Lovesick（恋煩い）。 あこがれること。 リメレント。 1979年、心理学者のドロシー・テノフは、その著書『Love and Limerence』の中で、初めて「ライムレンス」という言葉を作りました。 The Experience of Being In Love」という本の中で、他人に対する深い執着と熱中という不随意の状態を表現するために、初めて「ライムレンス」という言葉を作りました。 彼女は、時に不健康なレベルで強迫的な愛に溺れる500人の人々にインタビューしました。 このように、「恋心」は、愛情を注ぐ相手に感情的に依存している感覚や、その気持ちが報われない場合の絶望感、極端で精巧な相手に対する妄想などが含まれます
恋心の症状。
嗜癖の症状：概要
恋愛と嗜癖の間には重なる部分があるが、嗜癖は相手の愛情を確保することよりも相手を思いやることに関心がない点で異なっている。 嗜癖は、献身や親密さというよりも、執着に近いものです。 嗜癖の状態にある人は、愛情対象の良いところを誇張し、欠点を軽視する。 ライムレントの人は、相手への過度の集中に悩まされ、自分の生活に集中できなくなり、その人との交流を中心に一日を回すようになります。 ジェニファー・ペイジの有名な歌、「クラッシュ」の歌詞が思い浮かびます。 “ちょっとしたときめき “なんです。 触れるたびに気絶するようなことはない。 私のすることすべてがあなたに依存しているわけでもない」
ライムレントな人の「ときめき」とのほんのわずかな交流でさえ、興奮と強い快感を与える傾向があります。 これは愛の生化学的性質に根ざしたもので、麻薬中毒によく似ている。 恋愛は個人のセロトニンレベルを強迫性障害の人と同じレベルまで下げ、脳の報酬中枢を点灯させ、解毒が極めて困難な多幸感のあるドーパミンハイを作り出すのである。 ヘレン・フィッシャー博士は、恋をしている人の脳がコカイン中毒者の脳に似ていることを発見しました。 このため、愛情の対象がそばにいないときや、相手が自分から手を引いたときに、深い禁断症状を経験することがあります。
注意すべきは、ライムレンスでは、この相手への中毒が、相手がどんな人でどんな関係なのかという現実ではなく、空想によって高められることが多いということです。
ライムレンスの人は、相手が自分の気持ちに応えてくれるという「手がかり」を探す傾向がある。
11 Signs of Limerence
If you exhibit the following behaviors are limerence may be suffering from you that you want the Limerence:
1.
2. 典型的なものから奇抜なものまで、彼の人物像について精巧な空想に耽っていることに気がつく。 また、危険な状況から恋人を救うような、ヒーロー的な妄想もする。 相手の電話やメールの返事を待っているときや、会う間際に特に不安を感じる。 電話をかけようとすると極端な動悸がしたり、相手がいるところでどぎまぎしたりすることがあります。 極端な場合は、実際にその人のそばにいると、めまいがしたり、失神しそうになったりします。
4. その人に「偶然」出くわしたり、話したりできるようなシナリオを想像したり、実際に作ったりするのです。 それは彼らの一般的な近所やお気に入りのコーヒーショップの周りをうろつくことを意味するかどうか、あなたは彼らと一緒に時間を過ごすことができる方法を中心にあなたの一日を計画します。 これは、かわいいものから不気味でストーカー的なものまであるので、もしあなたがこのような経験をしていたら、とても注意してください。 相手を理想化し、台座に乗せる。 相手がすることは、厄介なことから魅力的なことまで、すべて、相手が完璧で愛すべき人間である証拠として、あなたの心の中で旗が振られます。 たとえ彼らが地球上で最悪の人間であったとしても、あなたは彼らの悪い行動や望ましくない性質を「愛らしい」として合理化するでしょう。
6. あなたは彼らと彼らがしていることすべてに過度に注目しています。
