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このオーブン焼きローズマリーフライは揚げ物に負けないくらいカリッと美味しいのに、作り方は簡単でずっと健康的なんです!

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私が初めてこのフライドポテトを作って写真を撮ったのは、6か月以上前のことでした。 当初は写真が気に入らなくて、投稿することができませんでした。 その日投稿するレシピを決めるたびに、写真を見ては「いや、次は新しい写真を撮ろう」と思っていたのです。 Lightroom Magicというオンライン写真編集コースを受講したのです。 秋に撮った写真に戻って、もう一度編集してみたんです。 大きな進歩です。 いつか写真を撮り直すかもしれませんが、フライドポテトが緑や青ではなく、おいしそうに見えるようになりました。

All the Fries

私の家族は、フライドポテト一家なのです。 みんな本当に好きなんです。 でも、これを書きながら、フライドポテトはとにかくおいしいので、ほとんどの家庭がそれに該当するのではないかと思っています。

フライドポテトは、揚げる、焼く、そして最近では空中で揚げるものを作りました。 今週、オーブントースターを買ったばかりなので、空揚げバージョンは新しいです。

いずれにせよ、この特別な焼きフライドポテトは、我が家では揚げたフライドポテトと同じようにうまくいく、ということがポイントです。

Oven Baked Rosemary Fries

ここで、このOven Baked Rosemary Friesを作るときに、サクサクにするためのいくつかの注意とヒントがあります:

  • Cut the fries thin. 直径1/3″くらいがおすすめです。 厚く切りすぎると、真ん中が柔らかくなりすぎることがあります。
  • 焼く前に塩水に浸すのを省かないでください。 この工程は、フライドポテトをサクサクに仕上げるのに役立ちます。 水と塩の分量は決して正確ではありません。 私は大きなボウルに水を入れ、塩を1ガロンあたりティースプーン1杯ほど振ります。
  • フライドポテトを焼くときは、フライドポテト同士が触れないようにし、必ずベーキングラックを使用します。
The Oven Baked Rosemary Fries are crispy and delicious enough to rival fried fries, while less messy to make and much healthyier to eat!
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準備時間: 15分
調理時間: 50分
サービング。 8 人前
カロリー: 204

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Ingredients

  • Russet potatoes 大4個
  • 1/2 cup olive oil
  • 1/2 teaspoon salt
  • にんにく 2片
  • ローズマリー 大さじ1

作り方

  • ジャガイモをこすり、洗っておく。 ジャガイモは1/3~1/2インチの大きさの短冊切りにする。 塩水を入れた大きなボウルにポテトを移し、30分ほど置く。
  • オーブンを425度に予熱しておく。 大きめの天板2枚にアルミホイルまたはシリコンベーキングマットを敷く(この方が後片付けが楽です)。
  • 大きなボウルにオリーブオイル、塩、にんにく、ローズマリーを入れて混ぜ合わせる。
  • ラックにポテトを置き、ポテトが互いに触れないようにします。

栄養成分

カロリー:204kcal|炭水化物: 19g|たんぱく質:2g|脂質:13g|飽和脂肪:1g|ナトリウム:151mg|カリウム:0. ビタミンC:6.3mg|カルシウム:15mg|鉄:1mg

免責事項:本サイトで提供するすべての栄養情報は推定であり、保証するものではありません

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