Justin (nicht sein richtiger Name) kam zu mir mit Problemen wie Panikattacken, Zwangsgedanken und beginnenden Lernproblemen. Er hatte ein Studium an einer Spitzenuniversität begonnen und stellte fest, dass es ihm an Konzentration fehlte. Er hatte dieses Problem schon früher gehabt, aber nun stellte er fest, dass er sich immer weniger konzentrieren konnte. Ein Psychiater hatte ihm Paxil verschrieben, um ihn zu beruhigen, aber das verschlimmerte das Problem. Justin kam zu mir, um Neurofeedback zu erhalten. Bei der Aufnahme erfuhr ich, dass er keine saisonalen Allergien hatte und unter schweren Schlafproblemen litt. Er stellte fest, dass er extrem unruhig wurde, wenn er aus irgendeinem Grund ein Antihistaminikum einnahm. Ein Bluttest ergab, dass Justin übermethyliert war und methyliertes Folat der Schlüssel zur Behandlung war.
Übermethylierung führt zu einem Problem im Körper, das Histapenie genannt wird und zu wenig Histamin bedeutet. Dies ist einer der Subtypen, die von William Walsh im Walsh-Protokoll beschrieben wurden. Obwohl es Ähnlichkeiten bei derselben Diagnose gibt, weist die Übermethylierung besondere Merkmale auf. Patienten mit Histpenie haben ein anderes Erscheinungsbild. Sie können depressiv, ängstlich oder unfähig sein, sich zu konzentrieren.
Sie fragen sich vielleicht, was daran anders ist?
Die Qualität der Depression, der Angst oder des ADS ist bei übermethylierten Menschen anders. Nur 8 % der Gesamtbevölkerung weisen eine Übermethylierung auf. Aber über 2/3 der Amerikaner mit einem psychischen oder verhaltensbedingten Gesundheitsproblem haben Methylierungsprobleme. Depressionen, Angstzustände, Schizophrenie, ADS und Verhaltensprobleme entstehen durch Über- oder Untermethylierung. In einem anderen Artikel habe ich über Untermethylierung gesprochen. In diesem Artikel möchte ich die Merkmale, Eigenschaften und die Behandlung der Übermethylierung untersuchen.
Was bewirkt die Methylierung?
Bevor wir uns mit der Übermethylierung und ihrer Behandlung befassen, wollen wir die Methylierung als Ganzes betrachten. Methylierung ist ein Prozess, der es den Zellen ermöglicht, die DNA an- und abzuschalten. Die DNA ist ein komplexes Molekül, das sich abwickeln muss, um genutzt zu werden. Im Verhältnis zur Größe eines Zellkerns gibt es eine riesige Menge an DNA. Würde man sie von einem Ende zum anderen ausdehnen, wäre sie etwa 3 Meter lang. Das ist eine Menge DNA, die in den Zellkern passt, der im Durchschnitt einen Durchmesser von 6 Mikrometern hat. Das ist ein Dezimalpunkt gefolgt von 6 Nullen und dann 6 Metern.
Wie bekommt die Zelle etwas, das 3 Meter lang ist, in etwas hinein, das einen Durchmesser von 0,0000006 Metern hat? Vorsichtig, um sicher zu sein.
Die DNA wickelt sich um Proteine, die Histone genannt werden. Sie wird zu kleinen Fadenknäueln, die für den Gebrauch wieder aufgerollt werden müssen. Wenn die Zelle immer wieder das Gleiche tut, muss sie den Ort, den sie häufig benutzt, mit einem Lesezeichen versehen. Die Methylierung ist eine der Methoden, mit denen Zellen DNA-Abschnitte als Lesezeichen speichern.
Es gibt eine merkwürdige Besonderheit bei dieser Lesezeichenbildung. Viele Jahre lang glaubten Wissenschaftler, dass unsere DNA jede Eigenschaft und jedes Merkmal vorgibt. Es gab das Humangenomprojekt, das die gesamte Sequenz der menschlichen DNA kartieren sollte. Man ging davon aus, dass über 100.000 Gene im menschlichen Genom zu finden sind. Man ging davon aus, dass es bestimmte Abschnitte der DNA gibt, die für bestimmte Funktionen kodieren. Es wurden jedoch weniger als 24.000 gefunden.
Warum diese Diskrepanz?
Es stellt sich heraus, dass es etwas gibt, das Epigenetik genannt wird und dies erklärt. Auch die Methylierung spielt dabei eine Rolle. Die Epigenetik ist die Wissenschaft, die sich mit der Frage befasst, warum sich Gene so ein- und ausschalten, wie sie es tun. Zellen nutzen die DNA adaptiv. Gene schalten sich ein, wenn die Situation es erfordert. Erfahrungen prägen, welche Gene mit größerer Wahrscheinlichkeit zum Einsatz kommen. Wenn die Zelle ein Verhalten erlernt hat, ist es wahrscheinlicher, dass sie dieses Gen in Zukunft wieder verwenden will. Die Methylierung ist eine der Möglichkeiten, wie die DNA für die Verwendung oder Nichtverwendung codiert wird. Die Markierungsstellen werden oft von Generation zu Generation weitergegeben. Was Sie essen, atmen, denken und erleben, verändert die Art und Weise, wie sich Ihre DNA an- und ausschaltet. Außerdem beeinflusst das, was Ihre Eltern und Großeltern gegessen, geatmet, gedacht und erlebt haben, heute Ihre DNA. Aus diesem Grund scheinen so viele Eigenschaften sowohl erlernt als auch „genetisch“ zu sein. Die erlernten Eigenschaften werden durch die Epigenetik in der DNA kodiert.
