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Todo el mundo sabe que el parto no es un paseo por el parque. Pero es posible que no haya esperado tener desafíos con la lactancia materna también. Hay varias formas en las que la lactancia puede salir mal, y los pezones agrietados son una de las peores.

Si tiene pezones agrietados, ya sabe que es una condición muy incómoda, incluso dolorosa. Quieres un alivio para poder volver a amamantar cómodamente a tu pequeño y que ambos estéis contentos.

Mustela se preocupa por las soluciones naturales y no irritantes para que tú (y tu bebé) estéis sanos. En este artículo, hablaremos de formas seguras y naturales de cuidar los pezones agrietados.

Pero antes de entrar en cómo tratarlos, es importante entender por qué tienes pezones agrietados en primer lugar.

Lo que necesitas saber sobre los pezones agrietados

Los pezones agrietados suelen ser causados por un enganche incorrecto de la lactancia materna, pero no siempre. Esta condición dolorosa e incómoda se produce sobre todo durante el primer mes después del parto.
Sus pezones tardarán algún tiempo en curarse, así que no espere un alivio inmediato y duradero de inmediato. Sin embargo, si echa un vistazo a nuestras ideas de remedios naturales, puede descubrir un alivio inmediato y temporal.
Recuerde: lo más importante a la hora de curar correctamente es llegar a la raíz del problema. Aunque tus pezones agrietados parezcan empeorar al amamantar a tu pequeño, ¡no dejes de amamantarlo! ¡Puedes hacerlo!
Con la ayuda adecuada, tu piel puede curarse en poco tiempo. Hasta entonces, sigue leyendo para saber qué causa exactamente los pezones agrietados y qué puedes hacer para solucionar el problema.

¿Qué causa los pezones agrietados?

En primer lugar, las mujeres pueden desarrollar pezones irritados incluso si no están amamantando. Si es tu caso, el problema puede deberse al roce o a la irritación (como llevar un sujetador inadecuado), a una infección bacteriana o por hongos, o a un eczema en el pezón.

Hablando de eczema, si te viene de familia y tu pequeño también tiene eczema, no te preocupes. Cuando se trata de vestir, bañar y limpiar rápidamente a tu bebé propenso al eczema, te tenemos cubierta.

Mustela ofrece productos específicamente diseñados para la piel propensa al eczema – como el pijama calmante Stelatopia, las toallitas limpiadoras Stelatopia y nuestro set de baño para pieles propensas al eczema.

Pero volvamos a tus pezones dolorosos y agrietados. Si está amamantando y se encuentra con lo que parece ser una pequeña grieta o corte en su pezón, hay algunas causas probables.

1) Enganche y posiciones incorrectas

El enganche incorrecto es una de las principales causas de los pezones agrietados. Cuando tu bebé se agarra a tu pecho para mamar, su boca debe estar sobre todo tu pezón y parte de la areola. Esto coloca el pezón en la parte posterior de su boca, donde no se irritará.

Pero si el agarre del bebé es demasiado superficial, habrá mucha presión y succión en el pezón y éste puede rozar su boca, causando irritación.

Como tu pequeño (y tú) está descubriendo todo esto de la lactancia, puede que le lleve algún tiempo y algunos intentos antes de agarrarse correctamente a tu pezón.
Y debido a los repetidos movimientos de succión y ajustes, sus pezones tienden a irritarse rápidamente. Con el tiempo, esto puede hacer que se agrieten.
Para evitar problemas de agarre en casa, lo mejor es que consigas el agarre y la posición correctos antes de que tú y tu bebé salgáis del hospital. Para ello, póngase en contacto con la asesora de lactancia o dígale a su enfermera que desea hablar con ella.
En el hospital, un asesor de lactancia puede ir a su habitación y darle algunos consejos. Si tú y tu bebé seguís teniendo problemas de agarre cuando lleguéis a casa (o has tenido un parto en casa), llama al hospital y pide hablar con la asesora de lactancia.
Explíquele lo que le ocurre y sea específica. Puede darle algunos consejos para el hogar por teléfono.

