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Wenn man Beziehungen zu neuen Menschen aufbaut, die eine lebenslange Bindung schaffen, ist es zweifelhaft, dass man versuchen wird, diese Person zu ändern. Sie werden ihm nicht das Gefühl geben, dass er ein minderwertiger Mensch ist, weil er so ist, wie er ist, was er mag oder was er im Leben verfolgt. Wir alle wissen, dass dies nicht der richtige Weg ist, um eine Beziehung zu einem anderen Menschen aufzubauen.

Wenn wir jedoch an uns selbst herangehen und unsere Beziehungen zu uns selbst fortsetzen, scheint es den Wunsch zu geben, uns zu ändern, zu bestrafen oder zu verändern, um bestimmte Erwartungen zu erfüllen. Würde man dies bei einer anderen Person tun, würde man dies als inakzeptabel ansehen! Wir sollten uns selbst nicht anders behandeln.

Die einfache Wahrheit des Lebens ist, dass die einzige stabile und lebenslange Beziehung zu uns selbst besteht. Deshalb ist es die wichtigste Beziehung, die Sie haben werden, und eine, die Sie pflegen müssen, wenn Sie ein glückliches Leben führen wollen. Sicherlich werden Sie einige Dinge ändern wollen, aber es ist von großem Vorteil, sich einfach zu akzeptieren und von dort aus weiterzumachen.

Wenn es Ihnen schwer fällt, sich mit sich selbst zu arrangieren, finden Sie hier einige Tipps, wie Sie sich selbst akzeptieren können, damit Sie anfangen können, ein Leben zu führen, von dem andere träumen!

Nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich mit sich selbst zusammenzusetzen und zu entdecken, wer Sie sind

Das Hauptproblem, mit dem viele Menschen konfrontiert sind, wenn es um die Selbstakzeptanz geht, ist, dass sie sich noch nicht mit der Selbstfindung beschäftigt haben. Viele Menschen fühlen sich ziellos und verloren, was letztlich auf einen Mangel an Selbstbewusstsein und eine unklare Vorstellung davon zurückzuführen ist, wer man ist und was man will.

Selbstfindung ist ein notwendiger erster Schritt, aber er ist mit viel Arbeit verbunden und verändert sich ständig. Der Beginn deiner eigenen Selbstfindungsreise kann aus den folgenden Schritten bestehen:

Entdecke deine Bestimmung

Jeder von uns fühlt sich vielleicht irgendwann dazu berufen, etwas zu tun, das dazu beiträgt, dass andere und wir selbst wachsen.

Was ist deine Leidenschaft? Was treibt Sie an und lässt Sie alles andere vergessen? Was ist etwas, von dem du dir vorstellen kannst, es für den Rest deines Lebens zu tun?

Manchmal ist der beste Weg, seine Bestimmung zu entdecken, einfach hinauszugehen und etwas zu tun, bis du mehr darüber erfährst, wo deine Leidenschaften liegen.

Lernen Sie mehr über Ihre Werte und Überzeugungen

Werte und Überzeugungen, die aus der Kindheit oder aus Erfahrungen der letzten Jahre stammen können, tragen dazu bei, unser Leben zu strukturieren und uns zu den Dingen hinzuführen, die uns am wichtigsten sind.

Sind Sie jemand, der starke Bindungen zur Familie hat? Verlassen Sie sich auf Ehrlichkeit und Integrität, um Ihr Leben zu leben? Was sind Ihre spirituellen oder religiösen Überzeugungen? Welche Art von Gemeinschaft wollen Sie aufbauen oder zu ihr gehören?

Diese Fragen sind wichtig, denn sie bestimmen, welche Entscheidungen Sie auf Ihrem Weg treffen.

Tagebuch führen und den Alltag verfolgen

Selbst wenn Sie sich nicht sicher sind, wer Sie sind, wird das, was Sie regelmäßig tun, Ihnen sicherlich alles sagen, was Sie wissen müssen.

Was sind Dinge, die Sie gerne tun? Was sind Dinge, die Ihnen nicht unbedingt Spaß machen? Welche Gewohnheiten haben Sie kultiviert, gesunde oder andere? Was sind Ihre Träume? Ambitionen? Ziele?

Wir alle haben Dinge, die uns einzigartig machen. Nehmen Sie sich die Zeit, mehr über diese Aspekte des Selbst zu erfahren.

Es gibt dieses Missverständnis, dass Akzeptanz mit der Weigerung einhergeht, sich zu verändern, aber das stimmt nicht. Akzeptanz beginnt mit dem Erkennen und Annehmen der Person, die man ist. Sie werden dann dazu übergehen, sie zu pflegen und einige dieser ungesunden Aspekte zu ändern, damit Sie zu dem werden können, der Sie sein wollen.

Akzeptieren Sie, was Sie nicht ändern können

Sie sind, wer Sie sind. Du liebst, was du liebst. Es gibt einige Dinge, die du in deinem Leben ändern kannst (zum Besseren), und es gibt einige Dinge, die einfach für den Rest deiner Zeit hier auf der Erde bleiben werden.

