What is Behavioral Psychology?
Zdefiniujmy psychologię behawioralną. Psychologia behawioralna zajmuje się badaniem związku między naszymi umysłami a zachowaniem. Czasami można usłyszeć, że psychologia behawioralna jest określana mianem behawioryzmu. Badacze i naukowcy, którzy studiują psychologię behawioralną, próbują zrozumieć, dlaczego zachowujemy się tak, a nie inaczej, i zajmują się odkrywaniem wzorców w naszych działaniach i zachowaniach. Nadzieja polega na tym, że jeśli możemy wykorzystać psychologię behawioralną, aby pomóc nam przewidzieć, jak ludzie będą się zachowywać, możemy budować lepsze nawyki jako jednostki, tworzyć lepsze produkty jako firmy i rozwijać lepsze przestrzenie życiowe jako społeczności.
3 Ways to Use Behavioral Psychology Right Now
- How Long Does it Actually Take to Form a New Habit?
- 5 wyzwalaczy, które sprawiają, że nowe nawyki się utrzymują
- Układanie nawyków: How to Build New Habits by Taking Advantage of Old Ones
Best Behavioral Psychology Books
- Influence by Robert Cialdini
- Thinking, Szybko i Wolno Daniela Kahnemana
- The Person and the Situation Lee Rossa i Richarda Nisbetta
- Stumbling on Happiness Dana Gilberta
Chcesz więcej świetnych książek o psychologii? Przejrzyj moją pełną listę najlepszych książek o psychologii.
Więcej przykładów psychologii behawioralnej
Porozmawiajmy o tym, jak zastosować psychologię behawioralną w codziennym życiu. W każdym z poniższych artykułów przedstawiam wyniki badań z zakresu psychologii behawioralnej i dzielę się praktycznymi sposobami wykorzystania ich w codziennym życiu.
- 5 powszechnych błędów umysłowych, które uniemożliwiają podejmowanie dobrych decyzji
- 40 lat badań Stanforda wykazało, że ludzie posiadający tę jedną cechę mają większe szanse na odniesienie sukcesu
- Jak trzymać się dobrych nawyków nawet wtedy, gdy zabraknie ci siły woli
- Efekt Akrasji: Why We Don’t Follow Through on What We Set Out to Do (And What to Do About It)
Szukasz więcej artykułów wyjaśniających, jak stosować zasady psychologii behawioralnej w praktyce? Mam pełną listę na dole tej strony.
Wszystkie artykuły z dziedziny psychologii behawioralnej
To jest pełna lista artykułów, które napisałem na temat psychologii behawioralnej. Enjoy!
- How to Make Your Future Habits Easy
- The Habits Scorecard: Use This Simple Exercise to Discover Which Habits You Should Change
- How to Create a Chain Reaction of Good Habits
- The Scientific Argument for Mastering One Thing at a Time
- Motivation is Overvalued. Environment Often Matters More.
- The Goldilocks Rule: How to Stay Motivated in Life and Business
- The Evolution of Anxiety: Why We Worry and What to Do About It
- The Akrasia Effect: Why We Don’t Follow Through on What We Set Out to Do and What to Do About It
- How to Master the Invisible Hand That Shapes Our Lives
- The Diderot Effect: Why We Want Things We Don’t Need – And What to Do About It
- 5 Common Mental Errors That Sway You From Making Good Decisions
- How to Be Happy When Everything Goes Wrong
- The Chemistry of Building Better Habits
- Dwaj profesorowie Harvardu Reveal One Reason Our Brains Love to Procrastinate
- How to Stop Procrastinating and Boost Your Willpower by Using „Temptation Bundling”
- How to Optimize Your Daily Decisions
- How to Declutter Your Mind and Unleash Your Willpower by Using Bright-Reguły Linii
- Jak Trzymać Się Dobrych Nawyków Każdego Dnia Używając Strategii Spinacza
- Jedno Słowo, Które Powoduje Bezsensowne i Irracjonalne Nawyki
- 5 Wyzwalaczy, Które Sprawiają, że Nowe Nawyki Trzymają Się
- Dlaczego Sklepy Umieszczają Cukierki Przy Kasach
- Czemu Sklepy Umieszczają Cukierki Przy Kasie (I Dlaczego Nowe Nawyki Zawodzą)
- 5 Powszechnych Błędów, Które Powodują, Że Nowe Nawyki Zawodzą
- 4 Rozsądne Sposoby Na Osiągnięcie Sukcesu Z Dnia Na Dzień
- Jak Mądry Musisz Być, Aby Odnieść Sukces?
