Free Press

• Větší velikost textuVelká velikost textuObvyklá velikost textu

Co můžete očekávat během této návštěvy

Váš lékař a/nebo zdravotní sestra pravděpodobně:

1. Zkontroluje váhu, délku a obvod hlavy vašeho batolete a zakreslí naměřené hodnoty do růstových tabulek.

2. Bude klást otázky, řešit obavy a nabídne rady ohledně toho, jak vaše dítě:

Jí. Ve 12 měsících jsou batolata připravena přejít z umělé výživy na kravské mléko. V případě potřeby mohou být děti kojeny i po 1 roce věku. Vaše dítě se může odklonit od kojenecké stravy a bude mít větší zájem o stolní potraviny. Nabízejte různé měkké stolní potraviny a vyvarujte se nebezpečí udušení.

Pooping. Se zaváděním dalších příkrmů a plnotučného mléka se může měnit vzhled a četnost pokakaných plenek vašeho dítěte. Informujte lékaře, pokud má vaše dítě průjem, má zácpu nebo se mu špatně kaká.

Spánek. Roční děti potřebují asi 11 až 14 hodin spánku denně, včetně jednoho nebo dvou denních spánků.

Vývoj. Kolem 1 roku je u mnoha dětí běžné, že:

• říkají „máma“ a „táta“ a jedno nebo dvě další slova
• sledují jedno-.krokový povel s gesty (např. ukazování při žádosti o míč)
• napodobování gest
• samostatná chůze
• chůze s přidržováním jedné ruky a případně několik kroků
• přesné zvedání předmětů palcem a ukazováčkem
• krmení se rukama
• užívat si kukátka, pat-a-cake a další společenské hry

3. Proveďte lékařskou prohlídku svlečeného dítěte za vaší přítomnosti

4. Aktualizujte očkování. Očkování může děti ochránit před závažnými dětskými nemocemi, proto je důležité, aby je vaše dítě dostalo včas. Plány očkování se mohou v jednotlivých ordinacích lišit, proto se poraďte se svým lékařem, co vás čeká.

5. Očkování se může lišit. Objednejte si testy. Lékař může zkontrolovat vystavení olovu, chudokrevnost nebo tuberkulózu, pokud je vaše dítě ohroženo.

Výhled do budoucna

Několik věcí, které je třeba mít na paměti do další prohlídky vašeho dítěte v 15 měsících:

Krmení

1. Dávejte dítěti plnotučné mléko (ne nízkotučné nebo odtučněné, pokud to nedoporučí lékař) do 2 let věku.
2. Omezte dítěti příjem kravského mléka na přibližně 16-24 uncí (480-720 ml) denně. Přejděte z láhve na hrneček. Pokud kojíte, začněte nabízet odsáté mateřské mléko v hrníčku.
3. Podávejte džus v hrníčku a omezte ho na maximálně 4 unce (120 ml) denně. Vyhněte se sladkým nápojům, jako jsou limonády.
4. Podávejte ve stravě dítěte obiloviny obohacené železem a potraviny bohaté na železo (např. maso, tofu, sladké brambory a fazole).
5. Podporujte samostatné krmení. Nechte dítě cvičit se lžičkou a hrníčkem.
6. Při pití a jídle nechte dítě sedět na vysoké židli nebo v podsedáku u stolu.
7. Podávejte tři jídla a dvě nebo tři výživné svačiny denně. Neznepokojujte se, pokud se vám bude zdát, že vaše dítě jí méně než dříve. Během druhého roku se zpomaluje růst a chuť k jídlu má tendenci klesat. Pokud máte obavy, poraďte se s lékařem.
8. Vyhněte se potravinám, které mohou způsobit udušení, jako jsou celé hrozny, rozinky, popcorn, preclíky, ořechy, párky v rohlíku, uzeniny, kousky masa, tvrdý sýr, syrová zelenina nebo tvrdé ovoce.
9. Vyhýbejte se potravinám s vysokým obsahem cukru a tuku a nízkou výživovou hodnotou.

Učení

1. Děti se nejlépe učí při kontaktu s lidmi. Najděte si každý den čas na to, abyste si s dítětem povídali, zpívali, četli a hráli si s ním.
2. Sledování televize (nebo jiný čas strávený u obrazovky, včetně počítače) se nedoporučuje u dětí mladších 18 měsíců.
3. Mějte bezpečný prostor na hraní a dopřejte jim dostatek času na zkoumání.

Běžná péče & Bezpečnost

1. Vyčistěte dítěti zuby měkkým zubním kartáčkem a malým kouskem zubní pasty (o velikosti zrnka rýže) dvakrát denně. Návštěvu zubaře naplánujte brzy po prořezání prvního zoubku nebo do 1 roku věku dítěte.
2. Pokračujte v umístění dítěte v autosedačce proti směru jízdy na zadním sedadle až do věku 2 let nebo kdykoli dítě dosáhne váhového nebo výškového limitu stanoveného výrobcem autosedačky.
3. Vyvarujte se vystavování dítěte slunečním paprskům tím, že ho budete mít přikryté a pokud možno ve stínu. Pokud stín a oblečení nechrání dítě před přímým slunečním zářením, můžete použít opalovací krém (SPF 30).
4. Dbejte na ochranu dětí:
   • Nastavte bezpečnostní branky a zavažte závěsy, žaluzie a šňůry.
   • Udržujte uzamčené/ mimo dosah: nebezpečí udušení; léky; toxické látky; předměty, které jsou horké, ostré nebo se dají rozbít.
5. Udržujte v blízkosti telefonu čísla tísňového volání, včetně čísla linky pomoci při otravách 1-800-222-1222.
6. Pro prevenci utonutí zavírejte dveře do koupelny, nechte záchodové prkénko dole a vždy dohlížejte na dítě v blízkosti vody (včetně vany).
7. Chraňte dítě před pasivním kouřením, které zvyšuje riziko onemocnění srdce a plic. Škodlivé jsou také pasivní výpary z elektronických cigaret.
8. Chraňte své dítě před poraněním střelnou zbraní tím, že nebudete doma držet zbraň. Pokud zbraň máte, mějte ji nenabitou a uzamčenou. Střelivo by mělo být uzamčeno odděleně. Ujistěte se, že děti nemají přístup ke klíčům.
9. Poraďte se s lékařem, pokud vás znepokojuje vaše životní situace. Máte věci, které potřebujete k péči o dítě? Máte dostatek jídla, bezpečné místo k bydlení a zdravotní pojištění? Lékař vás může informovat o komunitních zdrojích nebo vás odkázat na sociálního pracovníka.

Tyto kontrolní listy jsou v souladu se směrnicemi Americké pediatrické akademie (AAP)/Bright Futures.

.