7.あなたは彼らと、ほとんど磁力のような特別で強力なつながりを感じる。 たとえお互いをほとんど知らなくても、彼らはあなたのソウルメイトだと信じている。
8.関係が存在しない場合でも、嫉妬が発生することがあります。 たとえそれが想像上のものであっても、潜在的なロマンチックな求婚者や希望する伴侶の競争相手に対して不合理な嫉妬を感じるのです。 また、実際に目に見える約束がなくても、その人に「束縛」されていると感じるため、他の人を空想したり、デートしたりすることができません
9. 相手が自分から引き下がると、深い憂鬱に沈み、全体的に絶望感を味わう。 あなたは、この人のそばにいると幸福感のある高揚感に包まれ、その人から拒絶されたり無視されたと感じると、耐え難いほどの低揚感に襲われるという気分変動を経験します。 まるで薬物から解毒しているような感じである。 相手の言動を非常に深く観察し、この人が自分と同じように感じている手がかりを探すために、それぞれの瞬間を再現する。 あなたはこの人なしでは生きていけないと感じる。 また、”萌え “と “萌え “の中間的な存在として、”萌え “と “萌え “の中間的な存在として、”萌え “と “萌え “の中間的な存在として、”萌え “と “萌え “の中間的な存在として、”萌え “と “萌え “の中間的な存在として、”萌えー “があります。 長期的な関係における愛とは異なり、嗜癖は短命で儚く、また一方的なものである可能性があります。 ほんの数回の交流に基づくこともあれば、交際から派生することもある。 新しい関係の最初の数ヶ月間、別れた後、または約束する前に起こることがあります。
Limerence (痴呆)。 例
ローレンは共通の友人のディナーパーティでグラハムと出会った。 彼女が部屋に入るやいなや、二人は目を合わせました。 永遠の魅力であるグラハムは、部屋を横切って、いつもの口説き文句を彼女に披露しました。 やがて、二人は何時間も話し、笑い合うようになった。 ローレンはグラハムと楽しい時間を過ごしていたが、これほど長くいるつもりはなかった。 彼女は翌朝早く起きなければならないことをグラハムに告げ、別れを告げるために彼の手を握ろうと手を伸ばした。 しかし、グラハムは彼女が去ろうとした瞬間に密着し、頬にキスをし、電話番号を聞いてきた。 彼女は別れたばかりで、新しい人と付き合う気はなかったが、電話やコーヒーデートを保証するのに十分な会話をしていると考えた。 グラハムのことはよく知らないが、共通の友人であるメアリーがサイコパスのような人と友達になることはないだろうと信じていた。 彼女は、ハンサムな男性と楽しい会話をしたという事実以外、あまり深く考えずにパーティーを後にした。
一方、グラハムは、同じ出来事に対してまったく異なる認識を持っていた。 彼にとっては、ローレンはかなりの印象を残していたのです。 彼女は驚くほど美しく、賢く、機知に富み、彼がこれまで女性に求めてきたものすべてを備えていた。 しかし、ローレンは、これまで付き合ってきた女性たちとは違っていた。 彼女はもう少し控えめで、それでいてオープンで傷つきやすいように見えた。 彼女は彼に「魅力的な」演技を捨てさせ、彼は他の誰よりも彼女と自分らしくいられることに気がついた。 彼は一緒にいるすべての瞬間を楽しみ、彼の言葉の端々を思い出し、彼女を笑わせた時間、彼女のかわいい笑顔が彼女の鼻をくすぐったことなども思い出した。 翌日、彼女に電話をして食事に誘おうと決めた。 何度か試みた後、彼は彼女にテキストメッセージを残し、今週、街のお気に入りのレストランに行くのに空いてるかと尋ねた。 彼は、その返事を心待ちにした。 そして、真夜中になって、ローレンは翌日に会うことを告げた。 キャンドルライトの下での素敵なディナーと、またもや刺激的な会話の後、二人は川辺を散歩し、満月の下で情熱的なキスをした。 ローレンは少し内向的で、時折無愛想にさえ見えたが、グラハムは気にしなかった。 グラハムは自分の運を信じることができなかった：彼はついに夢の女性に出会ったのだ。
