- Zgodnie z nowymi wytycznymi Amerykańskiej Akademii Pediatrii (AAP), dzieci mogą rozpocząć lekcje pływania w wieku jednego roku. Wcześniej organizacja odradzała lekcje pływania dla dzieci w wieku poniżej 4 lat.
- Nowe wytyczne są częścią uaktualnionych porad AAP dotyczących zapobiegania utonięciom. Utonięcie jest drugą w kolejności przyczyną śmierci osób w wieku od 1 do 19 lat.
- AAP zaleca również pływanie w zasięgu ramion dzieci, tworzenie barier takich jak ogrodzenia wokół basenów i spa oraz nadzorowanie dzieci przez cały czas, gdy są w pobliżu wody.
Jak Twoje dziecko staje się maluchem, zabezpieczenie domu przed dziećmi staje się ważniejsze niż kiedykolwiek. Jest to szczególnie ważne, gdy tego lata wybierasz się na plażę lub basen. Według Centers for Disease Control and Prevention, utonięcie jest główną przyczyną śmierci dzieci w wieku od jednego do czterech lat.
Dlatego Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) niedawno zaktualizowała swoje wytyczne dotyczące zapobiegania utonięciom, zauważając, że dzieci mogą teraz rozpocząć lekcje pływania w wieku jednego roku, co jest zmianą w stosunku do poprzednich zaleceń. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, dlaczego AAP zmieniło swoje wytyczne, plus więcej wskazówek dotyczących bezpieczeństwa w wodzie dla niemowląt.
Tapnij tutaj, aby zagłosować
Dlaczego AAP zmieniło zdanie na temat najlepszego czasu na rozpoczęcie nauki pływania.
Poprzednio AAP ostrzegała przed nauką pływania dla osób poniżej czwartego roku życia, ponieważ dzieci w tak młodym wieku nie mogą nauczyć się pływać (choć można je nauczyć, jak unosić się na wodzie i dmuchać bąbelki). Ponadto, obawiano się, że rodzice staną się mniej czujni, jeśli chodzi o nadzór nad dzieckiem, które brało lekcje pływania.
W nowym raporcie, „AAP wzmacnia swoje istniejące zalecenie, że większość dzieci w wieku 4 lat i starszych powinna nauczyć się pływać, ale AAP jest teraz bardziej otwarta na zajęcia dla młodszych dzieci.”
Wytyczne stwierdzają również: „Nowe dowody wskazują, że dzieci w wieku od 1 do 4 lat mogą być mniej narażone na utonięcie, jeśli miały formalną naukę pływania.”
Czego możesz się spodziewać, że Twoje dziecko nauczy się na lekcjach pływania dla niemowląt.
„Chodzi o budowanie zaufania poprzez uczenie dzieci, aby czuły się komfortowo w wodzie”, mówi Emily Leaman, współzałożycielka i COO Fitness Alive Philly, która rozpoczyna zajęcia dla niemowląt w wieku zaledwie pięciu miesięcy. „Z naszego doświadczenia wynika, że dzieci szybciej uczą się faktycznej mechaniki pływania, jeśli najpierw są pewne siebie. Pewne siebie w wodzie dziecko jest również mniej prawdopodobne, że wpadnie w panikę w sytuacji awaryjnej.”
Czego uczy się od jednego do trzech lat na zajęciach pływania? „W wieku niemowlęcym dzieci mogą nauczyć się dmuchać bąbelki, wypychać wodę z ust, mocno kopać i pływać na plecach” – mówi Leaman. „Silne maluchy mogą nauczyć się również wyciągać się z basenu.”
Ważne jest, aby zauważyć, że są to wszystkie nadzorowane umiejętności. „Nawet zaawansowane umiejętności pływackie nie mogą 'uchronić przed utonięciem’ dziecka w każdym wieku” – mówi Jeffrey Weiss, MD, FAAP, główny autor oświadczenia politycznego i raportu technicznego AAP.
AAP zauważa również, że rodzice powinni obserwować pływające dzieci przez cały czas i pozostawać w zasięgu ręki niemowląt, małych dzieci i słabych pływaków. Organizacja ostrzega również przed tak zwanymi zajęciami „przetrwania w wodzie” – takimi, które mogą zatopić dziecko pod wodą lub próbować nauczyć niemowlę przewrócić się na plecy samodzielnie. „Programy umiejętności przetrwania w wodzie dla niemowląt mogą tworzyć atrakcyjne filmy do Internetu, ale żadne badania naukowe nie wykazały jeszcze, że te zajęcia są skuteczne” – czytamy w dokumencie.
Stay safe during non-swimming times, too.
AAP zaleca, aby upewnić się, że dzieci są bezpieczne, gdy czas pływania jest skończony, zbyt. Niestety, wiele utonięć zdarza się, gdy rodziny nie są na basenie lub plaży – dzieci mogą mieć wypadki i wpadać do wanien lub innych zbiorników wodnych.
Upewnij się, że Twoje dzieci nie mają dostępu do wody, gdy nie są nadzorowane – oznacza to pozbycie się stojącej wody (bez pełnych wanien lub wiader) i umieszczenie czterostronnych barier wokół basenów i spa. AAP zaleca również naukę resuscytacji krążeniowo-oddechowej na wypadek sytuacji awaryjnych; lekcje resuscytacji można znaleźć w lokalnym oddziale Czerwonego Krzyża.