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Tout le monde sait que l’accouchement n’est pas une promenade de santé. Mais vous ne vous attendiez peut-être pas à rencontrer également des difficultés avec l’allaitement. Il y a plusieurs façons dont l’allaitement peut mal tourner, et les mamelons fendus sont l’une des pires.

Si vous avez des mamelons fendus, vous savez déjà que c’est une condition très inconfortable, voire douloureuse. Vous voulez être soulagée pour pouvoir recommencer à allaiter confortablement votre petit et vous garder tous les deux heureux !

Mustela se soucie des solutions naturelles et non irritantes pour vous garder (et votre bébé !) en bonne santé. Dans cet article, nous allons parler des moyens sûrs et naturels de soigner les mamelons fendus.

Mais avant de sauter sur la façon de les traiter, il est important de comprendre pourquoi vous avez des mamelons fendus en premier lieu.

Ce que vous devez savoir sur les mamelons fendus

Les mamelons fendus sont généralement causés par une mauvaise prise du sein lors de l’allaitement, mais pas toujours. Cette condition douloureuse et inconfortable se produit surtout pendant le premier mois après l’accouchement.
Il faudra un certain temps pour que vos mamelons guérissent, ne vous attendez donc pas à un soulagement immédiat et durable dans l’immédiat. Cependant, si vous jetez un coup d’œil à nos idées de remèdes naturels, vous pouvez découvrir un soulagement immédiat et temporaire.
Rappellez-vous : le plus important, lorsqu’il s’agit de guérir correctement, est d’aller à la racine du problème. Même si vos mamelons crevassés semblent s’aggraver lorsque vous allaitez votre petit, n’arrêtez pas d’allaiter ! Vous pouvez le faire !
Avec l’aide appropriée, votre peau peut guérir en un rien de temps. D’ici là, continuez à lire pour découvrir ce qui cause exactement les mamelons fendus et ce que vous pouvez faire pour régler le problème.

Qu’est-ce qui cause les mamelons fendus ?

Tout d’abord, les femmes peuvent développer des mamelons irrités même si elles n’allaitent pas. Si c’est votre cas, le problème peut provenir d’un frottement ou d’une irritation (comme porter le mauvais soutien-gorge), d’une infection bactérienne ou fongique, ou d’un eczéma du mamelon.

En parlant d’eczéma, si c’est dans votre famille et que votre petit a aussi de l’eczéma, ne vous inquiétez pas. Lorsqu’il s’agit d’habiller, de baigner et de nettoyer rapidement votre bébé sujet à l’eczéma, nous vous couvrons.

Mustela propose des produits spécialement conçus pour les peaux sujettes à l’eczéma – comme le pyjama apaisant pour la peau Stelatopia, les lingettes nettoyantes Stelatopia et notre ensemble de bain pour peaux sujettes à l’eczéma.

Mais revenons à vos mamelons douloureux et fissurés. Si vous allaitez et que vous vous retrouvez avec ce qui semble être une petite fissure ou une coupure sur votre mamelon, il y a quelques causes probables.

1) Mauvaise prise du sein et positions

Une mauvaise prise du sein est une cause majeure des mamelons fissurés. Lorsque votre bébé prend le sein pour téter, sa bouche doit se trouver sur l’ensemble de votre mamelon et une partie de l’aréole. Cela place votre mamelon à l’arrière de sa bouche, où il ne sera pas irrité.

Mais si la prise du sein par votre bébé est trop superficielle, il y aura beaucoup de pression et de succion sur votre mamelon et il pourra frotter contre sa bouche, ce qui causera une irritation.

Comme votre petit (et vous !) est en train de comprendre toute cette histoire d’allaitement, cela peut lui prendre du temps et quelques essais avant qu’il prenne correctement votre mamelon.
Et à cause du mouvement de succion répété et des ajustements, vos mamelons ont tendance à devenir rapidement douloureux. Avec le temps, cela peut les faire craquer.
Pour éviter les problèmes de prise du sein à la maison, il est préférable de mettre au point une prise et une position correctes avant que vous et votre bébé ne quittiez l’hôpital. Pour ce faire, adressez-vous à la consultante en lactation ou dites à votre infirmière que vous souhaitez lui parler.

2) Attachement de la langue ou autre problème buccal

Si vous et votre petit n’arrivez pas à prendre le sein correctement, il se peut que votre bébé ait un problème buccal. Une affection telle qu’un attachement de la langue, un attachement des lèvres ou un palais haut pourrait l’empêcher de téter correctement.