唯一の問題は、夢の女性は彼が好きだったように頻繁に彼にメールを返すことができないようだったことだ。 グラハムは、自分の一日の写真を共有したり、彼女が何をしているかをチェックしたり、最初に彼を引き込んだのと同じ気の利いた冗談を交わすのを楽しみました。 何度かロマンチックなデートもしましたが、ローレンは時間が経つにつれてどんどんよそよそしくなっていったように思います。 やがて彼女は、彼のメールにまったく返事をしなくなった。 グラハムは深い憂鬱に襲われ、二人で行ったデートの一つひとつを懐かしく思い起こすようになった。
ほとんど共通点がないにもかかわらず、彼は彼女がソウルメイトであることを知っており、ローレンに遭遇するシナリオを想像しながら、その後の数日間を過ごしました。 もしかしたら、彼女がヨガ教室に通っているジムで「偶然」出会うかもしれない。 彼女が住んでいる近くのバーで、不気味な男から彼女を救うかもしれない。 6151>
Limerence Is About Fantasy, Not Reality
Graham の物語は、愛というよりもはるかに “limerence “な執着を映し出しています。 彼は、ローレンが自分の理想の女性であるという「ファンタジー」を作るだけでなく、自分が彼女の人生の中でヒーローや救世主の役割を果たすシナリオを想像します。 これは単なる性的魅力にとどまらず、ローレンに見られたい、長期的に彼女の人生にとどまることができるような形でローレンに見られたいという深い感情の必要性を反映している。
ローレンを取り巻く豊かな空想生活は、彼をストーカー的、病的行為に従事するようにさえ誘惑するのだ。 彼らはまだ数回しかデートをしておらず、ローレンが短期的な関係から撤退したために、グラハムがすでに落ち込んでいることに注目してください。 彼は彼女についてあまり知らないが、かろうじて引っ掻いた表面に基づいて、彼女が誰であるかというイメージを作り上げているのだ。 これは、グラハムがローレンのポジティブな資質（機知と美貌）を誇張し、ネガティブな特徴（無関心）を軽視した、不健康な強迫観念である。 グラハムは、ほとんど知らない女性に本格的なコミットメントをしている。それは究極の空想の関係であり、彼が愛だと信じていることの恩恵を受けながら、感情的に利用できないままでいることができるのである。
恋心は、愛情対象が自分の関心を返してくれなかったり、別の関係に進んだりすると、やがて薄れることがありますが、場合によっては相手の無関心によって強まらないとも限りません。 恋愛と嗜好は重なるところがあり、相手が「挑戦的」であればあるほど、必然的に自分にとって魅力的な存在になる可能性があります。
嗜好の状態は、かなり不穏な行動につながることもあるので、幻想を抑えることが重要です。 これは有機的なパートナーシップではなく、強迫観念であるという事実を受け入れることで、現実に戻るためのヒントになります。 ソーシャルメディアの時代には、付き合っている人がどんな人で、自分のニーズをどのように満たしてくれるのか、手の込んだ妄想をすることがかつてないほど簡単にできるようになりました。 私たちは、オンライン上の相手の存在を見て、その人のすべてを知ってしまう傾向があります。
ライムレンスやオブセッションに苦しんでいると思うのであれば、なぜその人にそれほど惹かれるのか、その人が何を象徴しているのかを見極めましょう。 多くの場合、私たちはこの人に執着しているのではなく、その人が私たちにとって何を意味するのかを考えています。 もしかしたら、別れた後の新たな始まりかもしれませんし、子供の頃に満たされていなかった深い欲求を満たしてくれるのかもしれません。 もしかしたら、感情的な欠乏の根源に実際に対処するよりも、感情的な欠乏に対処するための簡単なルートなのかもしれません。
嗜癖には、軽度なものから病的なものまで、さまざまな種類があることを念頭に置いておくことが重要です。 そのため、”萌え “なのか、それとも “深刻な問題 “で専門家のサポートが必要なのかを見極めなければなりません。 後者であれば、セラピストに相談することが有効です。 このような不健康な愛着を解消するには、自分の内面を見つめ、傷や不安、脆弱性、トラウマを明らかにすることが必要です。