Krijg 3 golflessen voor de prijs van 2
Grip. De club. Correct. Klinkt simpel, niet? Dat is het ook, maar de meeste beginners hebben een beetje begeleiding nodig. Daar ben ik voor. Waarom kan ik hem niet gewoon vasthouden zoals ik wil? Je handen zijn het enige deel van je lichaam dat de golfclub aanraakt. Daarom moet je hem zo vasthouden dat je de beste slag met de bal kunt maken. Er is geen kans om het beloofde land van het zwarte doel te bereiken als je niet eerst je vingers in de juiste positie krijgt. Dit zijn de principes die u moet volgen:
Stap 1: Handen in de juiste volgorde
Als u rechtshandig bent, gaat uw linkerhand (leadhand in dit geval) bovenaan en uw rechter onderaan. Voor linkshandigen, vice versa. Veel beginners maken de gemakkelijke fout aan te nemen dat hun sterkste hand bovenop moet liggen en de swing moet controleren.
Step 2: Vingers niet de handpalmen
De basis van de vingers zorgen voor een grotere snelheid dan de handpalm. Als u de club in uw handpalm drukt, kunt u niet goed “scharnieren” in de backswing, wat uw swing vertraagt en de hoek beïnvloedt waarin het clubvlak de bal raakt – wat de afstand en richting van uw schot nadelig beïnvloedt.
Restrictieve palmgreep: Een ideale vingergrip
Stap 3: Kies uw greep
Er zijn drie stijlen van “grip” of “grepen” waaruit u kunt kiezen. Deze drie stijlen zijn a) in elkaar grijpen, b) overlappen en c) honkbal. Elke aanpak heeft sterke en zwakke punten.
In volgorde: Interlocking, overlapping & baseball grips
An interlockinggrip ensures the hands stay connected, which helps your swing stay stable andconsistent. Echter, degenen met kleine handen (zoals dames en junioren) onder ons kunnen moeite hebben om de handen te koppelen rond de club. Een ander mogelijk nadeel is dat de linkage in het begin onwennig en oncomfortabel kan aanvoelen.
De overlapgrip heeft dezelfde voordelen als de interlocking grip. Overlapping is populairder bij beginners omdat de handpositie natuurlijker aanvoelt.
Ten slotte verbindt de baseballgrip de handen niet, wat betekent dat ze gemakkelijk uit elkaar kunnen glijden of te ver kunnen roteren, wat kan leiden tot instabiliteit en hooked shots. Ik geef er de voorkeur aan mijn beginnende leerlingen de overlap of interlock aan te leren.
Stap 4: Sterk, zwak of neutraal?
Dit heeft betrekking op de positie van je handen op de club. Net als holds hebben ze alle drie voor- en nadelen voor elke golfer:
In volgorde: neutraal, sterk & zwak
Een sterke hold is het meest geschikt voor rechtshandigen die de bal rechts slice. De extra rotatie van de onderste hand betekent dat het slagvlak van de club vierkanter zal zijn, wat helpt om de bal rechter en verder te raken. Het grote nadeel van de sterke greep is dat hij het slagvlak kan sluiten bovenaan de backswing, wat leidt tot een hooked slag naar links.
Een zwakke greep is geschikt voor diegenen die consequent de bal naar links haken. Door het verminderen van de hoeveelheid van de bovenste hand komt over de greep, zal het clubface te openen en te transformeren hooks naar rechte shots. Door de haakse zijwaartse spin te elimineren, zal de bal rechter en hoger vliegen.
De meeste beginners kiezen voor een neutrale grip, waarbij u alleen de eerste twee knokkels van de bovenste hand kunt zien.
5) Houd de bal niet te strak vast!
Houd de club te stevig vast en je zwaait minder snel en je voorkomt dat je je polsen scharniert, waardoor je uiteindelijk minder snelheid en kracht kunt maken. Als je de club te zacht vasthoudt, heb je geen enkele controle over de club en mis je niet alleen de bal, maar laat je de club misschien zelfs los.
In het algemeen moet je de club halverwege tussen deze twee uitersten houden. Een eenvoudige test is om te kijken of een vriend de club uit je handen kan schuiven als je hem parallel aan het lichaam houdt.
En daar heb je het.De bovenstaande principes lijken misschien veel om in gedachten te houden, maar ze zijn gemakkelijk in praktijk te brengen als je eenmaal op de baaien bent. Denk niet aan het aantal concepten hier als een lijst van dingen die mis kunnen gaan – denk aan hen als bewijs van hoeveel u uw techniek kunt verbeteren voordat je zelfs een bal hebt geslagen.
En als je wilt een andere gemakkelijke manier om uw golf te verbeteren, kijk uit voor ons advies over houding. Of, beter nog, bekijk onze beginnerslessen.