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Sin más preámbulos, aquí están las 11 mejores bebidas antioxidantes para ayudar a bombear el volumen en su juego de la salud.

1. Mejor jugo de remolacha: Peak Performance Organic Beet Root Powder
2. Mejor té de hierbas: LION Organic Bottled Dandelion Tea
3. Mejor té verde embotellado: Pure Leaf Unsweetened Green Tea
4. Mejor polvo de matcha: KENKO Matcha Green Tea Powder
5. Mejor zumo de granada: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice
6. Mejor agua de coco: Vita Coco Coconut Water
7. Mejor zumo prensado en frío: Suja Organic and Cold-Pressured Green Juice Drink – Twelve Essentials
8. Mejor polvo global: KOS Organic Açaí Juice Powder – Natural Antioxidant Superfood Açaí Juice Powder
9. Mejor agua con sabor: Bai Antioxidant Infused Flavored Water
10. Mejor zumo de arándanos: Knudsen Organic Just Cranberry Juice
11. Mejor té caliente: Buddha’s Herbs Wings Tea

¿Quieres un poco más de información sobre nuestras mejores selecciones antes de enamorarte? Lo tenemos.

El mejor zumo de remolacha: Peak Performance Organic Beet Root Powder

Precio: $$

Las remolachas son la bomba. Tienen compuestos fenólicos como las betalainas (también conocidos como pigmentos vegetales) que pueden reducir la presión arterial, reducir la inflamación y disminuir las células cancerosas.

El sutil sabor dulce de este polvo te convertirá en un creyente de la remolacha. No tiene cafeína, estimulantes o azúcares refinados. También tiene una gran cantidad de fibra y el 5 por ciento del potasio que necesita diariamente.

Pida el polvo de raíz de remolacha orgánica Peak Performance.

Mejor té de hierbas: LION Organic Bottled Dandelion Tea

Precio: $

Los dientes de león pueden ser molestos en su jardín, pero son excelentes para su salud. Esta hierba está repleta de antioxidantes. Se sabe que reduce la inflamación y previene el estrés oxidativo.

LION no sólo es bajo en calorías, sino que también es orgánico y sin cafeína. Está endulzado con fruta de monje que puede tener propiedades antioxidantes propias.

Pida el té de diente de león orgánico embotellado de LION.

El mejor té verde embotellado: Pure Leaf Unsweetened Green Tea

Precio: $

El té verde es una bebida antioxidante súper popular que es rica en galato de epigalocatequina (EGCG). Los estudios demuestran que este compuesto que puede ayudar en la pérdida de peso, reducir la inflamación y estimular su sistema inmunológico.

El té verde sin endulzar de Pure Leaf no tiene edulcorantes artificiales ni colorantes añadidos. Está lleno de polifenoles como la epicatequina, el ácido gálico y la catequina. También es refrescante AF.

Pide el té verde sin endulzar Pure Leaf.

El mejor polvo de matcha: KENKO Matcha Green Tea Powder

Precio: $$

El matcha está de moda ahora. Es un tipo de té que se muele en un polvo fino. Pero a diferencia del té normal, está hecho de la hoja entera. Esto significa que se obtiene una mayor dosis de antioxidantes.

Se ha demostrado que el matcha previene el daño hepático y disminuye las células cancerosas en estudios con animales y en tubos de ensayo. ¿No te convence? Un estudio de 2017 demostró que las personas que bebieron matcha mejoraron la atención, el tiempo de reacción y la memoria en comparación con los participantes que recibieron un placebo.

Este polvo no GMO está hecho de té matcha orgánico molido a la piedra en Japón. Se muele fresco a la orden y es libre de metales pesados. 🤘

Pide KENKO Té Verde Matcha en polvo.

El mejor zumo de granada: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice

Precio: $$

La granada puede reducir la inflamación, disminuir la presión arterial y ayudar a su corazón. Los estudios muestran que incluso puede ayudar a proteger contra la acumulación de placa grasa en sus arterias. ❤️

POM Wonderful está hecho 100% de zumo de granada. No hay ingredientes modificados genéticamente (GMO) de azúcares añadidos.

Bonus: POM Wonderful es una fabulosa fuente de potasio. Este nutriente esencial ayuda a regular sus fluidos y la presión arterial.

