Free Press

Worstelt u met te weten wat en hoe te bidden – vooral wanneer u een moeilijke tijd doormaakt?

Wat als u op zo’n manier zou kunnen bidden dat het Gods kracht en vrede zou toelaten uw ziel binnen te dringen temidden van de uitdagingen waar u voor staat?

De apostel Paulus, geïnspireerd door de Heilige Geest, geeft ons een gebedsmodel om ons te helpen:

Naakt nergens naar, maar laat in alles uw verzoeken aan God bekend worden door gebed en smeking met dankzegging. En de vrede Gods, die alle verstand te boven gaat, zal uw harten en uw gedachten behoeden in Christus Jezus. (Filippenzen 4:6-7)

Deze passage heeft ons een raamwerk gegeven voor een gebed dat “ACTS” heet. Dit is een acroniem dat staat voor aanbidding, belijdenis, dankzegging en smeking.

Wanneer we de tijd nemen om deze vier stappen te bidden, belooft God ons een vrede te brengen die bovennatuurlijk is en ons verstand te boven gaat.

Interessant is dat het vooral de eerste stap is – aanbidding – die helpt om onze aandacht van onszelf, onze problemen en onze zorgen af te leiden. Toch is het aanbidden en prijzen van God voor de meesten van ons – ook voor mijzelf – niet vanzelfsprekend.

Dus hoe moeten we God aanbidden in gebed?

Mijn favoriete passage in Psalm 103 legt uit hoe:

Gezegen de HEER, o mijn ziel, en alles wat in mij is, zegen zijn heilige naam. Zegen de HEERE, o mijn ziel, en vergeet Zijn weldaden niet; Die al uw ongerechtigheden vergeeft, Die al uw ziekten geneest, Die uw leven uit de put verlost. (Psalm 103:1-4, NASB)

Deze Psalm laat ons zien hoe aanbidding eruit ziet. We moeten Zijn naam “loven” of “zegenen”, en we moeten denken aan al Zijn weldaden en zegeningen. Deze twee dingen gaan niet voor niets samen.

Bij voorbeeld, als ik de Heer wil aanbidden, begin ik te denken aan alle dingen die God voor mij heeft gedaan. Ik herinner me de dag dat Hij mij koos. Ik herinner mij de dag dat ik bad om Christus te ontvangen. Ik herinner me de dag dat Hij mijn vrouw in mijn leven bracht. Ik herinner me de dag dat een van mijn zonen op de IC lag en we dachten dat hij zou sterven. Terwijl ik nadenk over Zijn goedheid en trouw, begin ik Hem natuurlijk te danken en te prijzen voor wie Hij is.

Wanneer we God aanbidden, vereist dat dat we naar Hem opkijken en Hem erkennen voor wie Hij is – de Schepper van tweehonderd miljard sterren in de Melkweg, maar ook onze volmaakte en liefhebbende Vader.

Ik heb ondervonden dat als ons beeld van God is dat Hij iemand is die groot en machtig is, dan zullen onze problemen klein lijken. Omgekeerd, als ons beeld van God klein is, zullen onze problemen groot zijn.

Dus de volgende keer dat je aan het bidden bent en je worstelt met wat en hoe te bidden, begin dan met een eenvoudige aanbidding. Zegen Zijn naam en denk aan Zijn weldaden. We kunnen erop vertrouwen dat wanneer we onze focus naar boven op Hem richten in plaats van naar binnen op onze problemen, de dingen ten goede zullen beginnen te veranderen.