3) Confusion des mamelons

La confusion des mamelons est exactement ce qu’elle semble être : votre bébé est un peu désorienté et confus quant au type de mamelon qu’il suce.

Si vous allaitez et donnez également à votre bébé un biberon ou une sucette, votre petit peut avoir du mal à passer de l’un à l’autre et à trouver la bonne façon de prendre le sein.

Ce n’est pas une surprise : il y a une assez grande différence de taille et de texture entre le mamelon de la mère et le mamelon d’un biberon ou d’une sucette !

Une façon d’éviter la confusion des mamelons est d’éviter complètement de donner une sucette à votre bébé pendant les premières semaines après la naissance, surtout si vous allaitez.

Si votre mamelon – ou le mamelon du biberon – est le seul mamelon auquel il a été présenté, il n’aura pas de confusion du mamelon.

Il faut généralement environ une semaine pour que vous et votre bébé vous mettiez au diapason en matière d’allaitement. Il est donc préférable d’attendre que votre bébé ait maîtrisé l’allaitement avant de lui donner une sucette.

Toutefois, si votre bébé a besoin d’une sucette la nuit pour l’aider à dormir (parfois, il vous utilise comme sucette !), ne lui en donnez qu’une la nuit et évitez de lui en donner la journée pendant la première semaine environ.

4) Mauvaise utilisation de votre tire-lait

Si vous utilisez un tire-lait, la bouche de votre bébé n’est pas la seule chose à s’accrocher à votre mamelon. L’utilisation d’un bouclier mammaire de la mauvaise taille ou d’un niveau d’aspiration trop élevé pourrait irriter vos mamelons.

Encore, il est important de laisser à votre corps le temps de s’adapter aux besoins de votre bébé. Le pompage pendant les premiers jours doit être évité autant que possible pour assurer une production de lait abondante. Votre corps est étonnant et vous fournira exactement ce dont votre bébé a besoin !
Si vous pompez trop, cela peut non seulement irriter vos mamelons mais aussi perturber la production de lait pour votre bébé.

Comment traiter les mamelons crevassés

Pour soigner vos mamelons crevassés, il est important de s’attaquer à la racine du problème, qui est très probablement la façon dont votre bébé prend le sein pour l’allaiter.

Première chose : comme nous l’avons mentionné précédemment, parlez à une consultante en lactation pour obtenir des conseils et des astuces. Il n’est pas normal d’avoir mal pendant l’allaitement, alors n’ayez pas peur de demander de l’aide !

Un consultant en lactation peut vous montrer comment faire pour que votre petit prenne correctement le sein et vous aider à trouver un tire-lait qui vous convienne et s’adapte correctement à vous. Une fois que vous aurez traité la cause de vos mamelons fissurés, vous serez sur la voie de la santé des seins et d’un allaitement confortable.

Pendant que vos mamelons guérissent, gardez un œil sur les infections. Remarquez comment vous vous sentez et si vous avez de la fièvre.

Vous voudrez également rechercher une inflammation, une rougeur, un gonflement, un suintement ou du pus dans la zone du mamelon. Parlez à votre médecin si vous remarquez l’un de ces symptômes.

Il n’y a aucun doute – faire face à des mamelons fissurés peut être douloureux et décourageant. Pour soulager une partie de votre inconfort et aider vos mamelons à guérir, fait une liste de choses à faire.

13 Remèdes naturels pour les mamelons fissurés

Découvrez les signes de votre bébé qui vous indiquent qu’il est prêt à manger. Et n’attendez pas trop longtemps pour le nourrir !

Si votre petit a très faim et devient impatient, il sera plus difficile pour vous deux de vous mettre dans la bonne position pour le nourrir et pour lui de prendre le sein correctement.

Lorsque cela se produit, votre bébé peut s’énerver et commencer à téter avec avidité. Il faut quelques minutes pour qu’il se calme. Ils vont commencer à téter trop fort et trop vite pour obtenir la nutrition dont leur corps a besoin.
Nous savons que vous aurez l’impression de devoir allaiter 24 heures sur 24 au cours des premières semaines. Vous avez terminé une séance d’allaitement pour vous retrouver à commencer la séance suivante 30 minutes plus tard. Cela peut être physiquement et mentalement épuisant, mais vous vous en sortez très bien !
Votre corps et votre bébé sont tous deux étonnants. Votre bébé fera savoir à votre corps ce dont il a besoin. Alors, prêtez attention aux signaux de faim de votre petit pour éviter une séance d’allaitement vorace (et irritant les mamelons) !

