Free Press

Bergsbestigare över hela världen drömmer om att bestiga Aconcagua. Sydamerikas högsta topp lockar varje år tusentals klättrare som vallfärdar till Argentinas södra breddgrader för att nå detta stora mål.

Aconcaguas 6 961 meter över havet gör den till den högsta punkten på det västra och södra halvklotet. Den är en del av den majestätiska bergskedjan Anderna och en av de legendariska Seven Summits (de högsta bergen i var och en av de sju kontinenterna).

Så vad behöver du tänka på när du planerar din alldeles egna Aconcagua-bestigning? Vi har delat upp det allra viktigaste i 12 proffstips för att hjälpa dig när du börjar planera ditt nästa bergsäventyr i Anderna.

Aconcaguas klättringssäsong är här! Kolla in alla kommande datum 2019 – 2020 och gå med i en grupp!

Var ligger Aconcagua?

Aconcagua ligger i provinsen Mendoza, i Argentina, och tillhör bergskedjan Anderna.

Den vackra staden Mendoza, vinets och äventyrets land, är den bästa utgångspunkten för en klättringsresa till Sydamerikas mest utmanande topp. Du kan ta dig dit med ett inrikesflyg från Buenos Aires (Argentina) eller Santiago (Chile).

När är den bästa säsongen för att bestiga Aconcagua?

Beklättringssäsongen för Aconcagua går från november till mars. Den allra sista dagen för att komma in i Aconcagua Provincial Park är den sista dagen i februari.

Då december och januari är de månader där vädret är mest gynnsamt, är det då de flesta expeditioner äger rum. Högsäsong anses vara från den 15 december till den 31 januari. Tänk på att avgiften för uppstigningstillstånd varierar mellan säsongerna (låg-, mellan- och högsäsong).

Slutligt finns det exceptionella uppstigningar utanför säsongen, även om dessa uteslutande är avsedda för mycket erfarna bergsklättrare.

Den exakta längden på säsongerna är följande:

• Lågsäsong: Den 15 november-13 november och 21 februari-15 mars
• Mellansäsong: 1 december-14 december, 1 februari-20 februari
• Högsäsong: 1 december-14 december, 1 februari-20 februari
• Högsäsong: 1 december-14 december, 1 februari-20 februari: Den argentinska flaggan i ett av lägren längs vägen. Foto: med tillstånd av Tomás.
  

  Hur lång tid tar det att bestiga Aconcagua? Vilka är de viktigaste klättervägarna?

  Aconcagua-bestigningen via den normala vägen är den mest populära. Den tar mellan 18 och 20 dagar, även om det finns kortare program på 12 dagar (ta en titt på denna personliga redogörelse av Oleksii, som gjorde Aconcaguas snabba 12-dagarsbestigning med guiden Gastón Oyarzún och beskrev det som ”den starkaste känslan i mitt liv”).

  Med tanke på topphöjden (6 961 m) är acklimatiseringen central för resvägen. Detta är en av de parametrar som förklarar längden på de olika expeditionerna. Dessa intervall av dagar inkluderar några extra dagar i händelse av dåligt väder, så att du fortfarande har en chans att nå toppen. Den normala rutten består av en uppstigning via den nordöstra ryggen och in genom Horcones-dalen. Baslägret ligger vid den berömda Plaza de Mulas. Den lokala EPGMAT-certifierade guiden Sebastian erbjuder ett 18-dagarsprogram via den normala rutten, samt en förlängd version på 20 dagar för dem som behöver extra acklimatisering.

  Den alternativa polska rutten – även känd som ”falsk polsk” eller ”polsk traverserad rutt” – kan ta cirka 17 dagar och har en liknande svårighetsgrad som den normala rutten, och innebär inga tekniska svårigheter. Den får inte förväxlas med den polska glaciärrutten (med dess två varianter, den ursprungliga och den direkta), som innebär att man faktiskt når toppen via den polska glaciären, vilket kräver erfarenhet av glaciärtraversering.

  En annan vanlig resväg är 360°-rutten, som kombinerar den polska och den normala rutten. Den börjar i Vacas-dalen och har sitt basläger vid Plaza Argentina. Senare är nedstigningen densamma som i den normala rutten.

  Andra mycket svårare och utmanande rutter kräver stora erfarenheter av berg- och isklättring, som t.ex. uppstigningen genom sydväggen, som är ett toppmål som endast lämpar sig för extremt avancerade och proffsiga bergsklättrare.

  Kolla in alla program för att bestiga Aconcagua som leds av lokala certifierade bergsguider genom Explore-Share!

  

  Hur kan jag förbereda mig för att bestiga Aconcagua?

  För att genomföra Aconcagua-bestigningen behöver du ha en mycket god kondition för att klara av den höga höjden under en period som varierar mellan 18 och 20 dagar. Men med tanke på att det inte är en svår bestigning ur teknisk synvinkel är det ett mål som kan nås av personer med olika erfarenhetsnivåer. Det är därför som ”Colossus of America” anses vara det högsta icke-tekniska berget i världen.

  Vi har talat med Sergio Furlan, en expert på fysisk utbildning i Mendoza som erbjuder träningsprogram för berg på hög höjd. Han föreslår att man börjar träna minst sex månader i förväg. Dessutom bör du ägna 90 minuter åt träning 5 dagar i veckan och planera in ytterligare en utomhusutflykt varannan vecka.

  De skräddarsydda program som Sergio erbjuder, som kan genomföras på distans, skapas utifrån en inledande bedömning som inkluderar en psykologisk och fysisk utvärdering. Träningsplanerna, som är noggrant utformade för att tillgodose varje klättrares särskilda behov, tar hänsyn till olika kapaciteter: styrka, uthållighet, tolerans för maximal ansträngning, övervinnande av VO2 max och den enorma allmänna prestationsförmåga som varje person som vill nå ett berg på hög höjd måste ha.

