Podczas ciąży, twoje ciało potrzebuje potasu, aby funkcjonować jak najlepiej. Jako niezbędny minerał, potas pomaga w utrzymaniu równowagi płynów i elektrolitów, wspomaga przekazywanie impulsów nerwowych oraz uwalnianie energii z węglowodanów, tłuszczu i białka. Dzienna zalecana dawka potasu u kobiety wynosi około 4700 mg na dobę. Niski poziom potasu w czasie ciąży może powodować poważne skutki uboczne. Dr. Aruna Muralidhar, Senior Consultant Obstetrician and Gynaecologist, Fortis La Femme, Bengaluru wyjaśnia znaczenie potasu w czasie ciąży.
Jakie znaczenie ma potas w czasie ciąży?
Chociaż zapotrzebowanie na potas nie wzrasta w czasie ciąży, regularne spożywanie pokarmów bogatych w potas jest ważne, ponieważ objętość krwi rozszerza się o 50 procent w czasie ciąży. Może również dojść do utraty potasu i innych minerałów z powodu wymiotów związanych z ciążą.
Co powoduje niski poziom potasu podczas ciąży?
Niski poziom potasu jest najczęściej wynikiem przewlekłych lub ciężkich wymiotów lub biegunki, lub niektórych leków, takich jak diuretyki (leki stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi), a nie niedoboru tego minerału w diecie. Niski poziom potasu można zdiagnozować za pomocą rutynowego badania krwi. Nieregularne bicie serca może być widoczne w badaniu EKG.
Co się dzieje, gdy poziom potasu jest niski podczas ciąży?
Początkowe objawy są bardzo trudne do rozpoznania, ponieważ większość z nich jest powszechna podczas ciąży. Możesz odczuwać zmęczenie, obrzęk stóp i kostek spowodowany zatrzymaniem wody, zawroty głowy z powodu niższego ciśnienia krwi, drętwienie palców u rąk i nóg, nietypowe osłabienie mięśni, zaparcia i wahania nastroju. Możesz również doświadczyć nieprawidłowego bicia serca, depresji, dezorientacji lub halucynacji w ciężkich przypadkach.
Jak można leczyć niski poziom potasu podczas ciąży?
W początkowych etapach, gdy niedobór jest łagodny, zwiększenie ilości pokarmów bogatych w potas w diecie wystarczy. Pokarmy bogate w potas to banany, pomidory, szpinak, grzyby, ryby, awokado i ziemniaki. Umiarkowany niedobór może wymagać doustnego leczenia zastępczego potasem w postaci syropów, kapsułek i tabletek. W bardzo ciężkich przypadkach może być wymagana dożylna kroplówka z potasem, do której niezbędny jest intensywny monitoring.
Co się dzieje, gdy poziom potasu wzrasta w czasie ciąży?
Hyperkaliemia lub wysoki poziom potasu w czasie ciąży może być niebezpieczny. W skrajnych przypadkach może to doprowadzić do zatrzymania akcji serca. Jest to jednak niezwykle rzadkie i może się zdarzyć z powodu niewydolności nerek lub spożycia niektórych leków i alkoholu. Ciężkie odwodnienie i cukrzyca typu 1 również mogą wywołać ten stan.
Jak leczyć hiperkaliemię?
Hiperkaliemia jest stanem nagłym i musi być leczona w warunkach szpitalnych.
Pamiętaj, że wczesne rozpoznanie i leczenie pomoże zapobiec niepotrzebnym niekorzystnym skutkom. Regularne rutynowe badania kontrolne w czasie ciąży są koniecznością.