Un giorno, mentre mi godevo la beatitudine di una doccia post-allenamento in palestra, un ex giocatore di football del college venne verso di me come un pitbull rabbioso, con le vene che gli si gonfiavano nel collo, urlando per il suo asciugamano.
Scherzo, pensavo che quel panno bianco sulla porta della doccia fosse semplicemente uno dei piccoli asciugamani della palestra che qualcuno aveva trascurato di gettare nel cestino degli asciugamani usati. Così, come un buon cittadino della palestra, l’ho smaltito correttamente e ho sperato nella doccia, senza sapere che era l’asciugamano personale del samoano arrabbiato che aveva lasciato lì per salvare la “sua doccia.”
Con tutto il calore e la rabbia in arrivo, ho risposto a mia volta con un paio di bombe F scelte, che ho capito che era un errore dopo che ha raggiunto oltre la porta della doccia e avvolto la sua mano muscolosa intorno al mio collo. Fortunatamente, non ha stretto.
Secondo Elaine Swann, un’esperta di galateo e autrice di Let Crazy Be Crazy, entrambi abbiamo sbagliato in questo caso. Lui non aveva il diritto di “salvare” la doccia, e io avrei dovuto scusarmi e andarmene invece di coinvolgerlo.
“Con il galateo dello spogliatoio, la prima cosa che dobbiamo ricordare è che questa non è la nostra casa e non è nemmeno la nostra casa lontano da casa”, dice Swann. “Quindi niente ci appartiene, tranne i vestiti che abbiamo addosso o nella borsa”.
E questa è solo la regola numero uno. Gli spogliatoi delle palestre non sono una bolgia in stile Signore delle Mosche. C’è un tacito galateo per coesistere pacificamente con i tuoi compagni di palestra.
Spazio
Potresti avere una doccia o un armadietto preferito, ma Swann dice che è meglio essere flessibili.
“Evita di requisire qualsiasi spazio particolare nello spogliatoio, che sia lo spazio davanti allo specchio o una delle panche”, dice. “Le donne sono cattive anche in questo. Una volta che si vestono, si sparpagliano con il phon e i bigodini. Anche i ragazzi possono farlo, se si stanno radendo o altro.”
Dovresti anche fare come ti ha insegnato tua madre e pulire dopo di te. “Lasciate lo spazio come vorreste arrivare nello spazio”, dice Ralph Rajs, Senior VP di Leisure Sports, che gestisce la catena californiana Club Sport. “Lava il tuo dentifricio, perché non vuoi arrivare in un lavandino dove c’è il dentifricio di qualcun altro.”
Nudità
Si può essere orgogliosi del proprio corpo, ma lo spogliatoio non è il luogo per metterlo in mostra. “Consiglierei alla gente di evitare la nudità eccessiva”, dice Swann. “Dovrebbe essere breve, veloce e arrivare al punto. Anche se pensate di essere un bell’esemplare di uomo, questo non è il momento di sfilare. Rende solo le altre persone a disagio.”
Rajs dice che di solito la cultura del club detta la norma per la nudità. “Abbiamo sale TV nel nostro spogliatoio e il 99% dei ragazzi si siede lì con gli asciugamani”, dice. “Ma a volte c’è il tipo unico che si siede senza.”
Porta un lucchetto
Non lo chiamano spogliatoio per niente. “Ci sono due ragioni (per portare un lucchetto)”, dice Swann. “Vuoi evitare qualsiasi problema per quanto riguarda le tue cose che vengono rubate o mischiate. D’altra parte, è davvero frustrante quando vai a mettere la tua roba in un armadietto e c’è la roba di qualcun altro. Ora sei a disagio, perché chissà se qualcuno ti stava guardando alle spalle e ti ha visto aprire l’armadietto di qualcun altro. Si crea solo un gran casino.”
Conversazione
Secondo Swann, la conversazione e le chiacchiere è meglio lasciarle per quando entrambi gli individui sono completamente vestiti.
“Un breve saluto o un cenno è completamente accettabile,” dice Swan. “Ma se avete intenzione di entrare in una lunga conversazione, assicuratevi di avere i vestiti addosso e che anche l’altra persona li abbia. Non c’è niente di meglio che avere qualcuno che cerca di parlare con te e che ha il suo pacco fuori.”
Per quanto riguarda il tipico discorso da spogliatoio, dovresti pensarci due volte prima di andarci. “I discorsi da spogliatoio possono diventare davvero, davvero squallidi a volte, quindi si vuole solo essere consapevoli degli altri individui”, dice Swann.
Uso del telefono cellulare
“Cerchiamo molto duramente di avere una politica di ‘nessun telefono cellulare’ nello spogliatoio”, dice Rajs. “Ma è super difficile da far rispettare. Le persone entrano dal loro allenamento e vogliono controllare il loro telefono.”