2) Traba lingual u otra afección bucal

Si usted y su pequeño no consiguen engancharse correctamente, puede ser que su bebé tenga un problema en la boca. Una afección como el anquilosamiento de la lengua, el labio o el paladar alto puede dificultar que se amamante correctamente.

3) Confusión de pezones

La confusión de pezones es justo lo que parece: tu bebé se desorienta un poco y se confunde sobre el tipo de pezón que está chupando.

Si está amamantando a su bebé y también le da un biberón o un chupete, su pequeño puede tener dificultades para cambiar de un lado a otro y averiguar la forma correcta de agarrarse a su pecho.

No es de extrañar: ¡hay una gran diferencia entre el tamaño y la textura del pezón de la madre y la tetina del biberón o del chupete!

Una forma de evitar la confusión de los pezones es evitar darle a tu bebé un chupete durante las primeras semanas después del nacimiento, especialmente si le estás dando el pecho.

Si su pezón -o el del biberón- es el único al que ha sido introducido, no tendrá ninguna confusión de pezones.

Por lo general, tanto usted como su bebé tardan más o menos una semana en acostumbrarse a la lactancia. Por lo tanto, es mejor esperar hasta que su bebé haya dominado la lactancia antes de darle un chupete.

Sin embargo, si tu bebé necesita un chupete por la noche para ayudarle a dormir (¡a veces te usará a ti como chupete!), dáselo sólo por la noche y evítalo durante el día durante la primera semana aproximadamente.

4) Uso incorrecto de su sacaleches

Si utiliza un sacaleches, la boca de su bebé no es lo único que se agarra a su pezón. El uso de un protector mamario de tamaño incorrecto o un nivel de succión demasiado alto podría irritar sus pezones.

Además, es importante dar tiempo a su cuerpo para que se adapte a las necesidades de su bebé. Debe evitar extraer leche durante los primeros días en la medida de lo posible para garantizar un suministro abundante de leche. Tu cuerpo es increíble y te proporcionará justo lo que tu bebé necesita.
Si se extrae demasiado, no sólo puede irritar sus pezones, sino que también puede interrumpir la producción de leche para su bebé.

Cómo tratar los pezones agrietados

Cuando se trata de curar sus pezones agrietados, es importante llegar a la raíz del problema, que es muy probable que sea la forma en que su bebé se agarra para amamantar.

Lo primero es lo primero: como mencionamos anteriormente, hable con un asesor de lactancia para obtener consejos y sugerencias. No es normal sentir dolor durante la lactancia, así que no tengas miedo de pedir ayuda.

Una asesora de lactancia puede mostrarte cómo conseguir que tu pequeño se agarre correctamente y ayudarte a encontrar un extractor de leche que sea adecuado para ti y se adapte a ti. Una vez que haya solucionado la causa de sus pezones agrietados, estará en camino de conseguir unos pechos sanos y una lactancia cómoda.

Mientras sus pezones se curan, esté atenta a las infecciones. Observe cómo se siente y si tiene fiebre.

También querrá buscar inflamación, enrojecimiento, hinchazón, supuración o pus en la zona del pezón. Hable con su médico si nota alguno de estos síntomas.

No hay duda: lidiar con pezones agrietados puede ser doloroso y desalentador. Para aliviar algunas de sus molestias y ayudar a sus pezones a sanar, hizo una lista de cosas que hacer.

13 Remedios naturales para pezones agrietados

Descubra las señales de su bebé que le indican que está listo para comer. Y no esperes demasiado para darle de comer.

Si tu pequeño tiene mucha hambre y se impacienta, será más difícil para ambos colocarse en la posición correcta de alimentación y para que se agarre correctamente.

Cuando esto ocurre, tu bebé puede alterarse y empezar a mamar vorazmente. Tardan unos minutos en calmarse. Empezarán a mamar demasiado fuerte y demasiado rápido para obtener la nutrición que su cuerpo necesita.
Sabemos que te parecerá que estás amamantando a todas horas en las primeras semanas. Terminas una sesión de lactancia y 30 minutos después empiezas la siguiente. Puede ser física y mentalmente agotador, pero lo estás haciendo muy bien.
Tu cuerpo y tu bebé son increíbles. Su bebé le hará saber a su cuerpo lo que necesita. Así que preste atención a las señales de hambre de su pequeño para evitar una sesión de lactancia hambrienta (y que irrite el pezón).

