Tout le monde peut avoir un cancer de la peau. La couleur de votre peau n’a pas d’importance. Faire un examen mensuel de la peau est un moyen important de repérer les signes précoces de mélanome. Le mélanome est le type de cancer de la peau le plus mortel. Mais s’il est détecté à temps, il peut être traité. Des contrôles réguliers de la peau peuvent vous aider à suivre tout changement de votre peau.
Pour commencer
Chaque mois, vérifiez sur votre corps la présence de taches telles que des taches de rousseur, des taches de vieillesse et des grains de beauté. Utilisez cette feuille pour vous aider en faisant ce qui suit :
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Numérotez chaque tache que vous trouvez sur les images ci-dessous.
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Renseignez les détails de chaque tache, ainsi que la date, sur le tableau au bas de la page.
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Conservez tous vos tableaux remplis. Cela vous aidera à suivre tout changement dans votre peau au fil du temps.
Ce qu’il faut rechercher
Lorsque vous faites un examen de la peau, assurez-vous d’utiliser les ABCDE du mélanome. Cela signifie qu’il faut vérifier les taches et les grains de beauté pour les éléments suivants :
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Asymétrie. Une moitié du grain de beauté n’est pas comme l’autre.
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Les bords. Les bords ne sont pas lisses mais déchiquetés, entaillés ou flous.
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Couleur. La couleur varie d’une partie du grain de beauté à l’autre et peut être bronzée, brune ou noire. Dans certains cas, la couleur peut être blanche, rouge ou bleue.
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Diamètre. Le grain de beauté est plus grand que 6 mm (taille d’une gomme de crayon).
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Évolutif. Le grain de beauté s’agrandit ou change de forme ou de couleur.
Comment vérifier
Tenez-vous devant un miroir en pied et vérifiez toutes les parties de votre corps. Pour les taches sur votre dos ou d’autres zones que vous ne pouvez pas voir, demandez à un membre de votre famille ou à un ami de le faire pour vous. Vous pouvez également utiliser un miroir à main pour vérifier les zones difficiles à voir, comme le dos, les fesses, la nuque et le cuir chevelu. Pour avoir un meilleur aperçu lorsque vous vérifiez votre cuir chevelu, séparez vos cheveux.
Quand appeler votre prestataire de soins
Appellez votre prestataire de soins si l’un de vos grains de beauté :
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Douleur
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Démangeaison
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Ouille
- Blanchiment
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Dépendance
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Devenir croûteux
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Présenter l’un des ABCDE du mélanome
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Fiche mensuelle de contrôle de la peau
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Date |
Mole # |
Asymétrie : Quelle est la forme de la taupe ? |
Bordure de la taupe |
Couleur de la taupe |
Diamètre de la taupe |
Evolution : Comment la taupe a-t-elle évolué ? |