Under graviditeten behöver din kropp kalium för att fungera på bästa sätt. Kalium är ett viktigt mineral som bidrar till att upprätthålla vätske- och elektrolytbalansen, hjälper till att överföra nervimpulser och frigöra energi från kolhydrater, fett och protein. Den dagliga rekommenderade dosen av kalium hos en kvinna är cirka 4700 mg per dag. Låg kaliumhalt under graviditeten kan orsaka allvarliga biverkningar. Dr Aruna Muralidhar, Senior Consultant Obstetrician and Gynaecologist, Fortis La Femme, Bengaluru bryter ner betydelsen av kalium under graviditeten.
Vad är betydelsen av kalium under graviditeten?
Och även om behovet av kalium inte ökar under graviditeten är det viktigt med ett regelbundet intag av kaliumrik mat eftersom blodvolymen expanderar med 50 procent under graviditeten. Det kan också ske en förlust av kalium och andra mineraler på grund av graviditetsrelaterade kräkningar.
Vad orsakar låga kaliumnivåer under graviditeten?
Låg kaliumhalt är oftast resultatet av kroniska eller svåra kräkningar eller diarréer, eller vissa mediciner som diuretika (mediciner som används för att behandla högt blodtryck), snarare än en brist på mineralet i kosten. Låg kaliumhalt kan diagnostiseras genom ett rutinmässigt blodprov. Oregelbundna hjärtslag kan ses på ett EKG.
Vad händer när kaliumnivåerna är låga under graviditeten?
De första symptomen är mycket svåra att känna igen eftersom de flesta av dem är vanliga under graviditeten. Du kan uppleva trötthet, svullnad av fötter och vrister på grund av vattenretention, yrsel på grund av lägre blodtryck, domningar i fingrar och tår, ovanlig svaghet i musklerna, förstoppning och humörsvängningar. Du kan också uppleva onormal hjärtrytm, depression, förvirring eller hallucinationer i allvarliga fall.
Hur kan låg kaliumhalt under graviditet behandlas?
I de inledande stadierna, när bristen är lindrig, räcker det med att öka kaliumrika livsmedel i kosten. Livsmedel som är rika på kalium är bland annat bananer, tomater, spenat, champinjoner, fisk, avokado och potatis. Måttlig brist kan kräva oral kaliumersättningsbehandling som sirap, kapslar och tabletter. I mycket allvarliga fall kan ett intravenöst dropp av kalium behövas för vilket intensiv övervakning är nödvändig.
Vad händer när kaliumnivåerna stiger under graviditeten?
Hyperkalemi eller höga kaliumnivåer under graviditeten kan vara farligt. I extrema fall kan detta leda till hjärtstillestånd. Detta är dock ytterst sällsynt och sker sannolikt på grund av njursvikt eller konsumtion av vissa droger och alkohol. Svår uttorkning och diabetes mellitus typ 1 kan också utlösa detta tillstånd.
Hur kan hyperkalemi behandlas?
Hyperkalemi är en medicinsk nödsituation och måste behandlas på sjukhus.
Håll i minnet att tidig upptäckt och behandling skulle bidra till att undvika onödiga negativa följder. Regelbundna rutinkontroller under graviditeten är ett måste.