2) Encuentre el enganche y la posición correctos

Usted y su bebé necesitan estar en la misma página cuando se trata de amamantar. Ellos están descubriendo todo esto, ¡y usted también!
Si tus pezones están agrietados y doloridos, lo más probable es que estés estresada e incómoda mientras amamantas. Su bebé puede percibir su estrés y también se sentirá incómodo, lo que hará más difícil corregir su agarre y posición.
La buena noticia es que, una vez que esté relajada, corregir el agarre y la posición de su bebé es fácil con la ayuda de una enfermera o consultora de lactancia, como mencionamos anteriormente.
Dicho esto, tenga en cuenta que sus pezones pueden seguir doliendo aunque su bebé se agarre correctamente. Esto se debe a que sus pezones tardarán algún tiempo en sanar completamente.
Pero antes de que se dé cuenta, usted y su bebé se convertirán en profesionales de la lactancia materna

3) Hielo antes de dar el pecho

Para aliviar las molestias iniciales del enganche del bebé, pruebe a aplicarse hielo en los pezones antes de dar el pecho. El frío ayudará a adormecer la zona y a quitar el escozor un poco antes de empezar a dar el pecho.

Envuelve unos cuantos cubitos de hielo en un paño ligero o una toalla y presiona suavemente sobre tu piel durante unos minutos. Puede hacer esto antes de dar el pecho así como a lo largo del día.

Las hojas de col frías también son una gran opción porque se sabe que ayudan a reducir el dolor y la inflamación.
Coloque unas cuantas hojas de col en el interior de su sujetador de lactancia, o simplemente póngalas encima de sus pechos cuando se acueste.

4) Aplique una compresa caliente después de amamantar

A diferencia de aplicar una compresa fría antes de amamantar a su bebé, aplique una compresa caliente después. El calor puede aliviar temporalmente sus pezones doloridos.
Simplemente empapa un paño en agua caliente y escurre el exceso. Coloca suavemente el paño caliente sobre los pezones y déjalo reposar durante unos minutos. Después de retirar el paño, séquese los pezones.

5) Extraiga la leche a mano

Si la lactancia o la extracción de leche es demasiado dolorosa y todo lo demás falla, pruebe a extraerse la leche a mano antes de amamantar. Es importante liberar la leche materna de una forma u otra.
Si deja que la leche se acumule, sus pezones no serán lo único que le dolerá en su cuerpo. La acumulación de leche puede ser muy dolorosa para tus pechos y puede dificultar aún más que tu bebé se agarre correctamente.
Liberar esta acumulación ayuda a reducir el riesgo de que tus pechos se congestionen (estén demasiado llenos y duros) y desarrollen mastitis. Hacer esto también ayuda a mantener el suministro de leche y ayuda a aliviar los pezones doloridos y agrietados con el tiempo.

6) Empezar con el lado sano

Puede que ambos pezones estén en mal estado, en cuyo caso no importa con cuál empieces a amamantar a tu pequeño.

Pero si un lado duele más que el otro, pon a tu bebé en el lado menos doloroso primero. Amamantará más suavemente en el segundo pecho porque no tendrá tanta hambre.

7) Utiliza el Bálsamo de Confort para la Lactancia

Antes de aplicar una crema o loción en tus pechos o pezones, comprueba que es segura y saludable tanto para ti como para tu pequeño.

El Bálsamo de Confort para la Lactancia de Mustela es vegano, está hecho con ingredientes 100% de origen natural y contiene aceite de oliva nutritivo, rico en Omega 6 y 9. Además, no tiene perfume. Además, no tiene perfume y está probado por dermatólogos.
Tranquilízate sabiendo que nuestro bálsamo tampoco contiene parabenos, ftalatos ni fenoxietanol. Está repleto de vitamina E para ayudar a nutrir y proteger su piel.
Nuestra fórmula sin colorantes no mancha la ropa como la mayoría de las cremas para pezones, y tiene un olor y un sabor neutros, lo que la hace segura para su bebé.

