Só nós ou os tempos caíram terrivelmente rápido este ano? Este tempo frio e cru tem a sua pele seca, dorida, rachada? O clima rigoroso e frio pode deixar a sua pele áspera ao toque, escamosa e pode até causar rachaduras ou hemorragias. Se tudo isto lhe parece demasiado familiar, mantenha a calma e continue a ler! Temos as causas e soluções apenas para si.
Causas
Os Elementos
Alguns dos culpados mais óbvios da pele seca e rachada são os temidos ventos frios do Inverno e o ar seco do interior! O melhor é juntar e evitar expor a sua pele naqueles dias de tanto brilho. E com essas têmporas frias vem uma casa quente e aconchegante, o que normalmente significa ar seco e baixa humidade. Pense em adicionar humidade à sua casa usando um humidificador ou adicionando mais plantas de interior à sua casa!
Lave as mãos com demasiada frequência
Lave as mãos com demasiada frequência pode compensar o pH da sua pele e remove a camada protectora natural de óleo. A remoção da camada superior da pele, também conhecida como stratum corneum, faz com que a pele se sinta áspera.f isto continua Irritação, inflamação e erupções cutâneas certamente se seguirão.
Dicas & Truques para uma Lavagem Adequada das Mãos:
- Utilizar um bom sabonete natural feito com óleos botânicos e rico em humidade e nutrientes.
- Secar bem as mãos após a lavagem.
- Utilizar um excelente creme hidratante para as mãos ou creme de manteiga.
Possíveis Deficiências Nutricionais
Com certeza, nós recomendamos que você consulte o seu médico para determinar isso, mas pele seca, rachada e dolorida pode significar uma deficiência de nutrientes. As mais comuns são zinco, ferro, proteínas ou vitaminas A, B ou C.
B deficiências vitamínicas como vitamina B12, vitamina B3 e vitamina B6 são particularmente conhecidas por causar secura, coceira e pele seca e dermatite. A vitamina C é crucial para a produção de colágeno e uma deficiência pode levar ao envelhecimento e secura da pele, e uma deficiência em vitamina A também pode levar ao ressecamento da pele. Embora a falta de zinco ou ferro possa resultar em várias formas de dermatite.
Conseguir, consulte o seu médico para determinar os seus níveis de vitaminas e nutrientes. Entretanto, considere o seu nível de hidratação ou talvez aumente a ingestão de óleos com ácido linoleico gama alta, como óleo de semente de borragem, óleos de peixe fermentados, etc.
Soluções
Sorte para todos nós, somos especialistas em cuidados de pele de primeira linha e temos a linha perfeita de produtos para ajudá-lo a combater a secura do corpo, rosto e unhas:
Corpo
- Adicionar óleo corporal de janegee ao seu banho quente – ambos suavizantes &umectantes!
- Aplique uma loção de janegee após um banho ou duche, enquanto a pele está húmida para bloquear a humidade.
- Tomar banhos de sal marinho morto de janegee para hidratar, acalmar e adicionar minerais ao corpo.
- Tente escovar o corpo seco para estimular a circulação e o movimento linfático.
- Aplique um creme de manteiga de janegee – uma manteiga super hidratante e rica em hidratação, concebida para reparar a pele extra seca durante a noite.
- Utilize um doce de janegee para tratar dedos rachados, pés e fissuras nos pés. Vai curar, reparar e hidratar!
- Você já deve ter nos ouvido dizer isso antes, mas procure tomar banhos ou chuveiros quentes em vez de usar tubulação de água quente!
Face
- Você pode ter lido sobre o nosso Elixir no nosso último post! Adicione isto à sua rotina de pele para uma hidratação profunda e para corrigir e equilibrar a sua pele.
- Tente usar um dos nossos óleos faciais no seu regime de cuidados de pele de Inverno, o que lhe dará um impulso em nutrientes e hidratação! Adoro o meu óleo facial, calmante, hidratante e cicatrizante.
- Conquiste o hábito de borrifar a sua pele com uma água floral de janegee (hidrosol botânico puro) ao longo do dia. Ele irá adicionar outra camada de hidratação e minerais à sua pele, porque quanto mais minerais na sua pele, melhor você é capaz de manter a hidratação.
Pregos
- Tente o nosso bastão de cutícula para hidratar, estimular e fortalecer as unhas secas e quebradiças.
- Utiliza o nosso soro de unhas de janegee para rejuvenescer as unhas estressadas.
- Creme de mãos de janegee para hidratação diária – é como uma terapia vitamínica para as suas mãos.
- Em vez de lavar as mãos quando está fora e sobre levar algum higienizador de mãos de janegee consigo. Para limpar, desinfectar e hidratar a sua pele.
Cutem esta lista de dicas & Truques à mão à medida que nos aproximamos da estação do Inverno para que possamos dar um beijo de despedida àqueles dedos, mãos e pés rachados! Como sempre, pare para visitar nossos profissionais de cuidados com a pele para uma consulta ou para receber recomendações sobre quais produtos usar. Esperamos vê-lo em breve!
De acordo com o Cleveland Clinic Journal of Medicine. Outubro de 2016;83(10):731-739
Autor(es):
Fabrizio Galimberti, MD, PhD
Natasha A. Mesinkovska, MD, PhD