Está claro que a Duquesa de Cambridge tem um estilo de vida saudável – a realeza tem sempre uma tez clara, é conhecida por ser extremamente saudável e raramente está doente.
Do que sabemos sobre a dieta diária de Kate Middleton e do Príncipe William, a dupla adora comer uma variedade de refeições nutritivas e saborosas, com a própria Catherine a cozinhar em casa para o casal e os seus três filhos Príncipe George, Princesa Charlotte e Príncipe Louis.
Quer saber o que a Duquesa come num dia típico? Descobre abaixo…
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O que é que a Kate Middleton come ao pequeno-almoço?
A mãe de três é conhecida por ser uma grande fã de batidos ao pequeno-almoço, como a sua irmã de direito Meghan Markle.
De acordo com o Mail Online, a Duquesa mistura uma combinação de couve, spirulina (um tipo de algas), matcha (folhas de chá verde), espinafres, romaine, coentro (folhas de coentro) e mirtilos para uma bebida matinal saudável. Com essa combinação, não é de admirar que a real pareça tão radiante.
Kate também é pensado para desfrutar de uma tigela de papa de aveia ao pequeno-almoço.
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O que é que a Kate Middleton come ao almoço?
A Duquesa não é vegetariana, mas relatórios revelaram que ela gosta principalmente de comer pratos sem carne ao almoço.
Durante a visita real que ela e William fizeram à Índia, o Chef Raghu Deora, que foi encarregado de criar pratos para o casal real durante sua estadia no Palácio Taj Mahal, revelou que ele serviu um almoço de espetadas de legumes e caril de lentilhas para o casal.
“É tudo vegetariano porque me disseram que era isso que eles preferiam”, explicou ele.
Kate e William são fãs de sushi
Sabemos também que o casal gosta de sushi, depois de terem visitado a Japan House London. Falando com o chef japonês Akira, William disse:
“Muito impressionante”, enquanto comiam um pouco de sashimi de salmão. “Muito obrigado. A minha mulher e eu adoramos sushi. Talvez tenhamos de vir aqui almoçar quando mais ninguém estiver.”
Outros favoritos da Kate’s dizem ser saladas de melancia, tabbouleh, ceviche e gazpacho, de acordo com um artigo do Daily Mail de 2014.
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A Duquesa gosta de uma bebida em função real
O que a Kate Middleton come ao jantar?
A Duquesa come refeições noturnas similares a muitos de nós: assados, massas e caril.
Quando estava grávida de sete meses do Príncipe Jorge, Kate apreciou um prato de legumes caseiro cozinhado pelo casal indiano Chan Shingadia e o seu marido Hash, que na altura geria a loja Spar perto da casa de Kate em Berkshire.
Kate admitiu anteriormente que é fã de comida picante – embora tenha revelado antes da sua digressão real pela Índia com o Príncipe William que, ao contrário dela, o seu marido “luta” com especiarias.
O frango assado é um dos pratos favoritos da família de Cambridge
O frango assado é outra refeição popular com os royals – o Príncipe Harry propôs a Meghan enquanto eles cozinhavam a refeição e Kate e William também a adoram.
A correspondente leal Katie Nicholl disse à Vanity Fair em 2012: “À noite, ela se entrega ao seu hobby de cozinhar o jantar favorito de William, frango assado.”
Pasta também é um favorito na casa de Cambridge. As pessoas relataram que durante uma visita à Lavender Primary School, a real disse a Matthew Kleiner-Mann: “Ela estava nos dizendo o quanto seus filhos adoram cozinhar e como eles cozinham para ela. No outro dia, eles fizeram massa com queijo. Mexe-se a farinha, põe-se o leite e a manteiga”. E eles fazem saladas e coisas assim”
O que é que a Kate Middleton petisca?
A Duquesa é conhecida por favorecer petiscos saudáveis se ela se sentir bicada entre as refeições, como fruta crua e vegetais como bagas de goji.
Como muitos de nós, no entanto, a Kate também adora um petisco e já foi vista a saborear pipocas no passado. Durante a visita real ao Canadá e EUA em 2014, o Príncipe William e Kate assistiram a um jogo de basquetebol em Nova York, onde o par foi visto aconchegando-se em um balde de pipoca juntos.
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