2) Trouvez la bonne prise et la bonne position

Vous et votre bébé devez être sur la même longueur d’onde en ce qui concerne l’allaitement. Ils sont en train de découvrir tout cela, et vous aussi !
Si vos mamelons sont fissurés et douloureux, il est fort probable que vous soyez stressée et mal à l’aise pendant l’allaitement. Votre bébé peut sentir votre stress et deviendra également inconfortable, ce qui rendra plus difficile la correction de sa prise du sein et de sa position.
La bonne nouvelle, c’est qu’une fois que vous êtes détendue, corriger la prise du sein et la position de votre bébé est facile avec l’aide d’une infirmière ou d’une consultante en lactation, comme nous l’avons mentionné précédemment.
Cela étant dit, gardez à l’esprit que vos mamelons peuvent encore être douloureux même si votre bébé prend maintenant le sein correctement. C’est parce qu’il faudra un certain temps pour que vos mamelons guérissent complètement.
Mais avant que vous ne le sachiez, vous et votre bébé deviendrez des pros de l’allaitement !

3) Glace avant l’allaitement

Pour soulager l’inconfort initial de la prise du sein par le bébé, essayez d’appliquer de la glace sur vos mamelons avant l’allaitement. Le froid aidera à engourdir la zone et à enlever un peu la piqûre avant de commencer à allaiter.

Enveloppez quelques glaçons dans un tissu léger ou une serviette et appuyez-les doucement sur votre peau pendant quelques minutes. Vous pouvez le faire avant la tétée ainsi que tout au long de la journée.

Les feuilles de chou froides sont également une excellente option car elles sont connues pour aider à réduire la douleur et l’inflammation.
Placez quelques feuilles de chou à l’intérieur de votre soutien-gorge d’allaitement, ou posez-les simplement sur vos seins lorsque vous vous allongez.

4) Appliquez une compresse chaude après l’allaitement

Contrairement à l’application d’une compresse froide avant d’allaiter votre bébé, appliquez une compresse chaude après. La chaleur peut apporter un soulagement temporaire à vos mamelons douloureux.
Il suffit de tremper un linge dans de l’eau chaude et d’essorer l’excédent. Placez délicatement le linge chaud sur vos mamelons et laissez-le reposer pendant quelques minutes. Après avoir retiré le linge, séchez vos mamelons en tapotant.

5) Exprimez votre lait à la main

Si l’allaitement ou le pompage est tout simplement trop douloureux et que tout le reste échoue, essayez d’exprimer votre lait à la main avant d’allaiter. Il est important de libérer votre lait maternel d’une manière ou d’une autre.
Si vous laissez le lait s’accumuler, vos mamelons ne seront pas la seule chose douloureuse sur votre corps ! L’accumulation de lait peut être très douloureuse pour vos seins et peut rendre encore plus difficile la prise en charge correcte de votre bébé.

6) Commencez par le côté sain

Vos deux mamelons peuvent être en mauvais état, auquel cas il importe peu de savoir par lequel vous commencez à allaiter votre petit.

Mais si un côté fait plus mal que l’autre, mettez d’abord votre bébé du côté le moins douloureux. Il tétera plus doucement au second sein car il aura moins faim.

7) Utilisez le baume de confort pour l’allaitement

Avant d’appliquer une crème ou une lotion sur vos seins ou vos mamelons, vérifiez qu’elle est sûre et saine pour vous et votre petit.

Le baume de confort pour l’allaitement de Mustela est végétalien, composé à 100% d’ingrédients d’origine naturelle et contient de l’huile d’olive nourrissante, riche en oméga-6 et 9. De plus, il est sans parfum et testé par des dermatologues.
Soyez tranquille en sachant que notre baume est également exempt de parabènes, de phtalates et de phénoxyéthanol. Il est rempli de vitamine E pour aider à nourrir et à protéger votre peau.
Notre formule sans colorant ne tachera pas vos vêtements comme la plupart des crèmes pour mamelons, et elle a une odeur et un goût neutres, ce qui la rend sûre pour votre bébé.