Pide POM Wonderful 100% zumo de granada.

Mejor agua de coco: Vita Coco Coconut Water

Precio: $

Sorbe las vibraciones tropicales mientras alimentas tu cuerpo con nutrientes vitales como la vitamina C, el potasio y el manganeso. Un estudio anterior en animales sugiere que el agua de coco podría proteger la salud del hígado.

Vita Coco no tiene gluten, no tiene grasa y no es transgénico. Además, ¡sólo tiene 60 calorías por botella de 11.1 oz! 🥥

Consejo profesional: Bebe agua de coco para tratar la depresión de la resaca.

Pide agua de coco Vita Coco.

El mejor zumo prensado en frío: Suja Organic and Cold-Pressured Green Juice Drink – Twelve Essentials

Precio: $$

El jugo verde es un gran si quieres obtener un día de verduras en una sola sesión. Pero no todos los zumos verdes son iguales. Algunos zumos verdes están cargados de azúcares y rellenos. Pero Suja Organic no. Sólo tiene 4 gramos de azúcar por porción.

Pide Suja Organic y Cold-Pressured Green Juice Drink – Twelve Essentials.

El mejor polvo en general: KOS Organic Açaí Juice Powder – Natural Antioxidant Superfood Açaí Juice Powder

Precio: $$

¿Es o ? De cualquier manera, el açaí es una gran fuente de antioxidantes como la isoorientina, la orientina y el ácido vanílico. El açaí puede ayudar a mejorar la salud del cerebro y prevenir la pérdida de hueso. Pero TBH la mayoría de los estudios se han realizado en animales. Se necesita más investigación en humanos.

Elegimos este polvo porque es totalmente orgánico y no GMO. Además no tienes que mezclarlo con H2O tampoco. Dale una cucharada a tu batido o añádelo a tus productos horneados favoritos.

Pide Zumo de Açaí Orgánico KOS en Polvo – Zumo de Açaí Natural Antioxidante en Polvo.

Mejor agua con sabor: Bai Antioxidant Infused Flavored Water

Precio: $

Bai es bae. Viene en 14 variedades para que pueda tener un sabor fresco en el reg. El contenido exacto de antioxidantes depende del sabor que obtengas, pero no puedes equivocarte. Todos los sabores son sin OGM, sin gluten y veganos.

Bai utiliza Stevia, un edulcorante totalmente natural. Eso es una buena noticia si no estás en el #TeamSplenda. También significa que Bai tiene un bajo índice glucémico.

FYI: Si quieres añadir un poco de efervescencia a tu experiencia con la bebida, Bai también ofrece aguas antioxidantes burbujeantes.

Pide agua con sabor a antioxidante Bai.

Mejor zumo de arándanos: Knudsen Organic Just Cranberry Juice

Precio: $$

Es la peor pesadilla de tu UTI. Pero los beneficios del jugo de arándano van más allá de la hora de hacer pipí. También puede dar un impulso a su salud digestiva. El zumo puro de arándanos es una gran fuente de quercetina, vitamina E y vitamina C.

Aunque nos encanta el reto de TikTok OceanSpray, el zumo de arándanos de Oceanspray tiene más del doble de azúcar que el de Knudsen. Elegimos Knudsen como nuestro zumo de arándanos favorito porque es orgánico de la USDA, no GMO, 100 por ciento zumo de arándanos.

Tenga en cuenta: Algunos críticos dijeron que este jugo es un poco amargo.

Pide Knudsen Organic Just Cranberry Juice.

Mejor té caliente: Buddha’s Herbs Wings Tea

Precio: $

El té de alas es una sabrosa mezcla de hierba de limón, jengibre, cardamomo y canela. Según un estudio antiguo, la hierba de limón tiene antioxidantes -como la suertiajaponina, la isoorientina y el ácido clorogénico- que pueden prevenir la disfunción celular de los glóbulos rojos. Eso significa que podría ayudar a mantener su corazón feliz.

El jengibre es una droga para la digestión, mientras que el cardamomo tiene compuestos que pueden ayudar a disminuir la presión arterial. Así que, básicamente, este té es el Vengador de las mezclas de té. Trae todos los grandes jugadores para apoyar su salud en general y tiene un sabor suave y calmante.

Pida el té de alas de hierbas de Buda.