Erinnern Sie sich an das letzte Mal, als Sie eine Grippe hatten? Sie war mit Schmerzen, Steifheit, Kopfschmerzen, Lethargie, Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten und Unwohlsein verbunden. Diese Symptome verschwanden zweifellos nach ein paar Tagen oder höchstens einer Woche.
Stellen Sie sich nun vor, Sie hätten ständig Grippe.
Für Fibromyalgiepatienten können grippeähnliche Symptome, mit Ausnahme von Fieber, wochen-, monate- oder jahrelang anhalten.
Es gibt Menschen, die Tag und Nacht mit diesen Symptomen leben.
Da die Fibromyalgie ein Syndrom oder eine Sammlung von Symptomen und Zuständen ist, hat nicht jeder, der daran leidet, die gleichen Symptome.
Obwohl die Merkmale der Fibromyalgie vielfältig sind, gehören dazu in der Regel weit verbreitete, chronische Schmerzen des Bewegungsapparats, Müdigkeit, Schlafstörungen, Depressionen und Steifheit.
Die Massagetherapie ist für Fibromyalgiepatienten besonders vorteilhaft, da sie die Herzfrequenz senken, die Muskeln entspannen, den Bewegungsradius verbessern und die Produktion körpereigener Schmerzmittel steigern kann.
Eine aktuelle Studie hat gezeigt, dass die Massagetherapie bei Fibromyalgiepatienten die Schmerzen verringert, die Schlafqualität verbessert und depressive Symptome gelindert hat.
Viele Symptome
Nach Angaben der National Fibromyalgia Association (NFA, www.fmaware.org) leiden etwa 10 Millionen Menschen in den USA an Fibromyalgie, und 75 bis 90 Prozent der Betroffenen sind weiblich.
Die Ursache der Fibromyalgie ist unbekannt, obwohl bildgebende Verfahren des Gehirns und neurochirurgische Eingriffe darauf hindeuten, dass die Fibromyalgie durch „einen Interpretationsfehler im zentralen Nervensystem verursacht wird, der zu einer abnormen Schmerzwahrnehmung führt“, so die NFA.
„Eine wachsende Zahl wissenschaftlicher Studien zeigt nun mehrere physiologische Anomalien bei den Patienten, darunter: erhöhte Substanz-P-Konzentrationen im Rückenmark, geringe Durchblutung der Thalamus-Region des Gehirns, Unterfunktion der Achsen, niedrige Serotonin- und Tryptophan-Konzentrationen und Anomalien der Zytokinfunktion“, heißt es in einer Erklärung auf der Website der NFA.
Medizinische Experten halten eine genetische Veranlagung für Fibromyalgie für möglich.
Viele Fibromyalgie-Patienten glauben auch, dass ein traumatisches Erlebnis – entweder physisch oder psychisch – ein Auslöser sein kann.
Es muss noch mehr geforscht werden, bevor eine offizielle Ursache bestimmt werden kann.
Muskelschmerzen sind die vorherrschenden Symptome, die Fibromyalgie-Patienten tagtäglich erleben können.
Die Schmerzintensität kann sich von Tag zu Tag und von morgens bis abends ändern.
Wechsel des Wetters, Stress und die Menge an Schlaf, die wir bekommen, beeinflussen dies alles.
Fibromyalgie-Patienten haben auch Schwierigkeiten bei den Aktivitäten des täglichen Lebens und leiden unter Muskelschwäche.
Das Schlimmste an der Fibromyalgie ist, dass man nicht weiß, welche Symptome am nächsten Tag auftreten können.
Muskelschmerzen und Steifheit sind nicht die einzigen Symptome der Fibromyalgie.
Überanstrengung ist der Feind des Fibromyalgiekranken, aber Inaktivität kann genauso viel Schmerz verursachen.
Das Sprichwort „use it or lose it“ passt perfekt.
Der Fibromyalgie-Patient hört vielleicht das Summen von Neonröhren und hat manchmal ohne ersichtlichen Grund juckende Haut.
Er leidet vielleicht unter Geschwüren im Mund, unruhigen Beinen, Kribbeln oder Taubheit in den Extremitäten oder im Gesicht, Stimmungsschwankungen, Panikattacken, unterdurchschnittlicher Körpertemperatur und Empfindlichkeit gegenüber Gerüchen, Lärm, Medikamenten, Essen und Kälte.
Zu den lästigeren Beschwerden, die bei Fibromyalgie auftreten, gehören Hefepilzinfektionen der Zunge und des Mundes, Mundtrockenheit – die allerdings auch durch Medikamente verursacht werden kann – und „Fibro Fog“, also Verwirrung und Gedächtnisstörungen.
Fibro-Fog tritt zu den unpassendsten Zeiten auf.
Der Versuch, sich an ein Wort oder einen Namen zu erinnern, den man kennen sollte, die Wegbeschreibung zu einem Ort, den man häufig aufsucht, oder warum man einen Raum betreten hat, gehört für Fibromyalgie-Patienten zum Alltag.
Schübe, also Zeiträume, in denen die Schmerzen und Beschwerden am schlimmsten sind, sind bei Fibromyalgie üblich.
