O que se faz quando um cônjuge está convencido de que o casamento acabou? Infelizmente para muitos casais, eles não sabem o quanto as suas mentes podem brincar com os seus pensamentos enquanto lutam para dar sentido à sua crise conjugal.
Então eu achei que valia a pena expandir este tópico para ajudá-lo a evitar isto ou tomar medidas se o divórcio está em sua mente.
Eu vejo um bom volume de casais que se separaram antes de me verem e meses/anos depois vêm à minha sessão precisando de ajuda para entender o que aconteceu e como eles podem garantir que isso não aconteça novamente.
Quando temos problemas de relacionamento, é claro, nossos sentimentos são reais, mas os significados que lhes damos não serão tão factuais como poderíamos pensar. Um estudo foi realizado e revelou que pelo menos 50% das pessoas que escolheram se divorciar se arrependeram dessa decisão depois que a poeira assentou.
Pode apostar antes do divórcio que estavam 100% convencidas de que esta era a decisão certa.
Lembro-me de um casal numa sessão há 3 anos atrás, ela estava muito decidida a deixar o marido, eles tinham um filho de dois anos.
Ela estava desligada e totalmente desligada emocionalmente. Ela disse que não tinha sentimentos por ele e que eles tinham acabado.
Não estava convencida que ela estava a fazer a coisa certa e disse-lhe isso, mas ela estava numa missão para partir.
Três meses depois de ela o deixar, ela chamou uma sessão de emergência comigo e voou 1000s de milhas para passar um dia comigo. Ela queria saber porque queria tanto o divórcio e porque se sentia tão diferente hoje?
Tinha um novo brief para mim: Ela queria que eu a ajudasse a reconquistar o marido.
Isso acabou por ser impossível para ela porque embora ele nunca quisesse o divórcio, ele passou rapidamente para o que acabou por ser a sua nova esposa.
Ela ficou totalmente devastada e passou semanas comigo a ultrapassar a decisão dela.
Esta foi uma história muito triste, muitas pessoas não sabem que o seu relacionamento pode criar sentimentos tão poderosos que podem confundir a sua capacidade de tomar uma decisão que é boa para elas.
Algumas pessoas estão se divorciando de seu parceiro apenas para descobrir que eles têm problemas similares no próximo relacionamento.
Indivíduos vêm a sessões após múltiplas falhas no relacionamento comunicando que agora eles podem ver que o problema não era seu parceiro ou seus relacionamentos, na verdade eram eles.
No mais grave dos casos em que uma pessoa se encaminha para o divórcio, o indivíduo pode parecer reescrever sua história para ser mau desde o início e ser relutante até mesmo em procurar ajuda porque o que ela sente representa sua nova verdade.
O que ela sente e tem sentido por um tempo não a ajudou a se sentir bem e por isso ela tem anexado esse sentimento ao seu relacionamento, mas essa suposição será sempre uma simplificação excessiva.
Tem, é claro, uma resposta para cada desafio, transformam qualquer fato em mais um motivo para sair e até mesmo ficam felizes em fazer com que tudo isso seja culpa deles, mas isso não faz com que o que eles estão dizendo seja verdade, mas vai parecer verdade para eles.
Um dos muitos desafios: A pessoa que se sente mal geralmente não sabe que é ela que está a criar os seus próprios sentimentos e assim a pergunta que fica sem resposta é que sentimentos estão a ser criados e o que os está realmente a causar?
O que a maioria das pessoas descobre é o que pensam que não vai ser a sua verdade.
Então se uma pessoa está fechando emocionalmente em seu relacionamento, isto precisa ser expandido para que ela possa aprender se o relacionamento está realmente morrendo ou se o pensamento da pessoa é parte do problema.
O que eu normalmente encontro é que ambas as pessoas pensam que tem sido o problema e isto é devido a um catálogo de mal-entendidos que levam o casal a se desligar.
Na minha posição, eu sei muito bem o quanto os casais precisam saber se eles vão ter um relacionamento para toda a vida. Infelizmente muitos não sabem que informação lhes falta e, no final, ficam demasiado seduzidos pelos seus sentimentos reactivos.
Um dos focos típicos é manter vivos na sua mente todos os males que têm experiência. Uma pessoa que se sente injustiçada e se mantém concentrada nesses erros acabará por tomar a decisão de se separar e, nesse momento, é apenas uma questão de tempo até que se sinta tão entorpecida que agora se sente segura para deixar o casamento.
Se os casais tiraram um momento para explorar a sua relação e os seus próprios comportamentos, o que muitos irão descobrir é onde estão, é onde devem estar baseados na forma como reagiram um ao outro.
Usualmente o que está em falta é a falta de conhecimento dos casais sobre o que realmente tem que acontecer se eles vão manter um casamento vivo para a vida.
Divorciar-se é uma grande decisão e para muitos uma grande aposta e, infelizmente, eles não estão cientes de que estão tomando isso. Tudo em que eles estão focados é em sair e sentir-se bem novamente. O divórcio tem consequências duradouras não só para o casal, mas também para os seus filhos, não esquecendo as famílias alargadas. Assim, quando eles saem do casamento sentindo-se bem pode ser um alívio efémero seguido pela verdade real que qualquer divórcio trará.