Free Press

Je suis une neuroscientifique de métier. La culture populaire me qualifierait très probablement de  » logique, orientée vers les détails et analytique  » (ce que je suis !)

Mais quand j’étais au lycée, j’ai envisagé de m’inscrire dans une école d’art et de poursuivre une carrière de peintre. Et je m’adonne à l’aquarelle botanique et j’adore faire du design dans Canva. Vous pourriez également me qualifier de  » créative, réfléchie et artistique « .

Nous avons sans doute entendu le concept selon lequel le côté gauche du cerveau est logique et analytique, tandis que le côté droit du cerveau est artistique et créatif.

Peut-être avez-vous même atterri sur cet article parce que vous avez googlé la phrase et êtes arrivé ici ? (De rien ! !).

L’idée est que la personnalité ou les processus cognitifs (modes de pensée) sont cultivés d’un côté ou de l’autre du cerveau, ce qui donne lieu à l’idée assez chouette que vous êtes cerveau droit ou cerveau gauche, créatif ou analytique… neuroscientifique ou artiste.

Aucune preuve par scanner cérébral que les gens ont le « cerveau droit » par rapport au « cerveau gauche ».

Cette notion populaire a été déboulonnée en 2013 par des neuroscientifiques de l’Université de l’Utah qui ont utilisé l’imagerie cérébrale pour montrer qu’il n’y a AUCUNE preuve que les gens ont le « cerveau droit » ou le « cerveau gauche ».

Une équipe de l’Université de l’Utah a scanné le cerveau de 1 011 personnes âgées de 7 à 29 ans. Ils ont utilisé une technique appelée imagerie par résonance magnétique de la connectivité fonctionnelle à l’état de repos (rs-fcMRI)… oubliez cette mise en bouche pour le moment. L’étude a testé l’idée qu’une moitié du cerveau d’une personne est plus active, plus connectée et plus synchronisée que l’autre.

L’équipe a divisé le cerveau de chaque personne en plus de 7 000 régions et a examiné chaque région pour voir si elle présentait une activité plus forte du côté gauche ou du côté droit du cerveau. Ils ont également recherché les connexions entre les régions qui étaient plus localisées (également appelées « latéralisées ») à un hémisphère ou à l’autre.

Parce que, comme l’a dit Jared Nielsen, un étudiant en doctorat qui a travaillé sur l’étude

… nous ne voyons tout simplement pas de modèles où tout le réseau du cerveau gauche est plus connecté ou tout le réseau du cerveau droit est plus connecté chez certaines personnes. Il se peut que les types de personnalité n’aient rien à voir avec le fait qu’un hémisphère soit plus actif, plus fort ou plus connecté.

Le neuroscientifique Dr Jeff Anderson, auteur principal de l’étude, a déclaré,

Il est absolument vrai que certaines fonctions cérébrales se produisent dans l’un ou l’autre côté du cerveau. Le langage a tendance à être à gauche, l’attention plutôt à droite.

Mais les gens n’ont pas tendance à avoir un réseau cérébral plus fort à gauche ou à droite.

Comment est né le mythe du cerveau gauche contre le cerveau droit ?

Les deux hémisphères du cerveau sont légèrement différents sur le plan anatomique et microscopique (ce qui signifie qu’ils ont un aspect un peu différent lorsque vous les regardez avec vos yeux et au microscope).

Et, les deux hémisphères du cerveau (reliés par le corps calleux) effectuent effectivement des tâches différentes. Dans l’industrie, on appelle cela la latéralisation des fonctions cérébrales. La latéralisation est la tendance de certaines fonctions ou processus neuronaux à être spécialisés d’un côté ou de l’autre du cerveau

Par exemple, le côté gauche du cerveau contrôle les mouvements du côté droit du corps et vice-versa. La parole et le langage, sont des tâches typiquement effectuées par l’hémisphère gauche. Mais tous les aspects de la parole ne sont pas gauches. L’intonation, par exemple, se trouve à droite. Une parenthèse intéressante… le langage et le fait d’être « droitier » sont liés. Alors que 97 % des droitiers ont leur centre de la parole à gauche, ce n’est le cas que de 70 % des gauchers.

De plus, des études menées sur des patients atteints de tumeurs ou d’accidents vasculaires cérébraux montrent que notre sens du corps et des membres dans l’espace (proprioception) est plutôt situé dans l’hémisphère droit.

Certains neuroscientifiques théorisent que ces différences et les asymétries cérébrales du langage, de la perception spatiale et de la main ont probablement conduit au mythe dominant selon lequel la personnalité et les styles de pensée sont également situés dans un hémisphère ou dans l’autre.

Mais si JE SUIS un type créatif au cerveau droit ?

Tout le monde a des forces et des faiblesses. Tout le monde a des talents, et tout le monde a des faiblesses sur lesquelles il faut travailler.

Reconnaissez et encouragez vos talents. Fixez des objectifs et développez de nouvelles compétences.

N’attribuez simplement pas le  » cerveau entier « , les fonctions globales ou la personnalité ou les choix de carrière à un hémisphère du cerveau plus faible ou plus fort que l’autre. Le cerveau est beaucoup plus complexe (et intéressant) que cela !

Est-ce qu’il y a un problème à utiliser le cerveau gauche contre le cerveau droit … juste pour le plaisir ?

Un problème qui est né de cette mythologie est le radeau de livres, de tests, d’applications, d’ateliers et de jeux en ligne qui exploitent le mythe en promettant de vous aider à « exploiter votre cerveau droit créatif ».

D’accord – si vous voulez dépenser votre argent pour eux et étendre les compétences et les connaissances que vous n’avez peut-être pas déjà. MAIS cette vision simpliste cerveau droit contre cerveau gauche n’est pas fondée sur notre compréhension contemporaine du fonctionnement du cerveau.

En outre, croire que vous êtes  » créatif mais pas analytique « , ou  » logique et non intuitif  » et que cela est câblé dans votre cerveau, est une croyance plutôt limitative et devient probablement auto-réalisatrice après un certain temps.

Christian Jarrett qui écrit pour Psychology Today résume parfaitement ma pensée :

Je suppose que le mythe du cerveau gauche logique, du cerveau droit créatif a une simplicité séduisante. Les gens peuvent se demander : quel type de cerveau ai-je ? Ils peuvent acheter une application pour cibler leur moitié la plus faible. Ils peuvent catégoriser les langues et les gens comme ayant le cerveau droit ou gauche.

Il est délicat de combattre ce système de croyances en disant que la vérité est vraiment plus compliquée. Mais cela vaut la peine d’essayer, car il serait dommage que le mythe simpliste noie l’histoire plus fascinante de la façon dont nos cerveaux fonctionnent vraiment.

Nielsen et al. 2013. Une évaluation de l’hypothèse du cerveau gauche contre le cerveau droit avec l’imagerie par résonance magnétique de la connectivité fonctionnelle à l’état de repos. PLoS ONE. Costandi M. 2013. 50 idées que vous devez vraiment connaître sur le cerveau humain. Éditions Quercus. Londres. Crédit image : https://www.flickr.com/photos/jaselabs/4294058222