Naná, hogy szinte bárhol ki lehet cselezni valamilyen vegán kreációt, de a mi kedvenc éttermeink azok, ahol nulla finomkodásra van szükség. Imádjuk azokat a helyeket, ahol csak leülsz, szó nélkül rámutatsz az étlapra, és 10 perc múlva máris letesznek eléd valamit, ami nem tartalmazza a meggyötört, levágott állatok maradványait. (#TheDream) Ezért összeállítottunk egy listát azokról az étteremláncokról, amelyek képesek ilyen élményt nyújtani, vagy legalábbis közel járnak hozzá.
Ez a 12 kedvenc vegánbarát étteremláncunk, ahová akkor megyünk, ha ki kell elégítenünk klánunk együttérző tagjait és azokat is, akik még nem vegánok. 😉
Olive Garden
Ha itt vagy … akkor is lehetsz vegán! Van salátád (olajjal és ecettel “olasz” öntet helyett). Van bruschetta (csak kérd sajt nélkül). Kaptál kenyérpálcikát (aminek a fokhagymás feltétje szójával készül, nem vajjal). Kaptál minestrone levest, és annyi tésztát és marinara szószt, amennyi csak lefér a torkodon. Kérj néhány zöldséget a tetejére, és máris kész a parti. 🎉
https://www.instagram.com/p/BkfJv61Hur9/
The Cheesecake Factory
A The Cheesecake Factory étlapján rengeteg vegán opciót találsz elszórva, köztük a Vegán Cobb Salátát. És bár (még) nem kínálnak vegán sajttortát, el kell ismerni … így egészségesebb. #ForTheBest
https://www.instagram.com/p/Bcvy2iWjAOb/
TGI Fridays
A TGI Fridaysben tehát nincs egy csomó szuper-csodálatos vegán opció, de van egy, ami annyira jó, hogy fel kellett vennünk erre a listára. A Beyond Burgerről van szó, ami országszerte a lánc minden pontján kapható. (Több mint 465 van belőlük.) Csak annyit kell tenned, hogy sajt és majonéz nélkül rendeled, és máris jóhiszemű vegán burgerbe haraphatsz. TGIF!
Blaze Pizza
A Blaze Pizza hagyományos, magasított és gluténmentes tésztái mind vegánok, és az étterem vegán sajtot és minden olyan vegán feltétet kínál, ami csak egy pizzára ráfér. Szószként próbálja ki a klasszikus pirosat vagy a fűszeres pirosat – és dobjon rá egy kis BBQ-cseppet, balzsamecetes mázat vagy Buffalo szószt (mind vegán).
Daily Grill
A Daily Grill vegán előételeket kínál, például egy trió humuszt, édesburgonyás krumplit és fűszeres barna rizst mandulával. Főételnek pedig a penne pasta primavera, az angyalhaj pasta pomodoro vagy a grillezett zöldségtál választható. A házi salátát ázsiai gyömbéres öntettel vagy balzsamecetes vinaigrette-tel is kérheted. Mondhatom azt, hogy nyami?
Freebirds World Burrito
Az Egyesült Államokban több mint 70 hely van, így az egész országban élvezhetik az emberek ennek a láncnak a finom vegán burritóit, táljait és salátáit. Az étterem összefogott a Beyond Meat-tel is, hogy Beyond Beef Crumbles-t kínáljon Feisty ízben, amelyet bármelyik Freebirds-rendeléshez hozzáadhatsz. Minden tortilla vegán, és az egyetlen dolog, amit kerülnöd kell, ha nem akarsz hozzájárulni az állatok szenvedéséhez, az a queso, a ranch dresszing, a BBQ szósz (ami valamiért halat tartalmaz), a sajtok, a tejföl és (természetesen) a hús.
Bareburger
A Bareburger hatalmas vegán menüvel rendelkezik, hat egyedi vegán burgerrel, Beyond Meat kolbászokkal, shake-ekkel és sok mással. Ráadásul ízletes opciókkal – köztük a Beyond Burgerrel; fekete bab, sült kukorica és poblano pástétommal; quinoa, chia és zöldborsó pástétommal; valamint édesburgonya, kelkáposzta és vadrizs pástétommal – és különböző feltétekkel, például vegán majonézzel, vegán sajttal, sőt vegán tojással is testre szabhatod a hamburgered. A Bareburger még vegán gyerekmenüvel is rendelkezik!