Après l’allaitement, appliquez notre baume de confort pour l’allaitement en toute confiance, sachant qu’il est écologique, sans danger pour vous et votre bébé, et qu’il apaisera et protégera votre peau sensible.

Vous pouvez également appliquer notre baume de confort d’allaitement après avoir utilisé une compresse chaude ou après être sortie de la douche pour apaiser et soulager votre peau.

8) Appliquez du lait maternel

Quand il s’agit d’appliquer des produits apaisants et cicatrisants sur vos mamelons douloureux, la chose la plus naturelle à utiliser est votre propre lait maternel ! Tamponnez quelques gouttes de lait maternel sur vos mamelons après avoir nourri votre bébé, puis laissez-les sécher à l’air libre.

Votre lait maternel est antibactérien et, bien sûr, super pratique ! Il suffit de ne pas appliquer de lait maternel si vous avez le muguet.

9) Rincer à l’eau salée

Rincer vos mamelons à l’eau salée est une autre façon d’aider le processus de guérison. Pour faire de l’eau salée fraîche, il suffit de dissoudre ½ cuillère à café de sel dans un verre (six ou huit onces) d’eau chaude.

Appliquez ensuite l’eau salée sur vos mamelons à l’aide d’une boule de coton ou d’un flacon pulvérisateur. Vous pouvez également mettre l’eau salée dans un bol et faire tremper vos mamelons pendant seulement une minute ou deux.

Rincez vos mamelons avant de les allaiter si votre bébé n’est pas fan de la saveur salée.

10) Aérez

Il est également important de prendre soin des mamelons fissurés entre les périodes d’allaitement. Si vous le pouvez, laissez à vos mamelons le temps de s’aérer avant de remettre votre soutien-gorge.

11) Portez le bon soutien-gorge

En ce qui concerne le soutien-gorge que vous portez, assurez-vous qu’il n’est pas trop serré ou trop rugueux. Vous voulez traiter vos mamelons aussi délicatement que possible !

Une autre façon de montrer aux mamelons fissurés un peu de TLC : rincez soigneusement vos soutiens-gorge après les avoir lavés. Pourquoi ? Les traces de détergent laissées sur votre soutien-gorge pourraient irriter votre peau encore plus.

12) Utilisez des coquilles mammaires

Si votre soutien-gorge ou vos vêtements frottent et irritent vos mamelons, essayez de porter des coquilles mammaires. Ce sont de petites coupes en plastique ou en silicone qui se posent sur vos seins pour empêcher vos vêtements de toucher vos mamelons. L’utilisation de coquilles mammaires vous apportera un certain soulagement et donnera à vos mamelons le temps de guérir.

13) Changez fréquemment les coussinets mammaires

Lorsque vous achetez des coussinets mammaires, choisissez des coussinets doux, en coton ou des coussinets jetables. Veillez ensuite à les changer fréquemment afin qu’elles ne restent pas humides sur vos mamelons. Laisser des coussinets humides sur les mamelons peut aggraver l’irritation des mamelons et augmenter vos chances de contracter une infection.

Prenez soin de vous

Nous comprenons que les mamelons fissurés peuvent être extrêmement douloureux, mais avec les bons soins, vous pouvez généralement traiter cette condition à la maison. En tant que nouvelle maman, il est important de prendre soin de vous pour que vous puissiez bien vous occuper de votre petit !

Pour en finir avec les mamelons crevassés, commencez par déterminer ce qui les provoque. Ensuite, donnez-vous un peu de TLC pour aider vos mamelons à guérir plus rapidement.

N’oubliez pas de prêter attention aux signaux de faim de votre bébé et commencez par le côté sain pour éviter un inconfort majeur. Utilisez une poche de glace avant l’allaitement pour aider à engourdir la zone, et utilisez des feuilles de chou ou une compresse chaude entre les séances d’allaitement pour un soulagement temporaire.
Et rien n’est plus naturel que d’utiliser votre propre lait maternel pour traiter la zone affectée ! Vous pouvez également vous rincer à l’eau salée et aérer vos seins autant que possible, et n’oubliez pas de porter le bon soutien-gorge et de changer fréquemment les coussinets mammaires pour une guérison optimale.

Suivez les conseils ci-dessus pour guérir vos mamelons tendus et fissurés, et vous et votre petit être serez bientôt de retour pour profiter des doux moments que procure l’allaitement !

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