Free Press

Vähäisempi syöminen pitää aivot nuorina

CREB1-niminen molekyyli, joka aktivoituu, kun ruokavalio on rajoittava, käynnistää joitakin geenejä, jotka liittyvät pitkäikäisyyteen ja hyvään aivotoimintaan.

Facebook-kavereiden verkoston koko ja aivojen koko ovat yhteydessä toisiinsa

Sosiaalisessa verkostossa Facebookissa olevien ystävien määrä on verrannollinen aivojemme tiettyjen alueiden kokoon. Tämä on University College Londonin (Iso-Britannia) kognitiivisen neurotieteen instituutin tutkijoiden tutkimuksen johtopäätös.

Menestys ja epäonnistuminen aktivoivat koko aivot

Signaaleja, joita aivoissa syntyy, kun henkilö onnistuu tai epäonnistuu, ei käsitellä rajatulla aivokuoren alueella. Näissä tapauksissa hermoyhteydet ulottuvat käytännössä koko aivojen alueelle, käy ilmi Yalen yliopiston Neuron-lehdessä julkaistusta tutkimuksesta.

Aivot kutistuvat ilman B12-vitamiinia

Kala, liha, maito ja kananmunat ovat tärkeimmät B12-vitamiinin eli kobalamiinin lähteet. Neurology-lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan tämän aineen puute ruokavaliossa voi aiheuttaa aivojen aivosolujen häviämistä ja kognitiivisten ongelmien kehittymistä.

Voidaksesi estää aivojasi väsymästä, harrasta liikuntaa

Säännöllinen liikunta lisää mitokondrioiden määrää sekä lihassoluissa että hermosoluissa. Etelä-Carolinan yliopiston tutkimus osoittaa, että nämä organellit ovat vastuussa solujen energiansaannista, mikä vähentää henkistä väsymystä.

Miten aivomme muistavat tärkeitä hetkiä

Neurotieteilijät New Yorkin yliopistossa (Yhdysvallat) ovat tunnistaneet aivojen osat, joita käytämme muistamaan tapahtumien järjestyksen elämässämme, kuten juhlat tai häät. Science-lehdessä julkaistu tutkimus parantaa käsitystämme siitä, miten muistoja käsitellään.

Ihmisen aivot kutistuvat

Ihmisen aivot ovat kutistuneet viimeisten 30 000 vuoden aikana. Viimeisimmät mittaukset paljastavat, että Homo sapiensin aivojen keskimääräinen tilavuus on tänä aikana pienentynyt 10 prosenttia eli 1 500 kuutiosenttimetristä 1 359 kuutiosenttimetriin, joka vastaa tennispalloa.

Hämmentyneillä ihmisillä on enemmän harmaata ainetta aivoissaan

Journal of Neuroscience -lehdessä julkaistun artikkelin mukaan ihmiset, joiden huomio kiinnittyy kärpäseen ja jotka pystyvät hädin tuskin pitämään huomionsa yhdessä ainoassa asiassa, voivat syyttää ylemmässä parietaalilohkossa sijaitsevaa hermosoluryhmää.

Näin aivot reagoivat, kun odotukset eivät täyty

Ihmisen aivot pystyvät sopeutumaan odottamattomiin tilanteisiin, koska niillä on neuroniverkosto, joka tekee ennusteita meitä ympäröivästä maailmasta ja myös tarkkailee, kuinka tarkoiksi nämä ennusteet osoittautuvat. Verkoston ydin sijaitsee orbitofrontaalisella aivokuorella, joka on silmien yläpuolella sijaitseva aivojen alue.