-
0,5 milligrammaa mangaania (26 prosenttia DV)
-
2.8 milligrammaa rautaa (16 prosenttia DV)
-
0,1 milligrammaa B6-vitamiinia (6 prosenttia DV)
-
170 milligrammaa kaliumia (5 prosenttia DV)
-
1.7 milligrammaa C-vitamiinia (3 prosenttia DV)
-
13 milligrammaa magnesiumia (3 prosenttia DV)
Kurkuman aktiivinen yhdiste on kurkumiini, jolla on voimakkaita anti-inflammatorisia, antioksidanttisia ja antibakteerisia vaikutuksia. Tutkitaanpa, miten nämä kurkumiinin ominaisuudet vaikuttavat hiuksiimme.
Kurkumiinitutkimus
Laboratoriotutkimukset viittaavat siihen, että kurkumiini voi auttaa torjumaan hiustenlähtöä monin tavoin. Tutkimuksissa, joissa kurkumaa nautittiin säännöllisesti, potilaat huomasivat kehon immuunijärjestelmän tehostuvan taistelemaan autoimmuunisairauksia, niveltulehdusta, syöpää jne. vastaan, mikä voi epäsuorasti stimuloida hiusten kasvua niillä, joiden hiustenlähtö liittyy autoimmuunisairauksiin, kuten alopecia areataan.
Muut tutkimukset osoittivat, että kurkumalla on ominaisuuksia kuten synteettisellä hiustenlähtölääkkeellä finasteridilla. Finasteridi toimii 5-alfa-reduktaasin (5-AR) estäjänä, joka vähentää elimistön kykyä muuntaa testosteronia dihydrotestosteroniksi (DHT). Tämä on tärkeää, koska monilla androgeenista hiustenlähtöä sairastavilla potilailla on korkea 5-alfa-reduktaasipitoisuus. Kurkuman, aivan kuten finasteridin, on osoitettu estävän 5-AR:n toimintaa, jolloin vaurioituneet karvatupet voivat parantua ja hiustenlähtö pysähtyä. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että kurkumassa oleva kurkumiini voi estää hiustenlähtöä aiheuttavan DHT:n vaikutuksia ja siten palauttaa hiusten kasvun niille, joilla on androgeeninen hiustenlähtö.
Toisissa tutkimuksissa kurkumiinin antiseptiset ja anti-inflammatoriset ominaisuudet ovat osoittaneet positiivisia vaikutuksia hiustenlähtön vähentämisessä ja hiusten kasvun edistämisessä parantamalla päänahkaa seborrooisesta dermatiitista ja hilseestä.
Toisissa tutkimuksissa kurkumiinin antiseptiset ja anti-inflammatoriset ominaisuudet ovat osoittaneet positiivisia vaikutuksia hiustenlähdön vähentämisessä ja kasvun edistämisessä parantamalla päänahkaa seborrooisesta dermatiitista ja hilseestä.