-
Larger text sizeLarge text sizeRegular text size
What to Expect During This Visit
Your doctor and/or nurse will probably:
1. Check your toddler’s weight, length, and head circumference and plot the measurements on the growth charts.
2. Ask questions, address concerns, and offer advice about how your child is:
Eating. W wieku 12 miesięcy maluchy są gotowe do przejścia z mleka matki na mleko krowie. W razie potrzeby dzieci mogą być karmione piersią po ukończeniu 1 roku życia. Twoje dziecko może odchodzić od pokarmów dla niemowląt i być bardziej zainteresowane jedzeniem stołowym. Oferuj różnorodne miękkie pokarmy i unikaj ryzyka zadławienia. W miarę wprowadzania większej ilości pokarmów i mleka pełnotłustego, wygląd i częstotliwość pieluch dziecka może się zmienić. Poinformuj lekarza, jeśli dziecko ma biegunkę, zaparcia lub kupę, która jest trudna do oddania.
Spanie. Jednoroczne dzieci potrzebują około 11 do 14 godzin snu na dobę, w tym jednej lub dwóch drzemek w ciągu dnia.
Rozwój. Do 1 roku, to jest wspólne dla wielu dzieci, aby:
- powiedzieć „mama” i „dada” oraz jedno lub dwa inne słowa
- wykonać jedno- lub dwuetapowe polecenie za pomocą gestów (np.
- naśladować gesty
- stać samodzielnie
- chodzić trzymając się za jedną rękę i ewentualnie zrobić kilka kroków
- precyzyjnie podnosić przedmiot kciukiem i palcem wskazującym
- karmić się rękami
- bawić się w „peek-a-boo”, pat-a-cake, i inne gry społeczne
3. Wykonaj badanie fizykalne z dzieckiem rozebranym, gdy jesteś obecna.
4. Aktualizuj szczepienia. Szczepienia mogą chronić dzieci przed poważnymi chorobami wieku dziecięcego, dlatego ważne jest, aby Twoje dziecko otrzymało je na czas. Harmonogramy szczepień mogą się różnić w zależności od gabinetu, więc porozmawiaj z lekarzem o tym, czego możesz się spodziewać.
5. Zleć badania. Lekarz może sprawdzić narażenie na ołów, anemię lub gruźlicę, jeśli dziecko jest w grupie ryzyka.
Patrząc w przyszłość
Oto kilka rzeczy, o których należy pamiętać do następnej kontroli dziecka w wieku 15 miesięcy:
Karmienie
- Dawaj dziecku pełne mleko (nie niskotłuszczowe lub chude, chyba że lekarz tak zaleci) do 2 roku życia.
- Zmniejsz spożycie mleka krowiego przez Twoje dziecko do około 16-24 uncji (480-720 ml) dziennie. Przestaw się z butelki na kubek. Jeśli karmisz piersią, zacznij podawać odciągnięte mleko w kubku.
- Podawaj soki w kubku i ogranicz ich ilość do nie więcej niż 4 uncji (120 ml) dziennie. Unikaj słodzonych napojów, takich jak napoje gazowane.
- Włącz do diety dziecka płatki śniadaniowe wzbogacone żelazem i pokarmy bogate w żelazo (takie jak mięso, tofu, słodkie ziemniaki i fasola).
- Zachęcaj do samodzielnego karmienia. Pozwól dziecku ćwiczyć posługiwanie się łyżeczką i kubeczkiem.
- Pozwól dziecku siedzieć w wysokim krzesełku lub foteliku przy stole podczas picia i jedzenia.
- Podawaj trzy posiłki i dwie lub trzy pożywne przekąski dziennie. Nie należy się niepokoić, jeśli dziecko wydaje się jeść mniej niż wcześniej. W drugim roku życia wzrost ulega spowolnieniu, a apetyt maleje. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli jesteś zaniepokojona.
- Unikaj pokarmów, które mogą spowodować zadławienie, takich jak całe winogrona, rodzynki, popcorn, precle, orzechy, hot dogi, kiełbaski, kawałki mięsa, twardy ser, surowe warzywa lub twarde owoce.
- Unikaj pokarmów o wysokiej zawartości cukru i tłuszczu, a o niskiej wartości odżywczej.
Uczenie się
- Dzieci najlepiej uczą się poprzez kontakt z ludźmi. Znajdź czas na rozmowę, śpiewanie, czytanie i zabawę z dzieckiem każdego dnia.
- Oglądanie telewizji (lub innych programów z ekranem, w tym komputerowych) nie jest zalecane dla dzieci poniżej 18 miesiąca życia.
- Zapewnij bezpieczne miejsce do zabawy i pozostaw dużo czasu na odkrywanie.
Rutynowa opieka & Bezpieczeństwo
- Szczotkuj zęby dziecka miękką szczoteczką i niewielką ilością pasty do zębów (wielkości ziarnka ryżu) dwa razy dziennie. Zaplanuj wizytę u dentysty wkrótce po pojawieniu się pierwszego zęba lub przed ukończeniem 1 roku życia.
- Przechowuj dziecko w foteliku samochodowym odwróconym tyłem do kierunku jazdy na tylnym siedzeniu do ukończenia 2 roku życia lub gdy dziecko osiągnie wagę lub wzrost określony przez producenta fotelika.
- Unikaj ekspozycji na słońce, trzymając dziecko pod przykryciem i w cieniu, gdy jest to możliwe. Możesz użyć kremu z filtrem (SPF 30) jeśli cień i ubranie nie chronią dziecka przed bezpośrednią ekspozycją na słońce.
- Dbaj o zabezpieczenia przed dziećmi:
- Zainstaluj bramki bezpieczeństwa i zwiąż zasłony, żaluzje i sznurki.
- Przechowuj pod kluczem/ poza zasięgiem: przedmioty zagrażające zadławieniem; leki; substancje toksyczne; przedmioty, które są gorące, ostre lub tłukące.
- Przechowuj numery alarmowe, w tym numer Poison Control Help Line pod numerem 1-800-222-1222, w pobliżu telefonu.
- Aby zapobiec utonięciu, należy zamykać drzwi do łazienki, opuszczać deski klozetowe i zawsze nadzorować dziecko w pobliżu wody (w tym wanny).
- Chroń swoje dziecko przed biernym paleniem, które zwiększa ryzyko chorób serca i płuc. Wtórne opary z e-papierosów są również szkodliwe.
- Chroń swoje dziecko przed urazami spowodowanymi przez broń, nie trzymając jej w domu. Jeśli posiadasz broń, przechowuj ją rozładowaną i zamkniętą. Amunicja powinna być zamknięta oddzielnie. Upewnij się, że dzieci nie mają dostępu do kluczy.
- Porozmawiaj z lekarzem, jeśli niepokoi cię twoja sytuacja życiowa. Czy masz rzeczy, które są potrzebne do opieki nad dzieckiem? Czy masz wystarczającą ilość jedzenia, bezpieczne miejsce zamieszkania i ubezpieczenie zdrowotne? Twój lekarz może powiedzieć Ci o zasobach społeczności lub skierować Cię do pracownika socjalnego.
Te arkusze kontrolne są zgodne z wytycznymi American Academy of Pediatrics (AAP)/Bright Futures.
.