion: Bakterielle Vaginose (BV):
Noch häufiger als eine Hefeinfektion ist die bakterielle Vaginose (BV). Während Hefeinfektionen eine Überwucherung von Hefe (Pilz) sind, wird BV durch schlechte Bakterien verursacht, die gedeihen, wenn der pH-Wert in der Scheide erhöht ist. Bei etwa 50 % der Frauen, die mit BV infiziert sind, treten keine Symptome auf. Wenn Symptome auftreten, können sie den Symptomen einer Hefepilzinfektion ähneln, wie Juckreiz, Brennen und übermäßiger Ausfluss. Im Vergleich zu einer Hefepilzinfektion hat die BV schwerwiegendere gesundheitliche Folgen (Quelle).
Warum Sie Ihren Arzt wegen BV aufsuchen sollten:
Komplikationen durch BV sind nicht häufig, aber möglich. Wenn BV unbehandelt bleibt und nicht von selbst abheilt, kann sich BV auf die Fortpflanzungsorgane ausbreiten und zu einer Beckenentzündung (pelvic inflammatory disease, PID) führen. Wenn eine Frau aufgrund einer BV-Infektion eine PID entwickelt, ist die Wahrscheinlichkeit einer Eileiterschwangerschaft größer, und eine PID kann auch die Chancen einer Frau erhöhen, unfruchtbar zu werden. BV kann auch zu Schwangerschaftskomplikationen wie Frühgeburten und niedrigen Geburtenraten führen (Quelle).
Wenn Sie rezeptfreie Medikamente gegen eine Hefepilzinfektion einnehmen und es sich herausstellt, dass Sie BV haben, können sich Ihre BV-Symptome erheblich verschlimmern. Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich ein Rezept für Antibiotika ausstellen, um die BV-Infektion zu behandeln.
Kann ich mit einer BV-Infektion noch schwanger werden?
Für den Geschlechtsverkehr gelten die gleichen Grundsätze wie für Hefeinfektionen. Hier finden Sie die Empfehlungen der Mayo-Klinik zum Geschlechtsverkehr bei einer Vaginalinfektion. Da die Nebenwirkungen einer BV-Infektion schwerwiegender sind und zu Schwangerschaftskomplikationen führen können, sollte Ihr Arzt einen Test durchführen, um sicherzustellen, dass die Infektion ordnungsgemäß abgeklungen ist.
Wie Sie feststellen können, ob es sich um eine BV oder eine Hefepilzinfektion handelt:
Der beste Weg, um festzustellen, ob Sie eine Hefepilzinfektion, BV, eine andere Art von Infektion (oder einfach nur gereiztes Gewebe) haben, besteht darin, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen und einen entsprechenden Test durchführen lassen.
Wie bereits erwähnt, hat BV nicht immer Symptome, aber wenn Symptome vorhanden sind, ähneln einige von ihnen einer Hefepilzinfektion. Zu den Symptomen gehören Juckreiz, Brennen, vermehrter Ausfluss und schmerzhafter Geschlechtsverkehr. Ein großer Unterschied ist das Aussehen und der Geruch des Ausflusses.
Hefepilzinfektionen können zu einem vermehrten weißen Ausfluss führen, der sich durch ein „Hüttenkäse“-Aussehen auszeichnet. Der Ausfluss ist entweder geruchlos oder riecht nach Hefe (d.h. nach Brot oder Bier). BV hingegen kann zu dünnem, weißem oder gräulichem Ausfluss führen, der die Vaginalwände überzieht und stark nach Fisch riecht.
Hilfe! Wie man die Schmerzen einer vaginalen Infektion lindert
So, es ist Sonntag und Sie müssen bis Montagnachmittag warten, um Ihren Arzt zu sehen, und jede Minute ist miserabel? Hier sind einige Tipps, um die Wartezeit zu überstehen:
- Take an Apple Cider Bath: Zwei Esslöffel in ein warmes Bad geben und einweichen lassen
- Joghurt-Tampons: Tauchen Sie einen Tampon in Joghurt und tragen Sie ihn zweimal täglich für ein paar Stunden
- Nehmen Sie hochwertige Probiotika (sehr empfehlenswert)
- Verzichten Sie auf Zucker und stark verarbeitete Lebensmittel (essen Sie Lebensmittel, die die guten Bakterien unterstützen, wie Joghurt, Knoblauch und fermentierte Lebensmittel).
- Verwenden Sie natürliche Zäpfchen: Borsäure- und Teebaumölzäpfchen können bei der Linderung der Symptome und der Heilung chronischer Infektionen wahre Wunder bewirken.
Rezidivierende Vaginalinfektionen verhindern:
Eine saubere Ernährung und der Verzicht auf andere Gewohnheiten wie die Verwendung von parfümierten Seifen können dazu beitragen, dass der pH-Wert und die Bakterien in der Scheide gesund bleiben.
Hier sind einige Empfehlungen, um zukünftige Infektionen zu verhindern:
- Hören Sie auf, die Hefe und die schlechten Bakterien zu füttern, und füttern Sie Ihre guten Bakterien mit einer Ernährung, die reich an Obst und Gemüse ist (Quelle).
- Achten Sie auf Zucker in Getränken, Soßen, Dressings, Suppen und Riegeln. Wenn Sie kein Dessert essen, dann wollen Sie den zusätzlichen Zucker wahrscheinlich sowieso nicht. Wählen Sie Produkte, die keinen Zucker an Stellen enthalten, an denen Sie ihn nicht haben wollen.
- Wenn Sie Antibiotika einnehmen müssen, Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Probiotika
- Überlegen Sie, ob Sie Probiotika einnehmen und Joghurt essen sollten (normalen Joghurt ohne Zuckerzusatz)
- Verwenden Sie keine Einläufe
- Verwenden Sie parfümfreie Seifen und Reinigungsmittel
- Wechseln Sie Trainingskleidung und einen nassen Badeanzug so schnell wie möglich aus
- Rinieren Sie nach dem Geschlechtsverkehr
- Wenn Sie Unterwäsche tragen, achten Sie darauf, dass sie zu 100 % aus Baumwolle besteht
- Verwenden Sie chemiefreie Tampons und Binden oder eine Menstruationstasse
Wir veröffentlichen und teilen wissenschaftlich fundierte Informationen über den Versuch, schwanger zu werden. Folgen Sie uns auf unseren Social-Media-Kanälen, um auf dem Laufenden zu bleiben und sich zu informieren.