O seu parceiro alguma vez…
- Tentei estrangulá-lo ou ‘sufocá-lo’? (coloque as mãos à volta da garganta)
- Tente impedi-lo de respirar colocando as mãos à volta do pescoço, pressionando contra a garganta, ou sufocando-o?
Se alguma destas coisas lhe estiver a acontecer, então poderá correr o risco de ser gravemente ferido ou morto.
Aconselhamo-lo a ligar para a Linha de Ajuda do Shine 0508-744-633 para discutir a sua situação e as opções disponíveis para se tornar seguro.
A maioria das pessoas melhora após uma lesão por estrangulamento, no entanto, por vezes podem surgir problemas ou lesões a longo prazo. É importante que você procure aconselhamento médico o mais rápido possível e que saiba que você foi estrangulado.
Estrangulação é muito perigoso
Estrangulação é quando a pressão é aplicada sobre ou à volta do pescoço com força suficiente para parar a respiração de alguém, o que significa que não está a fluir oxigénio ou sangue para o cérebro. A pressão pode ser aplicada de diferentes maneiras – com uma ou ambas as mãos, ou com algo como uma corda, ou qualquer coisa que exerça pressão sobre a garganta.
A estrangulação é uma forma comum e muito perigosa para os abusadores controlarem as suas vítimas, fazendo-as sentir medo ou intimidadas. Asfixiar, como com uma almofada, também pode controlar as vítimas com medo.
Parceiros empreendedores muitas vezes minimizam o estrangulamento e dizem coisas como ‘Mas eu nunca te bato’. É importante saber que o estrangulamento é muitas vezes mais perigoso do que bater, esmurrar ou dar pontapés. Se você foi estrangulado por um parceiro ou ex-parceiro, você corre um risco maior de ser seriamente ferido ou morto por eles no futuro.1
Linha de tempo de estrangulamento
Uma pequena quantidade de pressão ao redor do pescoço pode resultar em perda de consciência dentro de 10 a 20 segundos, e pode causar a morte dentro de 4 a 5 minutos.2 Quando alguém é estrangulado:
Vítimas
Muitas vítimas descrevem quatro fases do pensamento enquanto são estranguladas:
- Negação Uma experiência quase fora do corpo.
- Percepção de que estão a ser estranguladas rapidamente ultrapassa a negação.
- Primordial Uma luta vigorosa segue-se numa tentativa de preservar as vias aéreas e a vida.
- Resignação As vítimas cansativas resignam-se a morrer e muitas vezes perguntam quem cuidará dos seus filhos. Imediatamente depois, as vítimas podem ser aliviadas e ainda estão vivas. Com o tempo, as vítimas muitas vezes minimizam a experiência. Nas horas, dias ou mesmo semanas depois de serem estranguladas, as vítimas podem:
- dificuldade para respirar, falar ou engolir
- ter dores no pescoço e garganta, tosse
- vómito ou náuseas
- ter perda de controlo da bexiga ou do intestino
- têm zumbido nos ouvidos, tonturas, dores de cabeça, perda de memória
- sentir-se confuso, desorientado, inquieto ou cansado
Não há muitas vezes lesões visíveis, mas podem existir lesões internas graves, tais como danos cerebrais. É importante consultar um médico para aconselhamento médico o mais rápido possível. Você precisa dizer ao médico que você foi estrangulado, para que eles saibam o que procurar. Peça ao médico para documentar quaisquer ferimentos para referência futura e potencialmente como prova.
Você pode encomendar um panfleto gratuito ou imprimir um pdf com esta informação e referências aqui: http://www.2shine.org.nz/shop/written-resources-dvds/strangulation-information-pamphlet
Obrigado à Cathy Jordan (Psicóloga Registada); Faculdade de Psicologia, Universidade de Massey; Dra. Clare Healy e Médicos para Cuidados de Abuso Sexual pela sua assistência com esta informação.