Woher weiß ich, dass ich übermethyliert bin?
Methylierung ist nur ein Kennzeichen, das von der DNA verwendet wird. Es ist zufällig eine, die wir messen können. Und es ist wahrscheinlich, dass sie durch Nahrungsergänzung und Ernährung manipuliert werden kann. Die Messung erfolgt im Allgemeinen indirekt über Histamin. Histamin scheint sich in umgekehrter Richtung zur Methylierung zu bewegen. Wenn die Methylierung ansteigt, sinkt das Histamin und umgekehrt. Wie wir bereits über die Untermethylierung diskutiert haben, können viele Medikamente den Histaminspiegel beeinflussen. Dadurch wird der Test verfälscht, was je nach Ergebnis zu falsch positiven oder negativen Ergebnissen führt. 
Gelegentlich kann es ausreichen, von den Symptomen auszugehen. Das ist allerdings schwierig, denn selbst erfahrene Ärzte haben sich schon geirrt. Im Folgenden finden Sie eine Liste der Symptome, die häufig bei Übermethylierung auftreten. Nicht alle treten bei ein und derselben Person auf.
Wenn ich nicht darauf testen kann, was dann?
Manchmal lässt sich die Diagnose anhand der Reaktion auf Medikamente vorhersagen. Vielen übermethylierten Menschen geht es viel schlechter, wenn sie einen SSRI wie Paxil, Prozac, Welbutrin oder andere einnehmen. Diese Medikamente neigen dazu, den Histaminspiegel weiter zu senken, was zu einem noch größeren Ungleichgewicht führt. Übermethylierte Menschen kommen oft besser mit Benzodiazapen wie Xanax und Ativan zurecht. Ich habe Patienten gehabt, die sowohl SSRIs als auch Benzos genommen haben und entweder schlecht oder gut mit beiden zurechtkamen. Das ist einer der Gründe, warum ich gerne teste.
Das Hauptmerkmal, nach dem ich bei Übermethylierung Ausschau halte, ist jemand, der abgestumpfte Gefühle hat. Sie haben vielleicht eine hohe Schmerzgrenze. Sie müssen oft Schmerz empfinden, um sich lebendig zu fühlen. Sie könnten auf der Suche nach Nervenkitzel sein. Aber die Grundlage dafür ist eine innere Überstimulation. Es ist, als hätten sie eine emotionale Tetanie. Alles ist so intensiv, dass sich alles verschließt. In der Regel werden diese Menschen ihr ganzes Leben lang behandelt werden müssen. Bei vielen ist das Problem auf einen einzelnen Nukleotid-Polymorphismus des MTHFR-Gens zurückzuführen. Aber das ist nicht immer ein Hinweis auf eine Übermethylierung. Trotzdem ist es leicht zu behandeln.
Wie behandelt man Histapenie?
Die Behandlung ist einfach. Folat ist der Schlüssel. Die Übermethylierungsstörung wird auch als Low-Folate-Störung bezeichnet. (Es kann sich auch um ADS, Zwangsstörungen, Depressionen, Verhaltensstörungen, Angstzustände, Schizophrenie oder etwas anderes handeln.) Folat ist ein wichtiger Bestandteil des Methylierungszyklus. Der wichtigste Punkt ist, dass Folat, auch Methylfolat, ein Netto-Methylreduzierer ist. Die Verringerung der Methylmenge ist entscheidend, da dies zu einem Anstieg des Histaminspiegels führt. Histamin ist ein wichtiger Botenstoff und Neurotransmitter im Körper. Normalerweise denken wir im Zusammenhang mit Allergien an Histamin, aber es ist für die ordnungsgemäße Funktion des Nervensystems entscheidend. Bei diesen Menschen ist der Folsäuregehalt im Allgemeinen niedrig, so dass die linke Seite des Diagramms unten verlangsamt wird. Die Zugabe von Folat erhöht die Zyklen. Wie Sie aus dem Diagramm ersehen können, ist dies ein komplexer Prozess. Neben einem niedrigen Folsäuregehalt können viele andere Dinge aus dem Gleichgewicht geraten, z. B. eine Schwermetallvergiftung.
Weitere Vitamine sind wichtig, um den Körper zu unterstützen. Niacinamid, Vitamin C, Vitamin B-6 und Zink sind alle wichtig, um die Methylierung auszugleichen. Manche Patienten finden auch eine kleine Menge Mangan nützlich. Angstzustände können nach Beginn der Kur für 1-2 Wochen zunehmen, sollten sich dann aber bessern. Wie bei den anderen Komponenten des Walsh-Protokolls empfehle ich dringend klinische Überwachung. Eine qualifizierte Fachkraft kann helfen, wenn etwas Unerwartetes auftritt. Und es gibt viele Menschen, die angenommen haben, dass sie nur eine Krankheit haben, obwohl in Wirklichkeit mehrere Ungleichgewichte vorliegen.
Während etwa 37 % der Schizophrenen einen Folatmangel haben, ist eine Übermethylierung in der Allgemeinbevölkerung selten. Es ist manchmal schwierig, die Diagnose ohne Tests zu stellen. Die Behandlung ist einfach, wenn die Diagnose korrekt ist. Die meisten Menschen stellen fest, dass sich ihre Situation mit der Behandlung verbessert. Einige haben andere Ungleichgewichte, die weiter behandelt werden müssen. Wenn Sie eine der oben genannten Beschwerden haben, rufen Sie bitte in meiner Praxis an, um sich testen zu lassen. Ich kann Ihnen helfen, herauszufinden, ob ein Ungleichgewicht vorliegt, das behandelt werden kann.