Wszystko zaczyna się tak samo. Pewnego dnia idziesz na siku i robi się burrrrnnnss. Jeśli jesteś kobietą, jest prawdopodobne, że masz UTI, który powoduje to bolesne uczucie. Możesz być zaskoczona, jak powszechne są infekcje dróg moczowych u kobiet: około 50-60% dorosłych kobiet miało infekcję dróg moczowych, a 1 na 2 kobiety będzie miała co najmniej jedną w swoim życiu. Są one bolesne, niewygodne i możesz czuć się trochę dziwnie zadając pytania na ich temat, i to jest dokładnie to, dlaczego przynosimy ten artykuł do Ciebie dzisiaj. Oto dokładnie jak radzić sobie z UTI, bez względu na to, czy jest to twój pierwszy czy piąty i jak zapobiec im w przyszłości.
Co to jest UTI?
Zacznijmy od podstaw: UTI to skrót od Urinary Tract Infection (zakażenie układu moczowego), które jest ogólnym terminem dla infekcji występującej gdziekolwiek w obrębie twojego układu moczowego. Najczęściej infekują one pęcherz i cewkę moczową – przewód, który odprowadza mocz z pęcherza – ale mogą również wystąpić w moczowodach – przewodach, które przenoszą mocz z nerek do pęcherza – oraz w samych nerkach.
Co powoduje UTI?
Wiesz, jak ci mówiono od najmłodszych lat, żebyś wycierał się od przodu do tyłu? Cóż, UTI są głównym powodem, dla którego robienie tego jest tak ważne. Cewka moczowa znajduje się blisko odbytu, gdzie bakterie z jelita grubego (E. coli, na przykład) mogą podróżować z odbytu do cewki moczowej, jeśli nie jesteś ostrożny. Mogą one przemieszczać się aż do pęcherza moczowego i jeśli nie zostaną tam wyleczone, mogą dotrzeć i zainfekować nerki. Skład anatomiczny kobiet sprawia, że są one bardziej podatne na zachorowania na UTI, ponieważ mają krótsze cewki moczowe, więc bakterie mogą łatwiej dostać się do pęcherza moczowego.
uprawianie seksu to kolejny sposób, w jaki bakterie mogą dostać się do dróg moczowych. Podczas seksu, bakterie mają tendencję do podróżowania ze skóry w kierunku i do cewki moczowej.
Objawy zakażenia układu moczowego
Objawy, które najczęściej występują przy zakażeniu układu moczowego obejmują:
- Ból lub pieczenie podczas sikania
- Częstą lub intensywną potrzebę oddawania moczu, chociaż niewiele z niego wypływa, kiedy to robisz
- Cuchnący, mętny lub krwawy mocz
- Ból lub ucisk w podbrzuszu, tuż nad miejscem, gdzie znajduje się twój pęcherz
- Uczucie zmęczenia lub drżenia
- Gorączka lub dreszcze – może to być znak, że mocz dotarł do twoich nerek
Jak leczyć infekcje dróg moczowych
Jeśli uważasz, że masz infekcję dróg moczowych, pierwszą rzeczą, którą powinnaś zrobić, jest umówienie się na wizytę u swojego lekarza OBGYN lub lekarza podstawowej opieki zdrowotnej. Wiele kobiet będzie próbowało leczyć się na własną rękę, lub co gorsza, mieć nadzieję, że samo przejdzie. I chociaż niektóre drobne infekcje UTI ustępują samoistnie, najlepiej jest udać się do lekarza, aby zdiagnozował i leczył je, ponieważ infekcja może rozprzestrzenić się na inne części ciała i być niebezpieczna.
Twój lekarz pobierze próbkę moczu (więc upewnij się, że pijesz dużo wody przed wizytą), co pozwoli im zdiagnozować to zaraz potem i tam, co oznacza, że opuścisz biuro z odpowiedzią i rozwiązaniem! Wybierzemy antybiotyk w oparciu o rodzaj bakterii, które masz, biorąc pod uwagę inne czynniki, takie jak ciąża, alergie, inne leki i historię medyczną. Teraz wszystko, co musisz zrobić, to wziąć pełny cykl leczenia, aby upewnić się, że infekcja całkowicie zniknęła.
Does cranberry juice cure UTIs?
Cranberry juice and cranberry extract have been commonly used to treat and prevent UTIs and while cranberry certainly can’t hurt and can help, it’s not a one and done solution for UTIs. Nie ma wspólnego konsensusu na temat tego, czy żurawina faktycznie zmniejsza liczbę UTI kobiety dostaje jak badania wykazały, że zarówno, że i przeciwnie. Nie oczekuj, że żurawina wyleczy UTI bez antybiotyków. Ale jeśli ból jest nie do zniesienia zanim będziesz mogła dostać się do lekarza, może ona przynieść pewną ulgę.
Ból stał się nie do zniesienia. Co możesz zrobić?
Jeśli albo zacząłeś brać antybiotyk i jeszcze nie zadziałał, albo nie dotarłeś jeszcze do lekarza, ból może nadal sprawiać ci duży dyskomfort. Istnieje wiele leków bez recepty, które możesz zażyć, aby złagodzić objawy, czekając aż antybiotyk zadziała swoją magię. Po prostu skonsultuj się z lekarzem, którą opcję poleca i kup ją w najbliższej aptece.
Jak zapobiegać UTI
- Opróżniaj pęcherz często, jak tylko poczujesz potrzebę i opróżnij go całkowicie.
- Podcieraj się od przodu do tyłu.
- Nie używaj pachnących produktów do higieny kobiecej – one tylko powodują podrażnienia.
- Zawsze sikaj przed i po stosunku.
- Noś tylko bawełnianą bieliznę i luźne ubrania tak często, jak to możliwe. Unikaj obcisłych dżinsów i nylonowej bielizny, ponieważ mogą one zatrzymywać wilgoć i tworzyć środowisko sprzyjające rozwojowi bakterii.
- Nigdy nie pozostawaj w mokrym kostiumie kąpielowym zbyt długo.
- Dbaj o nawodnienie organizmu pijąc dużo wody.
- Przyjmuj probiotyki i zwiększ spożycie witaminy C, aby wzmocnić swój układ odpornościowy.
- Wybieraj prysznic zamiast kąpieli.
- Jeśli używasz diafragmy, niesmarowanych prezerwatyw lub środka plemnikobójczego jako metody kontroli urodzeń, możesz chcieć skonsultować się z lekarzem w sprawie zmiany na inną opcję, ponieważ wszystkie one są znane z przyczyniania się do występowania UTI.
.