Se dovete controllare il vostro telefono, Rajs consiglia di farlo “dentro il vostro armadietto” così nessuno si sentirà minacciato dal fatto che potreste scattare una foto di loro. Non c’è bisogno di dirlo, ma lo diremo comunque: Assolutamente niente selfies nello spogliatoio.
“Se devi fare una telefonata, lascia la zona dello spogliatoio”, consiglia Swann. “È lo stesso che essere in un ascensore, quando si è in trappola. Se qualcuno è in uno spogliatoio a vestirsi o svestirsi, è come se fosse bloccato lì. Quindi non costringeteli ad ascoltare la vostra conversazione telefonica.”
Quando lasciate un telefono nell’armadietto, assicuratevi che sia in vibrazione. “Così quando la gente è nello spogliatoio, il tuo telefono non suona come un allarme di un’auto”, dice Swann.
Doccia e orinatoio
Anche se abbiamo raggruppato questi due insieme, questo non significa che dovresti fare pipì nella doccia. Questo è un no assoluto. Tuttavia, le due aree condividono alcune regole generali.
“Tieni gli occhi all’altezza degli occhi”, consiglia Swann. “Guardate l’altra persona negli occhi. Dite un saluto veloce e andate avanti con i vostri affari”. In altre parole, non scannerizzare il tuo compagno di palestra su e giù.
Quando sei nella doccia e in altre aree dello spogliatoio, dovresti indossare le infradito. “Stai proteggendo te stesso, ma invia anche un messaggio agli altri che ti preoccupi della loro igiene e del loro benessere”, dice Swann.
(Non indossare infradito sotto la doccia è solo una delle cose poco igieniche che fai nello spogliatoio.)
Utilizzare il phon
Per alcuni bravi ragazzi, tra cui Bruce Springsteen &il batterista della E Street Band e l’ex bandleader del Late Night With Conan O’Brien Max Weinberg, usare un asciugamano non è sufficiente – gli piace asciugarsi le palle. (Nota dell’editore: L’asciugatura delle palle di Weinberg è solo una voce non confermata. Ma è piuttosto figo se è vero.)
Se sentite di dover semplicemente usare questo metodo per asciugare Big Jim e i Gemelli, cercate di essere discreti. “Gli altri membri se ne lamenteranno”, dice Rajs. “Quindi cerchiamo di allontanare la gente da questo”. Assolutamente non appoggiate un piede sul bancone di un lavandino in modo da avere un buon colpo d’aria calda sul vostro coso.
Pulizia personale
“Tagliatevi le unghie a casa”, dice Rajs. “Non c’è bisogno di farlo nello spogliatoio”. Lo stesso vale per la rasatura dei peli del corpo e anche per la tintura dei capelli. “Tutto ciò che va oltre il prepararsi per la giornata non dovrebbe essere fatto nello spogliatoio”, dice.
Conflitti
Con un sacco di persone che condividono lo spazio e si occupano di vari affari nello spogliatoio, ci sono sicuramente dei conflitti. Nell’affrontare tali situazioni, Swann fa riferimento al titolo del suo libro, Let Crazy Be Crazy, e suggerisce di allontanarsi da una scena potenzialmente negativa.
“Di solito le persone che mostrano segni di sfuggire di mano continueranno a farlo”, dice. “La cosa migliore è ignorare la persona e uscire da quella situazione il più velocemente possibile.”
Rajs consiglia: “Non essere l’esecutore delle regole nel tuo club, lascia che sia la direzione del club a farle rispettare. Si ha il tipo del capitano della nave, che vuole dire a tutti quali sono le regole. Non essere quel tipo, perché poi c’è qualcuno che non vuole seguire le regole e si finisce in un conflitto.”
Nel caso vi stiate chiedendo come si è svolta la situazione con il samoano arrabbiato, ho schiaffeggiato il suo braccio dal mio collo, ma ho evitato di degenerare la situazione in violenza fisica. Ero nudo in uno spazio ristretto con un pavimento scivoloso e duro sotto i piedi. Potevo immaginare il mio sangue che circolava nello scarico.
(Che tu sia in un bar o in uno spogliatoio, i ragazzi possono essere un po’ troppo ansiosi di iniziare a tirare pugni. Ecco come evitare una rissa senza sembrare una checca.)
Allora mi sono spostato in un’altra doccia, anche se abbiamo continuato a parlarci finché il direttore della palestra non ha suggerito di stringerci la mano e farla finita.
Dopo che mi ero vestito e stavo per lasciare lo spogliatoio, il samoano non più arrabbiato si è avvicinato con le lacrime agli occhi. Si scusò, spiegando che era nervoso. Suo nipote era stato ucciso in Iraq e stava per volare alle Hawaii per il funerale. Mi sono sentita così male che mi sono commossa anch’io.
Ora non siamo esattamente amici, ma ci facciamo un cenno o ci salutiamo. Eppure, devo ammettere che quando l’ho visto in sala pesi mentre usava la panca, ho segretamente fantasticato di schiacciargli la trachea con un bilanciere.
Immagino che non sia proprio il corretto galateo della sala pesi.
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