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Une substance chimique appelée histamine est libérée lorsque votre corps entre en contact avec ce qui déclenche vos allergies. Il peut s’agir de pollen, de poussière ou même de squames d’animaux. C’est pourquoi les antihistaminiques sont généralement le premier choix lorsqu’il s’agit de traiter les allergies. Vos allergies peuvent provoquer divers symptômes tels que l’écoulement des yeux et du nez, des démangeaisons autour de la bouche, et peuvent également provoquer de l’urticaire, qui est une éruption cutanée très gênante qui se développe sur la peau. Les antihistaminiques sont capables de bloquer l’effet de l’histamine ou de réduire la quantité formée et conduisent à un soulagement de la plupart de ces symptômes.

La prise d’antihistaminiques pendant la phase d’allaitement pourrait cependant soulever quelques questions. Lisez cet article pour savoir si vous pouvez tendre la main à ces antihistaminiques alors que vous allaitez encore votre nourrisson.

Peut-on prendre des antihistaminiques pendant l’allaitement ?

La plupart des mères qui allaitent sont toujours préoccupées par la prise de n’importe quel type de médicament car elles craignent qu’il ne soit transmis à leur bébé par le lait maternel. Bien qu’il y ait des avertissements sur la plupart des médicaments antihistaminiques pour mettre en garde les mères qui allaitent, certains peuvent être utilisés sans danger pendant que vous allaitez. Votre médecin sera le mieux placé pour le savoir et pourra vous conseiller le médicament et ses dosages qui vous conviennent le mieux et ne provoquent aucun effet secondaire sur votre bébé.

Types d’antihistaminiques

Bien qu’il existe de nombreux types d’antihistaminiques, ils peuvent être divisés au mieux en deux catégories principales qui sont discutées ci-dessous :

Antihistaminiques de première génération

Ces antihistaminiques sont plus puissants. Ils traversent la barrière hémato-encéphalique et vous donneront une sensation de sommeil ou de somnolence. Quelques exemples d’antihistaminiques sédatifs sont l’hydroxyzine, la prométhazine et la chlorphénamine.

Antihistaminiques de deuxième génération

Ces antihistaminiques sont plus récents que les sédatifs. Ils ne traversent pas la barrière cérébrale et ont une probabilité faible à nulle de vous faire dormir ou de provoquer une somnolence. Certains d’entre eux sont la cétirizine, la fexofénadine et la loratadine.

Quels antihistaminiques sont sans danger lors de l’allaitement ?

Voici les meilleurs types d’antihistaminiques à utiliser pendant l’allaitement :

Gouttes oculaires

Pour les démangeaisons oculaires, les gouttes oculaires qui contiennent de l’antazoline s’avèrent compatibles pendant la période d’allaitement.

Spray nasal

Si vous souffrez d’un écoulement nasal ou si vous vous sentez congestionné, optez plutôt pour un spray nasal contenant un décongestionnant ou un antihistaminique comme l’azélastine. Comme l’effet est topique sans absorption systémique et sans effets secondaires, il est considéré comme le meilleur antihistaminique pendant l’allaitement.

Antihistaminique oral

Tous les antihistaminiques sont considérés comme sûrs à utiliser pendant l’allaitement, car des quantités minimes sont excrétées dans le lait maternel et ne provoqueraient pas d’effets indésirables sur un nourrisson allaité à court terme. Cependant, les antihistaminiques de deuxième génération sont largement préférés par les médecins pendant la grossesse et l’allaitement en raison de leur profil de sécurité. La British Society for Allergy and Clinical Immunology recommande la loratadine à sa plus faible dose comme l’un des choix préférés si un antihistaminique est nécessaire pendant l’allaitement.

Antihistaminiques naturels qui peuvent être utilisés pendant l’allaitement

Un antihistaminique naturel pendant l’allaitement peut également être envisagé pour prévenir l’apparition d’allergies. Ici, nous avons quelques formes naturelles d’antihistaminiques que vous pouvez envisager pendant que vous allaitez:

Ginko

Cette herbe chinoise est couramment utilisée dans l’Ayurveda et peut être utilisée comme antihistaminique. Elle est également très couramment utilisée dans le traitement des acouphènes, de la bronchite, du glaucome, des problèmes de circulation sanguine et de l’asthme.

Ortie piquante

Bien que son nom puisse être rebutant, l’ortie piquante est un antihistaminique naturel et sans danger pour les mères qui allaitent. Elle contribue également à votre bonne santé générale. Elle est très utile car elle entrave les activités des histamines, réduit les symptômes des allergies saisonnières, est peut traiter le rhume des foins, la goutte, l’eczéma et les douleurs articulaires.

L’herbe aux bijoux

Ancien remède amérindien pour les effets néfastes causés par le sumac vénéneux, l’herbe aux bijoux contient des corticostéroïdes, qui sont utiles en cas de dermatite de contact, de piqûres d’abeilles et d’autres réactions allergiques.

Flavonoïdes

Les flavonoïdes sont présents dans les oignons, le brocoli, les pommes, l’ail, le thé, les légumineuses, le persil, le vin, etc. sous forme de quercétine. La quercétine aide à contrôler les allergies et l’inflammation qu’elles provoquent.

Vitamine C

La vitamine C est présente dans les fruits citriques. Lorsqu’elle est combinée avec les bioflavonoïdes, qui sont également présents dans les mêmes, ils forment un duo très puissant qui peut entraver les activités des histamines dans le corps. Ils offrent également d’autres avantages pour la santé, comme une immunité plus forte. En soi, la vitamine C est un nutriment très bénéfique à avoir et peut être trouvée dans le miellat, les asperges, l’ananas, la papaye, le cresson, la mangue, le poivre de Cayenne et les tomates.

Acides gras oméga-3

Il est de notoriété publique que les acides gras oméga-3 sont très bons pour la santé, mais peu de gens savent à quel point ils sont bons comme antihistaminiques. Il est très bon pour lutter contre les allergies et possède des propriétés anti-inflammatoires. Les acides gras oméga-3 sont présents dans l’huile de colza, les noix, l’huile de lin, la viande nourrie à l’herbe et les poissons d’eau froide.

Si vous prenez un antihistaminique, l’allaitement peut être affecté négativement, entraînant une diminution de la production de lait. Contactez votre médecin si cela vous arrive.

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