Kaikki alkaa samalla tavalla. Menet eräänä päivänä pissalle ja se burrrrnnnss. Jos olet nainen, sinulla on todennäköisesti virtsatietulehdus, joka aiheuttaa tämän kivuliaan tunteen. Saatat yllättyä siitä, kuinka yleistä virtsatietulehdus on naisilla: noin 50-60 prosenttia aikuisista naisista on saanut virtsatietulehduksen, ja joka toinen nainen saa ainakin yhden virtsatietulehduksen elämänsä aikana. Ne ovat kivuliaita ja epämiellyttäviä, ja saatat tuntea olosi hieman oudoksi, kun kyselet niistä, ja juuri siksi tuomme tämän artikkelin sinulle tänään. Tässä kerrotaan, miten virtsatietulehduksia hoidetaan, olipa kyseessä ensimmäinen tai viides virtsatietulehdus, ja miten niitä voidaan ehkäistä tulevaisuudessa.
Mikä on virtsatietulehdus?
Aloitetaan perusasioista: UTI on lyhenne sanoista Urinary Tract Infection (virtsatieinfektio), joka on yleisnimitys missä tahansa virtsateissäsi esiintyvälle infektiolle. Useimmiten ne infektoivat virtsarakon ja virtsaputken – putken, joka tyhjentää virtsarakon – mutta niitä voi esiintyä myös virtsaputkissa – putkissa, jotka kuljettavat virtsan munuaisista virtsarakkoon – ja itse munuaisissa.
Mikä aiheuttaa virtsatietulehduksen?
Tiedättehän, että teitä on pienestä pitäen kehotettu pyyhkimään edestä taaksepäin? No, virtsatietulehdukset ovat ensisijainen syy, miksi tämän tekeminen on niin tärkeää. Virtsaputki sijaitsee lähellä peräaukkoa, jolloin paksusuolen bakteerit (esim. E. coli) voivat kulkeutua peräaukosta virtsaputkeen, jos et ole varovainen. Ne voivat kulkeutua virtsarakkoon asti, ja jos sitä ei hoideta siellä, ne voivat päästä munuaisiin ja tartuttaa ne. Naisten anatomian vuoksi he ovat alttiimpia virtsatietulehduksille, koska heidän virtsaputkensa on lyhyempi, joten bakteerit pääsevät helpommin virtsarakkoon.
Seksin harrastaminen on toinen tapa, jolla bakteerit pääsevät virtsateihin. Seksin aikana bakteereilla on taipumus kulkeutua iholta kohti virtsaputkea ja siihen.
virtsatietulehduksen oireet
Oireita, joita virtsatietulehduksessa tavallisimmin esiintyy, ovat:
- Kipu tai kirvely pissatessa
- Tiheä tai voimakas virtsaamisen tarve, vaikka virtsatessa tulee vain vähän ulos
- Sameanhajuinen, samea tai verinen virtsa
- Kipu tai paine alavatsassa, juuri sen yläpuolella, missä virtsarakkosi sijaitsee
- Väsymyksen tai vapinan tunne
- Kuume tai vilunväristykset – tämä voi olla merkki siitä, että virtsa on päässyt munuaisiin
Miten virtsatietulehdusta hoidetaan
Jos epäilet, että sinulla on virtsatietulehdus, varaa ensimmäiseksi aika synnytys- ja naistentautien erikoislääkärillesi tai yleislääkärillesi. Monet naiset yrittävät hoitaa sitä itse, tai mikä vielä pahempaa, vain toivovat, että se menee ohi itsestään. Vaikka jotkin vähäiset virtsatietulehdukset paranevat itsestään, on parasta käydä lääkärin vastaanotolla, jotta hän voi diagnosoida ja hoitaa tulehduksen, sillä se voi levitä muihin kehon osiin ja olla vaarallinen.
Lääkärisi ottaa virtsanäytteen (joten muista juoda runsaasti vettä ennen tapaamista), jonka avulla hän voi tehdä diagnoosin heti paikalla, eli lähdet vastaanotolta vastaus ja ratkaisu tiedossa! Valitsemme antibiootin bakteerityypin perusteella ja otamme huomioon muut tekijät, kuten raskauden, allergiat, muut lääkkeet ja sairaushistorian. Nyt sinun tarvitsee vain ottaa koko hoitojakso, jotta infektio varmasti häviää kokonaan.
Parantaako karpalomehu virtsatietulehduksen?
Karpalomehua ja karpalouutetta on yleisesti käytetty virtsatietulehdusten hoitoon ja ennaltaehkäisyyn, ja vaikka karpalo ei tosiaankaan tee pahaa ja voi auttaa, se ei ole yksi ja ainoa ratkaisu virtsatietulehdukseen. Siitä, vähentääkö karpalo todella naisen saamien virtsatietulehdusten määrää, ei ole yksimielisyyttä, sillä tutkimukset ovat osoittaneet sekä sitä että päinvastaista. Älä odota, että karpalo parantaa virtsatietulehduksen ilman antibiootteja. Mutta jos kipu on sietämätöntä ennen kuin ehdit lääkäriin, se voi tarjota jonkin verran helpotusta.
Kipu on muuttunut sietämättömäksi. Mitä voit tehdä?
Jos olet joko aloittanut antibiootin ottamisen, mutta se ei ole vielä tehonnut, tai et ole vielä päässyt lääkäriin, kipu voi aiheuttaa sinulle vielä paljon vaivaa. On olemassa paljon reseptivapaita lääkkeitä, joita voit ottaa lievittämään oireita sillä aikaa, kun odotat antibiootin tehoavan. Kysy vain lääkäriltäsi, mitä vaihtoehtoa hän suosittelee, ja hae se lähimmästä apteekista.
Miten ehkäistä virtsatietulehduksia
- Tyhjennä virtsarakko usein heti, kun tunnet tarvetta mennä, ja tyhjennä se kokonaan.
- Pyyhi edestä taakse.
- Älä käytä hajustettuja naistenhoitotuotteita – ne vain aiheuttavat ärsytystä.
- Pissaa aina ennen seksiä ja sen jälkeen.
- Kanna vain puuvillaisia alusvaatteita ja väljiä vaatteita niin paljon kuin mahdollista. Vältä tiukkoja farkkuja ja nailonalusvaatteita, sillä ne voivat sitoa kosteutta ja luoda ympäristön, joka kasvattaa bakteereja.
- Älä koskaan oleskele märässä uimapuvussa liian pitkään.
- Pysy nesteytettynä juomalla paljon vettä.
- Syö probiootteja ja lisää C-vitamiinin saantia immuunijärjestelmäsi vahvistamiseksi.
- Valitse mieluummin suihku kuin kylpyamme.
- Jos käytät ehkäisymenetelmänä kalvoa, voitelemattomia kondomeja tai spermisidiä, sinun kannattaa neuvotella lääkärisi kanssa vaihtamisesta johonkin muuhun vaihtoehtoon, sillä näiden kaikkien tiedetään edistävän virtsatietulehduksia.
Kaikki nämä vaikuttavat virtsatietulehduksiin.