- This Simple Equation Reveals How Habits Shape Your Health, Happiness, and Wealth
- How Vietnam War Veterans Broke Their Heroin Addictions
- How to Build New Habits by Taking Advantage of Old Ones
- How to Build a New Habit: This is Your Strategy Guide
- How to Be Motivated Every Day: Lessons Learned from Twyla Tharp
- How to Change the Habits of 107,000 People
- How the World Around You Shapes Your Thoughts and Actions
- I’m Using These 3 Simple Steps to Actually Stick with Good Habits
- How Long Does it Actually Take to Form a New Habit? (Poparte Nauką)
- 10 Prostych Sposobów Na Zdrowe Jedzenie Bez Myślenia, poparte nauką
- Jak trzymać się dobrych nawyków nawet wtedy, gdy zabraknie ci siły woli
- 40 lat badań Stanforda wykazało, że ludzie posiadający tę jedną cechę mają większe szanse na sukces
- Ta Badanie Zmieniło Sposób Myślenia o Sukcesie (Oto Jak Możesz Z Niego Skorzystać)
- Co Dzieje Się Z Twoim Mózgiem Kiedy Jesz Śmieci
- 10 Powszechnych Błędów, Które Zapobiegają Byciu Szczęśliwym I Zdrowym Dzisiaj, Poparte Nauką
- Rób najpierw rzeczy bolesne
- 3 proste rzeczy, które możesz zrobić już teraz, aby wyrobić sobie lepsze nawyki
- Jak działa siła woli: How to Avoid Bad Decisions
- The Crime Your Brain Commits Against You
- Effortless Ways to Lose Weight and Eat Healthy
- How to Improve Your Health and Productivity Without Thinking
- How Your Beliefs Can Sabotage Your Behavior
- How Positive Thinking Builds Your Skills, Wzmacnia Twoje Zdrowie i Poprawia Twoją Pracę
- OSIĄGNIJ SWOJE CELE: Badania ujawniają prostą sztuczkę, która podwaja twoje szanse na sukces
- Nauka rozwijania odporności psychicznej w zdrowiu, pracy i życiu
- Wróć na właściwe tory: 7 Strategies to Help You Bounce Back After Slipping Up
- How to Say No, Resist Temptation, and Stick to Your Health Goals
- How To Start New Habits That Actually Stick
- How to Stick to Little Healthy Habits (Like Flossing) Without Thinking
- Why is it So Hard to Stick to Good Habits?
- Feeling Fat? Use These 2 Easy Ways to Lose Weight
Behavioral Psychology Research Studies
Jeśli jesteś zainteresowany zapoznaniem się z najnowszymi badaniami z zakresu psychologii behawioralnej, to polecam przyjrzenie się badaniom prowadzonym przez tych najlepszych profesorów: Dan Ariely, Adam Grant, Daniel Kahneman, Ellen Langer, Kelly McGonigal, Richard Nesbitt, Lee Ross i Richard Thaler.
Najlepsze artykuły na tematy pokrewne
- Najlepsze artykuły na temat nawyków
- Najlepsze artykuły na temat motywacji
- Najlepsze artykuły na temat produktywności
Albo, przejrzyj moje najlepsze artykuły.
.