Geistige Energie darauf zu verwenden, dass du dir wünschst, Dinge zu ändern, die sich niemals ändern werden, ist eine Verschwendung deiner Zeit und wird unweigerlich zu Traurigkeit führen. Was auch immer es ist, das du zu ändern wünschst, wisse, dass du ein würdiger Mensch bist, unabhängig davon, was dich verunsichert.

Nimm dir Zeit, freundlich zu dir selbst zu sein, lass deinen Schutz fallen und nimm diese Dinge an, und lerne, wie du die innere Stimme überwinden kannst, die dir sagt, dass du nicht gut genug bist. Um glücklich zu sein mit dem, was wir sind, müssen wir uns erlauben, alle Aspekte des Selbst zu akzeptieren.

Das größte Hindernis für die meisten Menschen ist jedoch zu lernen, wie man die Akzeptanz des Selbst kultiviert. Wenn Sie an diesem Punkt Schwierigkeiten haben, finden Sie hier einige Tipps, mit denen Sie das Projekt leichter in Angriff nehmen können:

• Üben Sie sich in positiven Selbstgesprächen und stellen Sie alle negativen Gedanken in Frage, die aus Ihnen herauskommen, wenn sie losgelassen werden.
• Entscheiden Sie sich dafür, liebevoll mit sich selbst und Ihren Fehlern umzugehen, anstatt zu versuchen, sie zu verstecken oder zu ignorieren.
• Akzeptiere, dass alles, was geschehen ist, dich zu diesem Punkt geführt hat und dich zu deinen Zielen tragen wird, wenn du darauf hinarbeitest.
• Verbringe etwas Zeit mit dir selbst, indem du dich mit angenehmen Aktivitäten beschäftigst, so dass du dich mit dir selbst verbinden und dich in diese Person verlieben kannst.
• Erkenne, dass du sowohl leichte als auch schwere Tage haben wirst. Nehmen Sie sie, wie sie kommen.

Es mag Zeit brauchen, aber am Ende werden Sie dankbar sein, dass Sie sich die Mühe gemacht haben, Selbstliebe zu kultivieren.

Ändern Sie, was zu Ihrem Vorteil geändert werden muss

Nicht jede Veränderung ist eine gute Veränderung. Manche Veränderungen können schädlich sein und sollten vermieden werden.

Es gibt aber auch Veränderungen, die nützlich sind und die dazu beitragen, dass du als Person wächst und dich zu der Person entwickelst, die du sein möchtest.

Akzeptanz und Anerkennung von dir selbst und der Welt um dich herum sind großartig, aber du musst verstehen, dass Akzeptanz sowohl ein Mittel zur Unzufriedenheit als auch zum Glück sein kann. Dinge, die du nicht ändern kannst, musst du annehmen und lieben; aber Dinge, die geändert werden können und müssen, erfordern deine unmittelbare Aufmerksamkeit.

Du bist eine wachsende und sich ständig entwickelnde Person und alles, was du tust, muss in deinem besten Interesse geschehen. Nehmen wir zum Beispiel an, dass Sie in Ihrer Vergangenheit eine Reihe von Fehlentscheidungen getroffen haben, die sich auf Ihr soziales und finanzielles Leben ausgewirkt haben. Während Sie akzeptieren müssen, dass diese Entscheidungen getroffen wurden, und die Erfahrungen akzeptieren müssen, die Sie dorthin gebracht haben, sollten Sie Ihre Situation nicht akzeptieren.

Zu wissen, was geändert werden muss und was angenommen werden muss, läuft auf eine Sache hinaus: Erlaubt es Ihnen, ein glückliches Leben zu führen?

Wenn es sich (realistischerweise) negativ auf Sie auswirkt, muss es weg.

Wenn es sich auf Sie auswirkt, aber das Ergebnis eines negativen Selbstbildes ist und nicht etwas ist, das sonst geändert werden müsste, dann nehmen Sie es an.

Wenn es etwas ist, das Sie trotzdem ändern wollen, dann gehen Sie mit Vorsicht vor.

Alle Wege sollten letztendlich zum Glück führen.

Abschließende Gedanken

Du bist du und das ist etwas, das sich nie ändern wird. Wenn du lernst, dich selbst zu akzeptieren und auf die beste Version von dir hinzuarbeiten, die du sein kannst, schaffst du dir die Voraussetzungen für ein Leben, das eine Fülle von Glück und Fortschritt bietet.

Brauchst du zusätzliche Hilfe bei der Umsetzung der oben genannten Tipps? Werfen Sie einen Blick auf diese Artikel:

• Wie Selbstreflexion dir ein glücklicheres und erfolgreicheres Leben beschert
• 30 Gewohnheiten zur Selbstfürsorge für einen starken und gesunden Geist, Körper und Seele
• Wie man Selbstwertgefühl aufbaut (Ein Leitfaden, um deine verborgene Kraft zu erkennen)
• 30 Wege, Selbstliebe zu praktizieren und gut zu dir selbst zu sein

Fotonachweis: Priscilla Du Preez via unsplash.com