Después de la lactancia, aplique nuestro Bálsamo de Confort para la Lactancia con confianza, sabiendo que es ecológico, seguro tanto para usted como para el bebé, y que calmará y protegerá su sensible piel.¡

También puede aplicar nuestro Bálsamo de Confort para la Lactancia después de usar una compresa caliente o después de salir de la ducha para calmar y aliviar su piel.

8) Aplique leche materna

Cuando se trata de aplicar productos calmantes y curativos a sus pezones doloridos, lo más natural es usar su propia leche materna! Aplique unas gotas de leche materna en sus pezones después de alimentar a su bebé, y luego deje que se sequen al aire.

La leche materna es antibacteriana y, por supuesto, ¡super conveniente! Eso sí, no te apliques leche materna si tienes aftas.

9) Enjuague con agua salada

Enjuagar sus pezones con agua salada es otra forma de ayudar al proceso de curación. Para hacer agua salada fresca, simplemente disuelva ½ cucharadita de sal en un vaso (seis u ocho onzas) de agua tibia.

A continuación, aplique el agua salada a sus pezones utilizando una bola de algodón o una botella de spray. También puede poner el agua salada en un cuenco y sumergir los pezones durante uno o dos minutos.

Enjuague los pezones antes de dar el pecho si a su bebé no le gusta el sabor salado.

10) Airear

También es importante cuidar los pezones agrietados entre las tomas de pecho. Si puede, deje que sus pezones se aireen antes de volver a ponerse el sujetador.

11) Utilice el sujetador adecuado

En cuanto al sujetador que utilice, asegúrese de que no es demasiado apretado ni demasiado duro. Una forma más de tratar los pezones agrietados con cariño: aclare bien los sujetadores después de lavarlos. ¿Por qué? Los restos de detergente que quedan en tu sujetador podrían irritar aún más tu piel.

12) Utiliza conchas mamarias

Si tu sujetador o tu ropa rozan e irritan tus pezones, prueba a usar conchas mamarias. Se trata de pequeñas copas de plástico o silicona que se colocan sobre los pechos para evitar que la ropa toque los pezones. El uso de protectores mamarios le proporcionará cierto alivio y dará tiempo a sus pezones para que se curen.

13) Cambie las almohadillas para los senos con frecuencia

Cuando compre almohadillas para los senos, elija las suaves y de algodón o las desechables. Luego, asegúrese de cambiarlos con frecuencia para que no permanezcan húmedos en sus pezones. Dejar los discos absorbentes mojados puede aumentar la irritación de los pezones y las probabilidades de contraer una infección.

Cuídese

Entendemos que los pezones agrietados pueden ser extremadamente dolorosos, pero con los cuidados adecuados, normalmente se puede tratar esta condición en casa. Como madre primeriza, es importante que te cuides para poder cuidar bien a tu pequeño.

Para acabar con los pezones agrietados, primero hay que averiguar cuál es la causa. A continuación, préstese un poco de atención para ayudar a que sus pezones se curen más rápidamente.

Recuerde prestar atención a las señales de hambre de su bebé y empiece por el lado sano primero para evitar mayores molestias. Utiliza una bolsa de hielo antes de amamantar para ayudar a adormecer la zona, y utiliza hojas de col o una compresa caliente entre las sesiones de lactancia para obtener un alivio temporal.
¡Y no hay nada más natural que usar tu propia leche materna para tratar la zona afectada! También puedes enjuagarte con agua salada y airear tus pechos tanto como sea posible, y recuerda usar el sujetador adecuado y cambiar con frecuencia los protectores mamarios para una curación óptima.

Sigue los consejos anteriores para curar tus pezones sensibles y agrietados, y tanto tú como tu pequeño volveréis pronto a disfrutar de los dulces momentos que proporciona la lactancia materna

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