Mellow Mushroom
A Mellow Mushroom pizzalánc vegán menüt kínál, amely tofut, tempeh-t és Follow Your Heart sajtot is tartalmaz. A vegán szószok közé tartozik a vörös szósz, az olívaolaj, az édes chili máz és a jerk szósz. A húsmentes opciókkal, a vegán sajtokkal és az összes vegetáriánus feltéttel, amit csak kívánhatsz, ez a pizzázó biztosan teljesít. Hoagie-t (a francia és a többmagvas kenyerek vegánok) és salátákat (a balzsamecetes és a gyógynövényes vinaigrette vegán) is kínál – csak győződjön meg róla, hogy az összes nem vegán húst, sajtot és szószt kicserélte a kiváló vegán megfelelőkre.
Yard House
Ne pazarolja az idejét a halott állatokból készült ételek leírásainak átfutására – az Yard House-nak külön vegán étlapja van, ahol Gardein vegán hústermékeket és egy vegán sajtburgert kínálnak Daiya mozzarellával, házi készítésű pástétomon. Emellett rengeteg más vegán főételt, számos állatmentes köretet és még egy vegán desszertet is kínálnak! A legjobb az egészben, hogy országszerte vannak telephelyei, így valószínűleg van egy a közeledben is.
https://www.instagram.com/p/BLwo4_1BP12/
P.F. Chang’s
A P.F. Chang’s amúgy is hosszú listája mellett a vegán lehetőségek, például a Harvest Thai Curry, a Coconut Curry Vegetables és a Ma Po Tofu mellett az étlapján minden elkészíthető hús helyett tofuval. A vegán előételek és főételek számos lehetősége elkényeztet a választékban, és semmit sem fogsz hiányolni!
Pieology Pizzéria
Pieology új “Növényi alapú fehérje” feltétcsaládja, amely fűszeres olasz kolbászkörettel, marhahúsgombóccal és kockára vágott csirkehúsokkal teszi, mintha túl könnyűvé a vegánok számára, hogy a pizzát a lehető legteljesebb mértékben megtapasztalják. A díjnyertes vegánbarát menü tejmentes sajtot és vegán kéreg opciót (a gluténmentes kéreg) is tartalmaz, felár nélkül, ami arra enged következtetni, hogy ha a finom pizza megalkotása tudomány lenne, a Pieology lenne Einstein.
Buca di Beppo
Előre úgy tűnik, hogy a vegánoknak nem sok keresnivalójuk van itt, de valójában elég sok minden közül lehet választani. Előételnek próbáld ki a bruschettát – csak a sajtot hagyd ki. És itt egy bennfentes tipp: főételnek rendelj pasta puttanescát (penne tészta paradicsommal, hagymával, zöldpaprikával, fekete kalamata olajbogyóval, zöld olajbogyóval és kapribogyóval) – amit külön kell kérni, mert nem szerepel az étlapon -, vagy készítsd el a saját tésztádat a marinara szósz vagy a fokhagymás olívaolaj segítségével. Adjon hozzá zöldséges feltéteket, valamint zúzott borsot és/vagy párolt fokhagymát. Vegyes zöldsalátát is kaphatsz – csak az olasz öntetet helyettesítsd olajjal és ecettel. További vegán köretek közé tartozik a párolt zöldbab és a brokkoli. Nem is olyan rossz. 👌
*****
Nem kell nagyvárosban élnie ahhoz, hogy nagyszerű vegán ételeket kapjon. Lehet, hogy nem mindegyik étterem van 7 mérföldes körzetben, de legalább néhány valószínűleg a közelben van. Akárhogy is, a vegán pizza, burrito, hamburger és más finom ételek általában a sarkon vannak, hogy Ön és családja élvezhesse őket!
Ezek a helyek nagyszerűek a vegánok számára, és ha nem vegán barátaival és családtagjaival együtt megy el ezekre a helyekre, az egy fantasztikus módja annak is, hogy megmutassa nekik, milyen könnyű finom, állatmentes ételeket találni a hagyományos helyeken. Valószínűleg meg kell majd mondanod nekik, hogy tartsák távol a kezüket a te kajádtól, mert az olyan finoman fog kinézni, és valószínűleg sokkal színesebb lesz, mint az övék.
Heti recepteket és életmódtippeket szeretnék!
Megrendelheted az INGYENES vegán kezdőcsomagodat
Küldj nekem egy vegán kezdőcsomagot