Toate încep în același mod. Te duci să faci pipi într-o zi și se face burrrrnnnss. Dacă ești femeie, este posibil să ai o infecție urinară care provoacă această senzație dureroasă. S-ar putea să fiți surprinsă de cât de frecvente sunt ITU la femei: aproximativ 50-60% dintre femeile adulte au avut o ITU și 1 din 2 femei va avea cel puțin una în timpul vieții. Sunt dureroase, sunt inconfortabile și s-ar putea să te simți un pic ciudat să pui întrebări despre ele, tocmai de aceea îți aducem astăzi acest articol. Iată exact cum să faci față infecțiilor urinare, indiferent dacă este prima sau a cincea și cum să le previi pe viitor.
Ce este o ITU?
Să începem cu elementele de bază: ITU înseamnă infecție a tractului urinar, care este termenul general pentru o infecție care apare oriunde în sistemul urinar. Cel mai adesea acestea infectează vezica urinară și uretra – tubul care drenează vezica urinară – dar pot apărea și la nivelul ureterelor – tuburile care transportă urina de la rinichi la vezica urinară – și la nivelul rinichilor în sine.
Ce cauzează ITU?
Știi cum ți s-a spus de la o vârstă fragedă să te ștergi din față în spate? Ei bine, ITU sunt principalul motiv pentru care a face acest lucru este atât de important. Uretra este situată aproape de anus, unde bacteriile din intestinul gros (E. coli, de exemplu) pot călători de la anus la uretră dacă nu ești atent. Ele pot călători până la vezica urinară și, dacă nu este tratată acolo, pot ajunge și infecta rinichii. Compoziția anatomică a femeilor le face mai predispuse la a face infecții urinare, deoarece au uretrele mai scurte, astfel încât bacteriile pot ajunge mai ușor în vezica urinară.
Facerea de sex este o altă modalitate prin care bacteriile pot ajunge în tractul urinar. În timpul sexului, bacteriile tind să se deplaseze de la piele spre și în uretră.
Simptomele infecției urinare
Simptomele pe care le veți observa cel mai frecvent în cazul unei infecții a tractului urinar includ:
- Durere sau arsură în timp ce faceți pipi
- Necesitate frecventă sau intensă de a urina, deși iese puțin când o faceți
- Urină cu miros urât, tulbure sau cu sânge
- Durere sau presiune în partea inferioară a abdomenului, chiar deasupra locului unde se află vezica urinară
- Simțire de oboseală sau tremurături
- Feveră sau frisoane – acesta ar putea fi un semn că a ajuns la rinichi
Cum se tratează infecția urinară
Dacă credeți că aveți o infecție urinară, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă programați o consultație la medicul dumneavoastră ginecolog sau la medicul de familie. Multe femei vor încerca să se autotrateze sau, mai rău, să spere că va dispărea de la sine. Și, deși unele infecții urinare minore dispar de la sine, cel mai bine este să consultați un medic pentru a fi diagnosticată și tratată, deoarece infecția se poate răspândi în alte părți ale corpului și poate fi periculoasă.
Medicul dumneavoastră va lua o probă de urină (așa că asigurați-vă că beți multă apă înainte de programare), ceea ce îi va permite să o diagnosticheze chiar atunci și acolo, ceea ce înseamnă că veți pleca din cabinet cu un răspuns și o soluție! Vom alege un antibiotic în funcție de tipul de bacterie pe care îl aveți, luând în considerare și alți factori precum sarcina, alergiile, alte medicamente și istoricul medical. Acum tot ce trebuie să faceți este să urmați întregul ciclu de tratament pentru a vă asigura că infecția a dispărut complet.
Sucul de afine vindecă ITU?
Sucul de afine și extractul de afine au fost utilizate în mod obișnuit pentru a trata și preveni ITU și, deși afinele cu siguranță nu pot face rău și pot ajuta, nu sunt o soluție unică pentru ITU. Nu există un consens comun cu privire la faptul dacă merișorul reduce efectiv sau nu numărul de ITU pe care le are o femeie, deoarece studiile au arătat atât acest lucru, cât și contrariul. Nu vă așteptați ca merișorul să vindece o ITU fără antibiotice. Dar dacă durerea este insuportabilă înainte de a putea ajunge la medic, poate oferi o oarecare ușurare.
Durerea a devenit insuportabilă. Ce puteți face?
Dacă fie ați început să luați antibioticul și acesta nu și-a făcut încă efectul, fie nu ați ajuns încă la medic, este posibil ca durerea să vă provoace încă un mare disconfort. Există o mulțime de medicamente fără prescripție medicală pe care le puteți lua pentru a ameliora simptomele în timp ce așteptați ca antibioticul să își facă efectul. Pur și simplu consultați-vă cu medicul dumneavoastră cu privire la opțiunea pe care v-o recomandă și luați-o de la cea mai apropiată farmacie.
Cum să preveniți ITU
- Goliți-vă frecvent vezica urinară de îndată ce simțiți nevoia de a merge și goliți-o complet.
- Ștergeți-vă din față în spate.
- Nu folosiți produse de îngrijire feminină parfumate – acestea nu fac decât să provoace iritații.
- Faceți întotdeauna pipi înainte și după sex.
- Purtați doar lenjerie intimă din bumbac și haine largi pe cât posibil. Evitați blugii strâmți și lenjeria intimă din nailon, deoarece pot reține umezeala și crea un mediu care generează bacterii.
- Nu stați niciodată într-un costum de baie umed prea mult timp.
- Rămâneți hidratat bând multă apă.
- Consumați probiotice și creșteți aportul de vitamina C pentru a vă stimula sistemul imunitar.
- Optați pentru dușuri mai degrabă decât pentru băi.
- Dacă folosiți o diafragmă, prezervative nelubrifiate sau spermicid ca metodă contraceptivă, este posibil să doriți să vă consultați medicul cu privire la trecerea la o altă opțiune, deoarece se știe că toate acestea contribuie la apariția infecțiilor urinare.
.