Free Press

• Grote tekstgrootteGrote tekstgrootteReguliere tekstgrootte

Wat u tijdens dit bezoek kunt verwachten

Uw arts en/of verpleegkundige zal waarschijnlijk:

1. Het gewicht, de lengte en de hoofdomtrek van uw peuter controleren en de metingen op de groeidiagrammen uitzetten.

2. Vragen stellen, zorgen bespreken en advies geven over hoe het met uw kind gaat:

Eten. Met 12 maanden zijn peuters klaar om over te schakelen van flesvoeding op koemelk. Kinderen kunnen indien gewenst tot na de leeftijd van 1 jaar borstvoeding krijgen. Het kan zijn dat uw kind niet langer babyvoeding eet en meer geïnteresseerd is in tafelvoeding. Bied een verscheidenheid aan zachte tafelvoeding en vermijd verstikkingsgevaar.

Scheppen. Naarmate u meer voedingsmiddelen en volle melk introduceert, kan het uiterlijk en de frequentie van de poepluiers van uw kind veranderen. Laat het uw arts weten als uw kind diarree heeft, verstopt is of moeilijk te poepen is.

Slapen. Eenjarigen hebben ongeveer 11 tot 14 uur slaap per dag nodig, inclusief een of twee dutjes overdag.

Ontwikkeling. Tegen 1 jaar is het voor veel kinderen gebruikelijk om:

• “mama” en “dada” zeggen en één of twee andere woorden
• een één-stap commando met gebaren (zoals wijzen als je om een bal vraagt)
• gebaren nadoen
• alleen staan
• wandelen met één hand vast en eventueel een paar stappen zetten
• voorwerp oppakken met duim en wijsvinger
• zichzelf voeden met handen
• kiekeboe spelen, pat-a-cake, en andere sociale spelletjes

3. Doe een lichamelijk onderzoek met uw kind uitgekleed terwijl u aanwezig bent.

4. Werk vaccinaties bij. Vaccinaties kunnen kinderen beschermen tegen ernstige kinderziekten, dus het is belangrijk dat uw kind ze op tijd krijgt. Immunisatieschema’s kunnen van kantoor tot kantoor verschillen, dus praat met uw arts over wat u kunt verwachten.

5. Tests bestellen. Uw arts kan controleren op blootstelling aan lood, bloedarmoede of tuberculose als uw kind risico loopt.

Verwachting

Dit zijn enkele dingen die u in gedachten moet houden tot de volgende controle van uw kind na 15 maanden:

Voeding

1. Geef uw kind volle melk (geen magere of magere melk, tenzij de arts dit voorschrijft) tot het 2 jaar oud is.
2. Beperk de inname van koemelk voor uw kind tot ongeveer 16-24 ounces (480-720 ml) per dag. Stap over van een fles naar een beker. Als u borstvoeding geeft, begin dan met het aanbieden van afgekolfde moedermelk in een beker.
3. Serveer sap in een beker en beperk het tot niet meer dan 4 ounces (120 ml) per dag. Vermijd suikerhoudende dranken zoals frisdrank.
4. Zorg voor met ijzer verrijkte cornflakes en ijzerrijke voedingsmiddelen (zoals vlees, tofu, zoete aardappelen en bonen) in het dieet van uw kind.
5. Stimuleer het zelf voeden. Laat uw kind oefenen met een lepel en een beker.
6. Zet uw kind in een kinderstoel of stoelverhoger aan tafel wanneer het drinkt en eet.
7. Serveer drie maaltijden en twee of drie voedzame tussendoortjes per dag. Wees niet ongerust als uw kind minder lijkt te eten dan vroeger. In het tweede jaar vertraagt de groei en neemt de eetlust af. Praat met uw arts als u zich zorgen maakt.
8. Vermijd voedsel dat verstikking kan veroorzaken, zoals hele druiven, rozijnen, popcorn, pretzels, noten, hotdogs, worstjes, brokken vlees, harde kaas, rauwe groenten, of hard fruit.
9. Vermijd voedsel met veel suiker en vet en weinig voedingsstoffen.

Leren

1. Baby’s leren het beste door interactie met mensen. Maak elke dag tijd om met uw kind te praten, te zingen, te lezen en te spelen.
2. Televisiekijken (of andere schermtijd, waaronder computers) wordt afgeraden voor kinderen jonger dan 18 maanden.
3. Zorg voor een veilige speelruimte en geef voldoende tijd om op ontdekkingstocht te gaan.

Routinezorg & Veiligheid

1. Spoets de tanden van uw kind tweemaal per dag met een zachte tandenborstel en een heel klein beetje tandpasta (ongeveer ter grootte van een rijstkorrel). Maak een afspraak voor een bezoek aan de tandarts zodra het eerste tandje doorkomt of voor de leeftijd van 1 jaar.
2. Blijf in een naar achteren gericht autostoeltje op de achterbank tot het kind 2 jaar oud is, of wanneer het kind de door de fabrikant van het autostoeltje vastgestelde maximumlengte of -gewicht heeft bereikt.
3. Vermijd blootstelling aan de zon door uw baby zo veel mogelijk bedekt en in de schaduw te houden. U kunt zonnebrandcrème (SPF 30) gebruiken als de schaduw en de kleding uw baby niet beschermen tegen directe blootstelling aan de zon.
4. Verhoog de kinderveiligheid:
   • Installeer veiligheidshekjes en bind gordijnen, jaloezieën en koorden vast.
   • Blijf achter slot en grendel/ buiten bereik: verstikkingsgevaar; medicijnen; giftige stoffen; voorwerpen die heet, scherp of breekbaar zijn.
5. Blijf noodnummers, waaronder het nummer van de Giflijn op 1-800-222-1222, in de buurt van de telefoon.
6. Voorkom verdrinking door de deuren van badkamers te sluiten, de toiletbril omlaag te houden en altijd toezicht te houden op uw kind in de buurt van water (inclusief baden).
7. Bescherm uw kind tegen passief roken, dat het risico op hart- en longziekten verhoogt. Tweedehandsdamp van e-sigaretten is ook schadelijk.
8. Bescherm uw kind tegen verwondingen door een pistool niet in huis te hebben. Als u toch een wapen heeft, bewaar het dan ongeladen en opgeborgen. Munitie moet apart worden opgeborgen. Zorg dat kinderen niet bij de sleutels kunnen.
9. Praat met uw arts als u zich zorgen maakt over uw woonsituatie. Heeft u de dingen die u nodig heeft om voor uw kind te zorgen? Heeft u genoeg te eten, een veilige plek om te wonen en een ziektekostenverzekering? Uw arts kan u vertellen over hulpbronnen in de gemeenschap of u doorverwijzen naar een maatschappelijk werker.

Deze controlebladen zijn in overeenstemming met de richtlijnen van de American Academy of Pediatrics (AAP)/Bright Futures.