Das Gedächtnis neigt dazu, sich während eines Schubs zu verschlechtern, daher ist es immer hilfreich, eine Fibromyalgie-Klientin anzurufen und sie an ihren Massagetermin zu erinnern.
Ein schwieriger Weg
In der Vergangenheit haben Menschen manchmal jahrelang gelitten, ohne zu wissen, was mit ihnen los war.
Familien waren es leid zu hören, wie schlecht es ihnen ging, obwohl sie scheinbar völlig gesund waren.
Viele Ärzte erkannten die Fibromyalgie nicht und glaubten stattdessen, dass sich die Patienten alles nur einbildeten.
Menschen mit Fibromyalgie wurden oft als Hypochonder abgestempelt und begannen oft, an ihrem eigenen Verstand zu zweifeln.
Heute gibt es immer noch keinen einzigen zuverlässigen medizinischen Test, um Fibromyalgie zu diagnostizieren; stattdessen ist die Diagnose oft ein Ausschlussverfahren.
Ein Arzt wird nach Schilddrüsen-, Nieren- und Leberproblemen sowie nach Anämie und anderen Blutstörungen suchen, die Müdigkeit verursachen können.
Ein anderer Bluttest, FM/a genannt, identifiziert Marker, die von Blutzellen des Immunsystems bei Menschen mit Fibromyalgie produziert werden, so WebMD.
Der Arzt sollte sich die Krankengeschichte des Patienten anhören und einen Tender-Point-Test nach den Kriterien des American College of Rheumatology durchführen.
Einige Ärzte bezweifeln immer noch die Gültigkeit einer Fibromyalgie-Diagnose.
Nach Angaben der NFA kann es bis zu fünf Jahre dauern, bis jemand mit Fibromyalgie eine Diagnose erhält.
Bis eine Fibromyalgie-Klientin einen Massagetherapeuten findet, kann es sein, dass sie keine Menschen mehr hat, die ihr zuhören.
Massagetherapeuten können einen großen Unterschied darin machen, wie sich die Betroffene selbst fühlt.
Ein Resonanzboden ohne Diagnose oder Ratschläge könnte genau das sein, was sie braucht.
Massage hilft
Massage ist für Fibromyalgie-Klienten wirksam, weil sie muskuläre Einschränkungen, Knoten und Verspannungen auflösen kann.
Eine sanfte Massage in Richtung der Muskelfasern wird in der Regel besser vertragen, während Akupressur die Schmerzen verschlimmern kann.
Durch sanftes, schichtweises Arbeiten werden die Muskeln gelockert.
Schultern, Nacken, Hüften und Gesäßmuskulatur sind bei Fibromyalgie-Klienten am problematischsten.
Diese Bereiche lassen sich am besten mit einer leichten Anfangsberührung behandeln, und dann kann man beginnen, die Knoten langsam durch Anheben und Abtasten zu lösen.
Sie müssen nicht alles auf einmal machen.
Massage ist akkumulativ; sie baut auf sich selbst auf.
Personen mit Fibromyalgie nehmen oft Medikamente ein, die gegen Schmerzen oder Depressionen verschrieben werden.
Wenn eine Klientin gleichzeitig mit westlicher medizinischer Behandlung eine Massage oder andere ergänzende Therapien erhält, erzielt sie in der Regel viel bessere Ergebnisse als mit allopathischer Behandlung allein.
Zusätzlich zur Massage können andere nützliche Therapien sanfte Übungen oder Dehnungen, Chiropraktik, Myofascial Release, Cranial-Sacral-Therapie, Hydrotherapie, Homöopathie, geführte Bilder, Wärmetherapie, manuelle Lymphdrainage, Energiearbeit und Biofeedback umfassen.
Eine Forschungsstudie zeigte, dass eine 12-wöchige Wärmetherapie, die aus Saunagängen und Unterwassergymnastik in einem beheizten Schwimmbecken bestand, bei Frauen mit Fibromyalgie zu einer deutlichen Verringerung der Schmerzen und Symptome sowie zu einer signifikanten Verbesserung der Lebensqualität führte.
Eine andere Studie zeigte, dass ein multidisziplinärer Ansatz aus Massage, Druck auf empfindliche Stellen, Wärmetherapie und aerobem Training bei Fibromyalgiepatienten eine Schmerzlinderung bewirkte.
Kontraindiziert sind Therapien mit hoher Belastung, kaltes Wasser und Tiefengewebsmassage, es sei denn, der Patient hat sie in der Vergangenheit mit wünschenswerter Wirkung erhalten.
Wenn Sie das nächste Mal eine Kundin sagen hören, dass sie überall Schmerzen hat, halten Sie inne und hören Sie ihr zu.
Es kann sehr wohl wahr sein, und sie lebt vielleicht jeden Tag mit Schmerzen.
Ein offenes Ohr und eine geschickte Berührung könnten ihr Leben verändern.
Eine Überweisung an einen Arzt wäre angebracht, wenn die Kundin nicht schon zur Diagnose bei einem Arzt gewesen ist.
Klienten mit Fibromyalgie kommen häufig zur Massagetherapie, und ein besseres Verständnis des Syndroms ist erforderlich.
Massagetherapeuten können ihren Klienten zu einer besseren Lebensqualität verhelfen.