- Amerikkalaisen lastenlääketieteen akatemian (AAP) uusien ohjeiden mukaan vauvat voivat aloittaa uimaopetuksen jo vuoden iässä. Aiemmin järjestö oli kehottanut olemaan antamatta uimaopetusta alle 4-vuotiaille lapsille.
- Uusi ohjeistus on osa AAP:n päivitettyjä neuvoja hukkumisten ehkäisemiseksi. Hukkuminen on 1-19-vuotiaiden toiseksi yleisin kuolinsyy.
- AAP suosittelee myös, että lapset uivat käden ulottuvilla, uima-altaiden ja kylpylöiden ympärille luodaan esteitä, kuten aitoja, ja lapsia valvotaan koko ajan, kun he ovat veden äärellä.
Vauvasi muuttuessa pieneksi lapseksi kodin vauvojen suojaaminen on tärkeämpi asia kuin koskaan. Ja tämä pätee erityisesti silloin, kun suuntaat kesällä ulos rannalle tai uima-altaalle. Taudintorjunta- ja ennaltaehkäisykeskusten mukaan hukkuminen on johtava loukkaantumiskuolemien syy 1-4-vuotiailla lapsilla.
Sentähden American Academy of Pediatrics (AAP) päivitti hiljattain hukkumisen ehkäisyohjeensa ja totesi, että lapset voivat nyt aloittaa uimaopetuksen yksivuotiaana, mikä on muutos aiempiin suosituksiin. Jatka lukemista saadaksesi tietää, miksi AAP tarkisti ohjeitaan, sekä lisää vesiturvallisuusvinkkejä vauvoille.
Taputa tästä äänestääksesi
Miksi AAP muutti mielipidettään parhaasta ajankohdasta aloittaa uimaopetus.
Aiemmin AAP varoitti alle nelivuotiaiden uimaopetuksesta, koska niin nuoret lapset eivät oikeastaan opi uimaan (vaikka heitä voi opettaa kellumaan ja puhaltamaan kuplia). Lisäksi pelättiin, että vanhemmat eivät olisi yhtä valppaita valvomaan lasta, joka on käynyt uimaopetuksessa.
Uudessa raportissa ”AAP vahvistaa olemassa olevaa suositustaan, jonka mukaan useimpien 4-vuotiaiden ja sitä vanhempien lasten tulisi oppia uimaan, mutta AAP suhtautuu nyt avoimemmin nuorempien lasten uimaopetukseen.”
Ohjeissa todetaan myös: ”Uusi näyttö osoittaa, että 1-4-vuotiaat lapset saattavat hukkua harvemmin, jos he ovat saaneet virallista uimaopetusta.”
Mitä voit odottaa lapsesi oppivan vauvauintiopetuksessa.
”Kyse on luottamuksen rakentamisesta opettamalla lapset tuntemaan olonsa mukavaksi vedessä”, sanoo Emily Leaman, Fitness Alive Phillyn toinen perustaja ja COO, joka aloittaa kurssit jo viiden kuukauden ikäisille vauvoille. ”Kokemuksemme mukaan lapset oppivat uinnin mekaniikan nopeammin, jos he luottavat siihen ensin. Veteen luottavainen lapsi on myös vähemmän todennäköisesti paniikissa hätätilanteessa.”
Mitä yhdestä kolmeen-vuotias oppii uimaopetuksessa? ”Pikkulapsi-iässä lapset voivat oppia puhaltamaan kuplia – työntämään vettä suustaan – potkimaan voimakkaasti ja kellumaan selällään”, Leaman sanoo. ”Vahvat taaperot voivat oppia myös vetämään itsensä ulos altaasta.”
On tärkeää huomata, että nämä kaikki ovat valvottuja taitoja. ”Edistyneetkään uimataidot eivät voi ”suojata” hukkumiselta minkään ikäistä lasta”, sanoo Jeffrey Weiss, MD, FAAP, AAP:n poliittisen lausunnon ja teknisen raportin pääkirjoittaja.
AAP huomauttaa myös, että vanhempien tulisi tarkkailla uivia lapsia koko ajan ja pysyä käsivarren etäisyydellä imeväisistä, pikkulapsista ja heikoista uimareista. Järjestö varoittaa myös niin sanotuista ”vedestä selviytymisen” kursseista – sellaisista, joissa vauva saatetaan upottaa veden alle tai joissa vauvaa yritetään opettaa kääntymään yksin selälleen. ”Imeväisikäisille suunnatuista veden selviytymistaito-ohjelmista voi tehdä houkuttelevia videoita internetiin, mutta mikään tieteellinen tutkimus ei ole vielä osoittanut, että nämä kurssit ovat tehokkaita”, linjauksessa todetaan.
Turvaa myös muina kuin uintiaikoina.
AAP suosittelee varmistamaan, että lapset ovat turvassa myös uimisen jälkeen. Valitettavasti monet hukkumiset tapahtuvat silloin, kun perheet eivät ole uima-altaalla tai rannalla – lapsille voi sattua onnettomuuksia ja he voivat pudota kylpyammeisiin tai muihin vesivarastoihin.
Varmista, että lapsesi eivät pääse veteen silloin, kun he eivät ole valvonnassa – tämä tarkoittaa, että seisovasta vedestä on päästävä eroon (ei täysiä kylpyammeita tai ämpäreitä) ja uima-altaiden ja kylpylöiden ympärille on asetettava nelisivuiset esteet. AAP suosittelee myös elvytyksen opettelua hätätilanteita varten; elvytyskursseja järjestetään Punaisen Ristin paikallisyhdistyksessä.