Raskauden aikana kehosi tarvitsee kaliumia toimiakseen parhaalla mahdollisella tavalla. Välttämättömänä kivennäisaineena kalium auttaa ylläpitämään neste- ja elektrolyyttitasapainoa, auttaa hermoimpulssien välittämisessä ja energian vapauttamisessa hiilihydraateista, rasvasta ja proteiinista. Kaliumin päivittäinen suositusannos naiselle on noin 4700 mg päivässä. Alhainen kaliumpitoisuus raskauden aikana voi aiheuttaa vakavia haittavaikutuksia. Tohtori Aruna Muralidhar, vanhempi konsultoiva synnytys- ja naistentautien erikoislääkäri, Fortis La Femme, Bengaluru, erittelee kaliumin merkitystä raskauden aikana.
Mitä merkitystä kaliumilla on raskauden aikana?
Vaikka kaliumin tarve ei kasva raskauden aikana, säännöllinen kaliumpitoisen ruoan nauttiminen on tärkeää, sillä veritilavuus laajenee raskauden aikana 50 prosentilla. Kaliumia ja muita kivennäisaineita voi myös kadota raskauteen liittyvän oksentelun vuoksi.
Mikä aiheuttaa alhaisen kaliumpitoisuuden raskauden aikana?
Alhainen kaliumpitoisuus johtuu useimmiten kroonisesta tai vaikeasta oksentelusta tai ripulista tai tietyistä lääkkeistä, kuten diureeteista (korkean verenpaineen hoitoon käytettävät lääkkeet), eikä niinkään kivennäisaineen puutteesta ruokavaliossa. Alhainen kaliumpitoisuus voidaan diagnosoida tavanomaisella verikokeella. Epäsäännölliset sydämenlyönnit voidaan nähdä EKG:ssä.
Mitä tapahtuu, kun kaliumpitoisuus on matala raskauden aikana?
Alkuoireita on hyvin vaikea tunnistaa, sillä useimmat niistä ovat yleisiä raskauden aikana. Sinulla voi esiintyä väsymystä, jalkojen ja nilkkojen turvotusta vedenpidätyskyvyn vuoksi, huimausta alhaisen verenpaineen vuoksi, sormien ja varpaiden puutumista, epätavallista lihasheikkoutta, ummetusta ja mielialan vaihtelua. Vaikeissa tapauksissa voi esiintyä myös epänormaalia sydämen sykettä, masennusta, sekavuutta tai hallusinaatioita.
Miten vähäistä kaliumpitoisuutta raskauden aikana voidaan hoitaa?
Alkuvaiheessa, kun puutos on lievä, riittää kaliumpitoisten elintarvikkeiden lisääminen ruokavaliossa. Runsaasti kaliumia sisältäviä elintarvikkeita ovat muun muassa banaani, tomaatti, pinaatti, sienet, kala, avokadot ja peruna. Keskivaikea puutos saattaa vaatia suun kautta otettavaa kaliumkorvaushoitoa, kuten siirappeja, kapseleita ja tabletteja. Hyvin vaikeissa tapauksissa saatetaan tarvita suonensisäistä kaliumin tiputusta, jonka intensiivinen seuranta on välttämätöntä.
Mitä tapahtuu, kun kaliumpitoisuus nousee raskauden aikana?
Hyperkalemia eli korkea kaliumpitoisuus raskauden aikana voi olla vaarallinen. Äärimmäisissä tapauksissa seurauksena voi olla sydänpysähdys. Tämä on kuitenkin äärimmäisen harvinaista ja tapahtuu todennäköisesti munuaisten vajaatoiminnan tai tiettyjen lääkkeiden ja alkoholin käytön seurauksena. Vaikea nestehukka ja tyypin 1 diabetes mellitus voivat myös laukaista tämän tilan.
Miten hyperkalemiaa voidaan hoitaa?
Hyperkalemia on lääketieteellinen hätätilanne, ja se on hoidettava sairaalassa.
Muista, että varhainen tunnistaminen ja hoito auttaisivat välttämään tarpeettomat haittavaikutukset. Säännölliset rutiinitarkastukset raskauden aikana ovat välttämättömiä.