  Att vara mycket vältränad ökar chanserna att nå toppen och minimerar riskerna för lung-, perifert och cerebralt ödem. Ett adekvat träningsprogram gör det dessutom möjligt för dig att njuta av berget och göra det bästa av ditt äventyr.

  Kontakta oss för att få veta mer om Sergios utbildningskurser för bergsklättrare och börja förbereda dig för din nästa klättring!

  Läs vidare:

  

  En del av Explore-Share.com-teamet antog Aconcagua-utmaningen! Foto:

  Hur väljer jag en guide för Aconcagua?

  För din säkerhet och glädje bör du leta efter guider med UIAGM/IFMGA-certifiering, AAGM-certifiering (Argentinska bergsguiderförbundet) eller EPGAMT-certifiering (Provincial School of Mountain and Trekking Guides, Mendoza).

  Det finns gott om specialiserade byråer i Mendoza, men det viktigaste du bör leta efter är att de arbetar med guider som innehar någon av certifieringarna ovan.

  

  Hur är vädret i Aconcagua?

  Under klättringssäsongen (november-mars) varierar temperaturen avsevärt och skiftar under hela dagen och natten. I Plaza de Mulas (baslägret för den normala rutten) kan temperaturen sjunka så lågt som -18 °C vid dåliga väderförhållanden. Vid de höga lägren ligger temperaturen i allmänhet runt -25 °C. Ovanför 5 000 m är det vanligt med temperaturer under -20 °C. På toppen kan temperaturen lätt nå upp till -30 °C.

  Vad ska man packa för Aconcagua? Utrustningslista

  Din utrustning måste vara komplett och bestå av artiklar av hög kvalitet. Följande är en allmän lista, som du bör gå igenom med din guide före expeditionen.

  • Kläder: lätta plus expeditionsviktiga långkalsonger, fleecejacka och byxor, parka lämplig för expeditioner, vattentät och andningsbar jacka, vindbyxor.
  • Huvud: solhatt, yllehatt, glasögon, balaclava, skyddshjälm.
  • Handskar: handskar i första lagret och vattentäta handskar i fleece.
  • Fotbeklädnad: vandringsskor, dubbelkängor för bergsklättring, ullstrumpor, foderstrumpor, sandaler
  • Klätterutrustning: isyxa, stegjärn, skidstavar
  • Övrig utrustning: sovsäck (lämplig för de temperaturer som nämns ovan), solskyddsmedel, läppskydd, fickkniv, plastpåsar

  Guider och byråer tar normalt hand om tält och mat.

  

  Öppen gruppresa eller privat resa?

  Båda alternativen är möjliga. Om du är ensam finns det säkert många öppna expeditioner för den normala rutten och 360°-rutten längs säsongen. Alternativt, för mer tekniska alternativ, är privat guidning det bästa alternativet.

  Hur mycket kostar det att bestiga Aconcagua?

  Priserna beror på den valda rutten och på guider eller byråer. En vanlig expedition med normal väg och 18 dagar kan kosta mellan 4 000 och 4 500 USD.

  Priserna inkluderar normalt inte avgiften för uppstigningstillstånd.

  För mer information om detta ämne kan du läsa vårt blogginlägg: Hur mycket kostar det att bestiga Aconcagua?

  

  Behövs det tillstånd för att bestiga Aconcagua?

  Officiella tillstånd krävs för att bestiga Aconcagua. De behandlas personligen i staden Mendoza före bestigningen. De flesta guider och turer erbjuder hjälp under processen, även om kostnaden för tillståndet inte ingår i deras totala avgift. Uppstigningstillstånd för den normala rutten kostar mellan 291 och 800 US-dollar, beroende på säsong och nationalitet.

  

  Hur kan jag öka mina chanser att nå Aconcaguas topp?

  De tre främsta orsakerna till att folk misslyckas med att nå toppen är:

  1. Misslyckande med att acklimatisera sig på rätt sätt eller tillräckligt
  2. Misslyckat väder
  3. Otillräcklig fysisk förberedelse

  Fysisk kondition är förstås avgörande för att försöka sig på denna bestigning. Men framför allt är acklimatisering nyckeln! Rutter mellan 18 och 20 dagar är tänkta med detta i åtanke och inkluderar bestigning av andra berg i området före den stora bestigningen. Detta 18-dagarsprogram som guidas av Pablo Kuntz innehåller till exempel en acklimatiseringsbestigning av Cerro Bonete.

  Men om du föredrar ett program med en kortare resväg är ett intressant alternativ att använda ett Altitude Training System med ett hypoxiskt tält, så att du kan acklimatisera dig medan du fortfarande är hemma (finns endast att hyra i Kanada och USA). Den IFMGA-certifierade guiden Rodrigo Mujica erbjuder en 12-dagars bestigning av Aconcagua genom att använda denna acklimatiseringsmetod.

  När ska jag boka min resa till Aconcagua?

  Så långt i förväg som möjligt är förstås alltid bättre. Platser för expeditioner under högsäsongen (mitten av december till slutet av januari) tenderar att säljas ut snabbt. Platserna för mitten av eller under lågsäsong har vanligtvis bättre tillgänglighet. Guider som arbetar självständigt tar vanligtvis emot en eller två grupper per säsong. För att öka dina chanser kan du överväga att begära din bokning sex månader innan högsäsongen börjar.

  

  EXTRA. Vill du ha en förstahandsupplevelse av Aconcagua i smyg? Ta en titt på vad Pablo, EPGMAT-certifierad guide, berättade för Explore-Share.com om Aconcagua-upplevelsen i vår videoserie ”Meet your guide”.