投稿日: 2020年12月29日
将来のことを考えると、まったく分からなくなってしまうことはありませんか？ 30代を目前にして、数年後の自分の人生について考えることが多くなりました。 私は典型的な「キャリア」を持っていませんし、結婚もしていませんし、子供もいませんし、これらがいつ起こるかもわかりません（あるいは、まったく起こらないかもしれません）
これらのことを中心に人生全体を計画している人々を知っていますが、一方で私は自分自身の小さな世界で冷静になっています。 社会が言うからには、すべてを把握しなければならないと思いがちです。
私はこれまで、自分の人生を詳細に計画したことはありませんが、「こうなりたい」というビジョンは常に持っています。 そのビジョンから、自分の目標、価値観、習慣を何らかの形で一致させるようにしてきました。
ライフビジョンを持つことで、1カ月後、1年後、5年後など、自分の未来と、そこから得たいものをより明確にすることができます。 今日は、自分の目標、価値観、将来のビジョンを明確にし、一致したところから行動を開始できるようにするためのヒントをいくつか紹介したいと思います。 そのため、このような「曖昧さ」をなくすことが重要です。
あまり先のことを考える前にまずすべきことは、自分にとって本当に成功とは何かを定義することです。 さらに言えば、成功が本当に最終目的なのかどうか、自問自答してください。 そうでないなら、あなたにとっての最終目標は何でしょうか。 幸せ、富、世界平和、自己愛？
もう1つの考え方は、未来の自分を想像することです。 80歳になって孫と話すとき、自分の人生経験について何を話したいですか？ 生涯で何を成し遂げたいか、どんな人として知られたいかを考えてみてください。 私は、単に挑戦するのが怖かったからやらなかったとは言いたくありません。
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ビジョンエクササイズ
自分の将来のビジョンを作り始めたいなら、ここから始めるとよいでしょう。 このリストは、ジャック・キャンフィールドの『成功の原則』から引用したものです。 もちろん、夢や目標は時間とともに変化していくものですが、今、何を望んでいるのかに焦点を当てましょう。 すぐに人生のすべてを把握する必要はありませんが、今これを行うことで、少し方向性が見えてきます。
邪魔されない静かな場所に座ります。 そこから、人生のこれらの7つの領域からあなたが望むものを正確に視覚化：
金融
- あなたは年間いくら稼ぐのでしょうか？ どこに住んでいますか？
- どんな車に乗っていますか？
Career
- どこに勤務していますか？
- What are you doing?
- Who are you working with?
Recreation
- What do you do in your free time?
- 取り組んでいる趣味は？
- 休暇はどこに行きますか？
Health
- 健康を保つためにしていることは？
- 何を食べていますか？ 健康維持の方法は？
- 病気と無縁ですか？
人間関係
- 家族との関係はどうなっていますか？
- 友人と会う頻度は？
- 恋愛関係は？
Personal Life
- 人間としてどのように自分を高めていますか？
- どのように心、体、魂を養っていますか？
- どんな目標に向かって努力していますか？
コミュニティ
- どんなコミュニティに所属していますか？
- コミュニティでのあなたの役割は何ですか？
- あなたはどのように他の人を助けていますか？
イメージしたら、それを書き出してみてください。 書き出すのです。 マジで。 私は何年も前に書いた同じリストを持っていて、いつもそれを参照しています。
P.S. この演習のための無料で印刷できるワークシートが欲しい場合は、このブログ記事をチェックしてください。
ビジョンが変わったらどうしますか？
私は日常的に考えが変わるタイプなんですよ。 目標を立てても、数週間後には他のことに移ってしまい、すっかり忘れてしまいます。
大きなビジョンは、私たちが思うほどには変わらないということです。
自分の人生で達成したいことのリスト（上のようなもの）を書き出したとき、何年か経ってからそれを見直すと、気づかないうちに達成していたか、まだ達成したいけれど最初に想像したのとは違う方法で達成していることに気づくのです。 優先順位が変わるというのは、目標が変わるということ以上に、優先順位が変わるということだと思います。
何年後かに自分のビジョンが意味をなしているかどうかは気にしなくていいのです。
将来に不安を感じたら、望む人生のためのビジョンプランの作り方を紹介します✨
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