Pendant la grossesse, votre corps a besoin de potassium pour fonctionner au mieux. Minéral essentiel, le potassium aide à maintenir l’équilibre des fluides et des électrolytes, à faciliter la transmission de l’influx nerveux et à libérer l’énergie des glucides, des graisses et des protéines. La dose quotidienne recommandée de potassium chez une femme est d’environ 4700 mg par jour. Un faible taux de potassium pendant la grossesse peut entraîner des effets indésirables graves. Le Dr Aruna Muralidhar, consultant senior obstétricien et gynécologue, Fortis La Femme, Bengaluru décompose l’importance du potassium pendant la grossesse.
Quelle est l’importance du potassium pendant la grossesse ?
Bien que les besoins en potassium n’augmentent pas pendant la grossesse, la consommation régulière d’aliments riches en potassium est importante car le volume sanguin augmente de 50 pour cent pendant la grossesse. Il peut également y avoir une perte de potassium et d’autres minéraux en raison des vomissements liés à la grossesse.
Qu’est-ce qui provoque un faible taux de potassium pendant la grossesse ?
Un faible taux de potassium est le plus souvent le résultat de vomissements ou de diarrhées chroniques ou graves, ou de certains médicaments tels que les diurétiques (médicaments utilisés pour traiter l’hypertension artérielle), plutôt qu’une pénurie de ce minéral dans l’alimentation. Un faible taux de potassium peut être diagnostiqué par une analyse de sang de routine. Des battements cardiaques irréguliers peuvent être observés sur un ECG.
Que se passe-t-il lorsque les niveaux de potassium sont bas pendant la grossesse ?
Les symptômes initiaux sont très difficiles à reconnaître car la plupart d’entre eux sont communs pendant la grossesse. Vous pouvez ressentir de la fatigue, un gonflement des pieds et des chevilles dû à la rétention d’eau, des vertiges dus à une baisse de la tension artérielle, un engourdissement des doigts et des orteils, une faiblesse inhabituelle des muscles, de la constipation et des sautes d’humeur. Vous pouvez également présenter un rythme cardiaque anormal, une dépression, une confusion ou des hallucinations dans les cas graves.
Comment traiter une faible teneur en potassium pendant la grossesse ?
Dans les premiers stades, lorsque la carence est légère, augmenter les aliments riches en potassium dans l’alimentation suffirait. Les aliments riches en potassium sont les bananes, les tomates, les épinards, les champignons, le poisson, les avocats et les pommes de terre. Une carence modérée peut nécessiter un traitement de substitution du potassium par voie orale, comme des sirops, des capsules et des comprimés. Dans les cas très graves, une perfusion intraveineuse de potassium peut être nécessaire, pour laquelle une surveillance intensive est indispensable.
Que se passe-t-il lorsque le taux de potassium augmente pendant la grossesse ?
L’hyperkaliémie ou un taux de potassium élevé pendant la grossesse peut être dangereux. Dans des cas extrêmes, cela peut entraîner un arrêt cardiaque. Cependant, cela est extrêmement rare et est susceptible de se produire en raison d’une insuffisance rénale ou de la consommation de certains médicaments et d’alcool. Une déshydratation sévère et un diabète sucré de type 1 peuvent également déclencher cet état.
Comment traiter l’hyperkaliémie ?
L’hyperkaliémie est une urgence médicale et doit être traitée en milieu hospitalier.
N’oubliez pas qu’une reconnaissance et un traitement précoces permettraient d’éviter des résultats indésirables inutiles. Des examens de routine réguliers pendant la grossesse sont indispensables.