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…das Kinder körperlich aktiv macht und ihnen eine lebenslange Fähigkeit vermittelt. Mit diesen 5 Tipps können Sie Ihren Kindern das Eislaufen beibringen. Einem kleinen Kind das Schlittschuhlaufen beizubringen, macht sowohl den Eltern als auch dem Kind Spaß. Obwohl die meisten Kinder ihr Interesse am Schlittschuhlaufen erst mit drei Jahren bekunden, kann eigentlich jedes Kind, das laufen kann, Schlittschuhlaufen lernen. Wenn Ihr Kind mit dem Lernen beginnen möchte, sollten Sie sorgfältig mit ihm arbeiten und ihm sowohl die Technik als auch die Sicherheit beim Schlittschuhlaufen beibringen.

Ziehen Sie Ihr Kind warm, aber korrekt an.

Eine Jacke, Handschuhe und einen Helm. Lassen Sie die Schneehose weg; das glatte Material erschwert das Aufstehen bei Stürzen. Beschränken Sie sich auf ein Paar mittelhohe Socken. Alles, was dicker ist, zieht den Schuh nicht ganz fest. Eiskunstlauf- oder Hockeyschlittschuhe sind in Ordnung, aber lassen Sie die Finger von Doppelkufen. Sie haben keine Kanten und rutschen zu sehr. Wenn Sie Schlittschuhe kaufen, sollten Sie Ihr Kind immer dabei haben, um sie anzuprobieren. Sie sollten darauf achten, dass die Knöchel des Kindes gerade sind, denn so stehen sie auch auf dem Eis. Vergewissern Sie sich schließlich, dass die Kufen geschliffen sind.

Zuerst sollten Sie Ihrem Kind beibringen, wie man fällt.

Das wird es oft tun. Lassen Sie es die Knie beugen, sich auf eine Seite lehnen und sanft hinuntergehen. Um wieder aufzustehen, lassen Sie es auf beiden Knien knien und, während es den Rücken gerade hält, einen Schlittschuh auf das Eis bringen und auf dieses Knie drücken. Er wird sich hochziehen und den anderen Schlittschuh auf das Eis bringen.

Beginne mit kleinen Schritten.

Hebe einen Fuß. Setze ihn ab, dann hebe den anderen. So bekommt sie ein Gefühl für die Kufe auf dem Eis und für die Verlagerung ihres Gewichts. Halten Sie die Hände vor sich und drücken Sie sie nach unten, als ob Sie auf einen Tisch drücken würden, um das Gleichgewicht zu halten. Wenn sie sich sicher fühlt, kann sie beginnen, mit beiden Kufen auf dem Eis zu gleiten. Wenn sie soweit ist, lässt du sie mit gebeugten Knien und zusammengelegten Füßen einen Schlittschuh hinter sich bringen und mit der Innenkante der Kufe abstoßen, um die Geschwindigkeit zu erhöhen. Stellen Sie sich dabei seitlich von ihr oder vor sie und legen Sie Ihre Hände unter ihre Hände. Vermeiden Sie es jedoch, nur eine ihrer Hände zu nehmen, um ihr zu helfen. Das wird sie aus dem Gleichgewicht bringen.

Mit zunehmender Geschwindigkeit kommt die Notwendigkeit zu stoppen.

Bevor du ihm eine Technik beibringst, lass ihn stehen und, mit den Füßen zusammen, die Innenkante jeder Klinge herausdrücken, um ein Gefühl für das Rasieren des Eises zu bekommen. Sobald er das kann, soll er einen Schneepflug machen, die Knie beugen, die Zehen zu einem umgekehrten V zusammenführen und sich mit den Händen abstützen, um das Gleichgewicht zu halten. Nach dem Pflug soll er mit zusammengezogenen Beinen und gebeugten Knien sein Gewicht auf ein Bein verlagern und den anderen Schlittschuh ausfahren.

Gebe ihm ein positives Feedback und betone die Fortschritte, die er gemacht hat.

Beschränken Sie die ersten Stunden auf 25 Minuten. Danach fangen die Körper der Kinder an zu schmerzen.

Sicherheitstipps, damit du den ganzen Winter über gleiten kannst

Laufe niemals allein.

Im Notfall brauchst du die Hilfe von jemand anderem.

Überprüfe die Eisfläche auf Risse, Löcher oder Ablagerungen.

Gehen Sie auf Seen und Teichen um den Bereich herum, in dem Sie Schlittschuh laufen wollen, und schauen Sie sich das Eis genau an. Es sollte glatt, dick, blau oder klar sein, mit einer Eisdicke von mindestens 15 cm. Hellgraues, schwarzes oder matschiges Eis ist nicht sicher. Der Boden am Rand des Eises sollte gefroren sein, und es darf kein Wasser in der Nähe des Eisrandes fließen. Wenn die Oberfläche sicher erscheint, laufen Sie langsam über die Außenfläche und achten Sie dabei auf Risse. Gehen Sie langsam und ziehen Sie sich zurück, wenn Sie auf dünnes Eis stoßen.