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Um químico chamado histamina é libertado quando o seu corpo entra em contacto com o que quer que seja que desencadeie as suas alergias. Pode ser pólen, pó ou mesmo pêlo de animal de estimação. É por isso que os anti-histamínicos são normalmente a primeira escolha quando se trata de tratar as alergias. As alergias podem causar vários sintomas, tais como olhos e nariz a pingar, sensação de comichão à volta da boca, e também podem causar urticária, que é uma erupção cutânea muito problemática que se desenvolve na pele. Os anti-histamínicos são capazes de bloquear o efeito da histamina ou reduzir a quantidade formada e levar ao alívio da maioria destes sintomas.

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Obter anti-histamínicos durante a fase de amamentação pode, no entanto, levantar algumas questões. Leia este artigo para saber se você pode tomar esses anti-histamínicos enquanto ainda está amamentando seu bebê.

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Você pode tomar anti-histamínicos durante a amamentação?

As mães que amamentam estão sempre preocupadas em tomar qualquer tipo de medicamento, pois estão preocupadas que este seja transferido para os seus bebés através do seu leite materno. Embora existam avisos sobre a maioria dos medicamentos anti-histamínicos para avisar as mães que amamentam, alguns são seguros de usar enquanto estiver a amamentar. O seu médico conhecerá melhor e poderá aconselhá-la sobre os medicamentos e as suas doses que melhor lhe convêm e que não causam efeitos secundários no seu bebé.

Tipos de Anti-histamínicos

Embora existam muitos tipos diferentes de anti-histamínicos, o melhor é dividi-los em duas categorias principais que são discutidas abaixo:

Anti-histamínicos de primeira geração

Estes anti-histamínicos são mais potentes. Eles atravessam a barreira hemato-encefálica e farão você se sentir sonolento ou sonolento. Alguns exemplos dos anti-histamínicos sedativos são hidroxizina, prometazina e clorfenamina.

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Anti-histamínicos de segunda geração

Estes anti-histamínicos são mais recentes que os sedativos. Eles não atravessam a barreira cerebral e têm uma probabilidade baixa ou nula de fazer você sentir sonolência ou causar sonolência. Alguns deles são cetirizina, fexofenadina e loratadina.

Que Anti-histamínicos São Seguros Quando Amamentam?

Existem os melhores tipos de anti-histamínicos para usar durante a amamentação:

Gotas para os olhos

Para os olhos com prurido, as gotas para os olhos que contêm antazolina são consideradas compatíveis durante o período de amamentação.

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Nasal Spray

Se você estiver sofrendo de corrimento nasal ou se sentir congestionado, vá para um spray nasal contendo um descongestionante ou anti-histamínico como azelastina. Como o efeito é tópico sem absorção sistémica e efeitos secundários, é considerado o melhor anti-histamínico durante a amamentação.

Anti-histamínico oral

Todos os anti-histamínicos são considerados seguros durante a amamentação, uma vez que quantidades mínimas são excretadas no leite materno e não causariam quaisquer efeitos adversos num bebé em amamentação de curta duração. No entanto, os anti-histamínicos de segunda geração são amplamente preferidos pelos médicos durante a gravidez e amamentação, devido ao seu perfil de segurança. A British Society for Allergy and Clinical Immunology recomenda a loratadina na sua dose mais baixa como uma das escolhas preferidas se for necessário um anti-histamínico durante a amamentação.

Anti-histamínicos naturais que podem ser usados durante a amamentação

Anti-histamínico natural durante a amamentação também pode ser considerado para prevenir o aparecimento de alergias. Aqui, temos algumas formas naturais de anti-histamínicos que pode considerar durante a amamentação:

Ginko

Esta erva chinesa é comumente usada na Ayurveda e pode ser usada como um anti-histamínico. É também muito usada no tratamento do zumbido, bronquite, glaucoma, problemas de circulação sanguínea, e asma.

Urtiga de urtiga

Embora o nome possa estar fora de moda, a urtiga de urtiga é um anti-histamínico natural e seguro para as mães que amamentam. Também ajuda na sua boa saúde geral. É muito útil porque dificulta as actividades das histaminas, reduz os sintomas das alergias sazonais, pode tratar a febre dos fenos, gota, eczema e dores nas articulações.

Jewelweed

Um antigo remédio nativo americano para os efeitos nocivos causados pela Hera Venenosa, a Jewelweed contém corticosteróides, que são úteis quando se trata de dermatite de contacto, picadas de abelhas e outras reacções alérgicas.

Flavonóides

Flavonóides estão presentes em cebolas, brócolos, maçãs, alho, chá, leguminosas, salsa, vinho, etc., sob a forma de quercetina. A quercetina ajuda a controlar as alergias e a inflamação causada por ela.

Vitamina C

Vitamina C está presente em frutas cítricas. Quando combinados com bioflavonóides, que também estão presentes no mesmo, formam um duo muito poderoso que pode dificultar as atividades das histaminas no organismo. Também proporcionam outros benefícios para a saúde, tais como uma imunidade mais forte. Por si só, a vitamina C é um nutriente muito benéfico e pode ser encontrado em melada, espargos, abacaxi, mamão, agrião, manga, pimenta-de-caiena e tomate.

Ácidos gordos Ómega-3

É do conhecimento geral que os Ácidos gordos Ómega-3 são muito bons para a saúde, mas poucos estão cientes de quão bons são como anti-histamínicos. É muito bom no combate às alergias e tem propriedades anti-inflamatórias. Os Ácidos Graxos Ômega-3 estão presentes no óleo de canola, nozes, óleo de linhaça, carne de capim e peixe de água fria.

Se você estiver tomando um anti-histamínico, a oferta de leite materno pode ser afetada negativamente, causando uma diminuição na oferta de leite. Contacte o seu médico se isto lhe estiver a acontecer.

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