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Quanto Tempo o Fungos Vive em Sapatos?

Se alguma vez teve uma infecção por fungos nas unhas dos pés, está bem ciente do estigma, embaraço e unhas dos pés desagradáveis que o acompanham. Felizmente as infecções por fungos das unhas dos pés são facilmente tratáveis e poderá voltar a usar os seus chinelos de dedo do pé favoritos num instante. No entanto, se você estiver tratando todo o problema ao invés de apenas os pés, há uma boa chance de que você possa desenvolver outra infecção.

Fungo de unha do pé não é muito bonito, já que pode fazer suas unhas parecerem amarelas, grossas e rachadas. Pode magoar os pés quando se tenta usar sapatos. Além disso, isto pode ser difícil de tratar, e se você não tratar disto imediatamente, há uma chance de levar a uma infecção mais grave.

Como as Infecções Fúngicas das Unhas dos pés se desenvolvem

Fungos das unhas dos pés são geralmente causados por organismos microscópicos chamados dermatófitos. Estes organismos alimentam-se de queratina, a proteína encontrada nas unhas e no cabelo.

Existem vários factores que aumentam o risco de desenvolver uma infecção fúngica da unha do pé. A maioria das pessoas contrai o fungo das unhas dos pés, que se transfere para a unha.

O fungo das unhas dos pés pode fazer com que as unhas se tornem espessas, descoloridas e quebradiças. Se a unha ficar espessa, pode ser dolorosa e causar pressão no leito da unha subjacente.

Hábitos saudáveis para prevenir o fungo das unhas dos pés

Pés saudáveis dependem principalmente de uma boa higiene, por isso é importante manter os dedos dos pés limpos e secos. Estas dicas podem ajudá-lo a evitar uma infecção fúngica das unhas dos pés:

• Cortar correctamente as unhas dos pés – Usando uma tesoura limpa e higienizada ou uma tesoura de unhas dos pés, corte as unhas dos pés correctamente e com cuidado.
• Calçar sapatos correctamente ajustados – Evite sapatos que sejam demasiado grandes e soltos, que tendem a encravar as unhas dos pés na extremidade do sapato. Os médicos recomendam a compra de sapatos com uma caixa larga para os dedos dos pés que não cãibra os dedos.
• Escolha sapatos respiráveis – Quanto mais ar puder circular à volta dos pés, mais secos e menos susceptíveis ao fungo das unhas dos pés. Escolha sapatos que sejam feitos de material respirável como couro ou lona.
• Alternate seus sapatos – Usar o mesmo par de sapatos todos os dias só vai aumentar as chances de contrair fungos. É principalmente devido ao suor nos pés que causa umidade, e os fungos prosperam em áreas úmidas. Compre mais dois pares de sapatos e alterne-os para permitir que os outros sequem.
• Evite andar descalço em áreas públicas – Estas áreas incluem vestiários, piscinas públicas e chuveiros. Estes tipos de áreas estão geralmente contaminados com bactérias e fungos que podem chegar aos seus pés. Use sempre chinelos de dedo, sandálias ou qualquer outro tipo de cobertura para o seu pé num ambiente quente e húmido.
• Desinfecte regularmente o seu calçado – Esfregue os seus sapatos e desinfecte-os com um produto de limpeza especificamente feito para matar os fungos que possam prosperar nos seus sapatos. Pulverize o seu calçado com sprays antibacterianos ou anti-fúngicos, especialmente se os tiver usado sem meias. Para matar fungos que possam desenvolver-se nas suas meias, mergulhe-os numa solução de água quente e lixívia.
• Polvilhe os seus sapatos – Use um pó anti-fúngico para manter os fungos afastados. Polvilhe o pó dentro de suas meias e sapatos antes de cada uso para evitar o crescimento de esporos de fungos. Isto é especialmente importante em tempo quente quando os seus pés tendem a suar mais.

Dicas para matar fungos nos sapatos

Fungi prefere ambientes húmidos, quentes e anti-higiénicos. Meias e sapatos sujos e suados são os pontos mais favoritos dos fungos para crescer e prosperar! As pessoas que calçam seus sapatos por períodos mais longos em um dia ou atletas extremamente ativos cujos pés tendem a transpirar muito, são as mais suscetíveis a sofrer possíveis infecções por fungos. Estas infecções levam a outras complicações como o pé do atleta ou fungos das unhas dos pés.

Para evitar tais condições adversas aos seus pés, deve considerar as seguintes dicas:

Investir em múltiplos sapatos

Esta opção é aconselhável para aqueles que trabalham nos seus pés durante todo o dia. Isso se deve às atividades vigorosas que fazem com que seus pés suem muito mais. Trocar de sapatos enquanto se submete ao mesmo tempo ao tratamento pode ajudá-lo a livrar-se dos fungos dos pés muito mais rápido e eficazmente.

Lave as suas meias

Você também pode matar estes fungos dos sapatos, lavando as suas meias frequentemente. Meias pretas ou outras de cor escura só podem acelerar o crescimento de fungos, uma vez que as cores escuras tornam impossível detectar sujidade ou a presença de fungos. Quando você começa a ter uma coloração preta, a maioria das vezes é confundida com a fibra do material de que as meias são feitas.

Polvilhe seus sapatos infectados com desinfetantes

Several desinfetantes podem ajudar a matar os fungos dos sapatos instantaneamente. As bactérias são a principal causa desses fungos, e os desinfetantes podem efetivamente matar essas bactérias. A humidade (devida ao suor), se não se extinguir imediatamente, tornar-se-á um terreno de reprodução para os fungos. Isto faz com que os seus sapatos cheirem terrivelmente mal. Alguns destes desinfectantes funcionam frequentemente como desodorizantes reduzindo a transpiração dos pés.

Polvilhe os seus sapatos com vinagre ou bicarbonato de sódio

Vinagre, sendo rico em ácido, é uma excelente solução para eliminar os fungos dos sapatos. Você também pode usar bicarbonato de sódio no lugar do vinagre, pois ele é bom para minimizar o odor do sapato. O uso do vinagre é uma forma natural, fácil e até ecológica de matar fungos de sapatos.

Desinfecte os seus sapatos com desinfectantes para sapatos

Sanitizantes funcionam como magia em matar fungos de sapatos. Os fungos serão exterminados em menos de 25 minutos após a aplicação do antisséptico. O antisséptico para sapatos UV Total Recovery é um produto que mata os fungos de forma eficaz. A maioria dos sprays anti-fúngicos funciona perfeitamente para manter estes fungos à distância.

Aqui estão alguns dos antissépticos para calçado disponíveis no mercado actualmente: