C’est juste nous ou le temps a chuté terriblement vite cette année ? Est-ce que ce temps froid et brut a rendu votre peau sèche, douloureuse, craquelée ? Les climats rudes et froids peuvent rendre votre peau rugueuse au toucher, écailleuse et peuvent même provoquer des fissures ou des saignements. Si cela vous semble familier, restez calme et continuez à lire ! Nous avons les causes et les solutions juste pour vous.
Causes
Les éléments
Certains des coupables les plus évidents de la peau sèche et craquelée sont ces redoutables vents froids d’hiver et l’air intérieur sec ! Il est préférable de s’emmitoufler et d’éviter d’exposer sa peau pendant ces jours de grand vent. Et avec ces températures froides vient une maison chaude et confortable, ce qui signifie généralement un air sec et une faible humidité. Pensez à ajouter de l’humidité à votre maison en utilisant un humidificateur ou en ajoutant plus de plantes d’intérieur dans votre maison !
Laver les mains trop fréquemment
Laver les mains trop fréquemment peut contrecarrer le pH de votre peau et enlever la couche protectrice naturelle d’huile. L’élimination de la couche supérieure de la peau, également connue sous le nom de stratum corneum, provoque une sensation de rugosité de la peau.Si cela continue Irritation, inflammation et éruptions cutanées suivront sûrement.
Tips & Trucs pour bien se laver les mains:
- Utiliser un bon savon naturel fait d’huiles botaniques et riche en humidité et en nutriments.
- Sécher soigneusement les mains après les avoir lavées.
- Utiliser une excellente crème hydratante pour les mains ou une crème au beurre.
Possible Nutrient Deficiencies
Nous vous recommandons bien sûr de consulter votre fournisseur de soins de santé pour le déterminer, mais une peau sèche, craquelée et douloureuse pourrait signifier une carence en nutriments. Les plus courantes sont le zinc, le fer, les protéines ou les vitamines A, B ou C.
Les carences en vitamines B, comme la vitamine B12, la vitamine B3 et la vitamine B6, sont particulièrement connues pour provoquer des sécheresses, des démangeaisons et des dermatites. La vitamine C est cruciale pour la production de collagène et une carence peut entraîner un vieillissement et une sécheresse de la peau, et une carence en vitamine A peut également entraîner une sécheresse de la peau. Tandis qu’un manque de zinc ou de fer peut entraîner diverses formes de dermatite.
Encore, consultez votre professionnel de santé pour déterminer vos niveaux de vitamines et de nutriments. En attendant, considérez votre niveau d’hydratation ou peut-être augmentez la consommation d’huiles à haute teneur en acide gamma linoléique comme l’huile de graines de bourrache, les huiles de poisson fermentées, etc.
Solutions
Heureusement pour nous tous, nous sommes spécialisés dans les soins de la peau de premier ordre et nous avons la gamme parfaite de produits pour vous aider à combattre la sécheresse du corps, du visage et des ongles :
Corps
- Ajoutez de l’huile corporelle janegee à votre bain chaud – les deux apaisant & hydratant!
- Appliquez une lotion janegee après un bain ou une douche, alors que la peau est humide pour verrouiller l’humidité.
- Prenez des bains de sel de la mer morte janegee pour hydrater, apaiser et ajouter des minéraux au corps.
- Tester le brossage corporel à sec pour stimuler la circulation et le mouvement lymphatique.
- Appliquer une crème au beurre janegee – un beurre super hydratant et riche en humidité conçu pour réparer la peau extra-sèche pendant la nuit.
- Utiliser le bâton sucré janegee pour traiter les doigts et les pieds fissurés et les fissures sur les pieds. Il guérira, réparera et hydratera !
- Vous nous avez peut-être déjà entendu dire cela, mais essayez de prendre des douches ou des bains tièdes plutôt que d’utiliser de l’eau brûlante !
Face
- Vous avez peut-être lu notre Elixir sur notre dernier post ! Ajoutez-le à votre routine de peau pour une hydratation profonde et pour corriger et équilibrer votre peau.
- Essayez d’utiliser l’une de nos huiles pour le visage à votre régime de soins de la peau en hiver, qui vous donnera un coup de pouce en nutriments et en hydratation ! J’adore mon huile pour le visage, apaisante, hydratante et cicatrisante.
- Prenez l’habitude de vaporiser votre peau avec une eau florale janegee (hydrosol botanique pur) tout au long de la journée. Cela ajoutera une autre couche d’humidité et de minéraux à votre peau, car plus il y a de minéraux dans votre peau, mieux vous êtes capable de retenir l’hydratation.
Ongles
- Essayez notre stick à cuticules pour hydrater, stimuler et renforcer les ongles secs et cassants.
- Utilisez notre sérum pour ongles janegee pour rajeunir les ongles stressés.
- Crème pour les mains janegee pour une hydratation quotidienne- c’est comme une vitaminothérapie pour vos mains.
- Au lieu de vous laver les mains lorsque vous sortez, emportez du désinfectant pour les mains janegee. Pour nettoyer, désinfecter et hydrater votre peau.
Gardez cette liste de conseils & astuces à portée de main à l’approche de la saison hivernale afin de pouvoir dire adieu à ces doigts, mains et pieds fendus ! Comme toujours, passez voir nos professionnels des soins de la peau pour une consultation ou pour recevoir des recommandations sur les produits à utiliser. Nous espérons vous voir bientôt !
Selon le Cleveland Clinic Journal of Medicine. 2016 Octobre;83(10):731-739
Auteur(s) :
Fabrizio Galimberti, MD, PhD
Natasha A. Mesinkovska, MD, PhD
.