Här är varför det kan göra detsamma för dig.
Att hålla koll på någonting kommer garanterat att hjälpa dig att koppla ihop mönster och hitta mening. Det är analysens grunder. Siffror, brottslingar, drömmar, allt är likadant. Ju mer du är uppmärksam – ju mer du värderar varje steg – desto mer sannolikt är det att du får syn på hemligheter som ligger under ytan.
Jag menar, har du inte sett National Treasure?
När jag började föra en drömdagbok hittade jag ganska tydliga mönster i mina drömmar. Mest anmärkningsvärt är att jag drömde om att slåss mot en gigantisk orm i min lägenhet i ett helt år (av en slump försvann drömmen när en opålitlig rumskamrat äntligen flyttade ut).
Bortsett från monstruösa motiv som detta hittade jag också en viss typ av mönster som jag inte förväntade mig. I det ögonblick då jag spelade in dem var detta drömmar som alla andra. Men när tiden gick och jag återvände till sidorna insåg jag något märkligt.
Dessa drömmar inträffade faktiskt i det vakna livet, men först efter att jag till synes trollade fram dem i mitt sinne.
Förstå mig inte fel. Ingen av dessa prekognitioner var helt livsavgörande. Jag drömde att en vän till mig började arbeta på en fiskodling. Ett par dagar senare fick jag höra nyheten att hon faktiskt börjat arbeta på en fiskodling. Ansvarsfriskrivning: Jag kände inte till någon ansökningsprocess.
Natten innan min mammas höftledsplastikoperation drömde jag att jag åkte till sjukhuset för att hälsa på henne och visste exakt vilken våning och vilket rum hon bodde på. Nästa dag bodde hon faktiskt på just den våningen och i det rummet.
Jag har drömt om bara bekanta för att dagen därpå få reda på att det var deras födelsedag. Många gånger.
För flera år sedan drömde jag faktiskt att en vän till mig försökte få ihop det med min dåvarande pojkvän. Jag trodde aldrig att det skulle hända, men det gjorde det. Roliga saker.
Det var först efter att ha skrämt mig själv vid tanken att jag mycket väl kunde vara synsk som jag upptäckte något som kallas för prekognitiva drömmar.
Om du letar upp prekognitiva drömmar kommer du att hitta mängder av exempel från helt okontrollerbara källor (som den här berättelsen, för att vara ärlig). Men det finns också akademiska studier från psykologiska experter.
Daryl Bem är socialpsykolog vid Cornell University. Han har studerat psi, som han definierar som ”prekognition (medveten kognitiv medvetenhet) och premonition (affektiv rädsla) av en framtida händelse som annars inte skulle kunna förutses genom någon känd inferensprocess.”
I sin artikel ”Feeling the future: experimental evidence for anomalous retroactive influences on cognition and affect” diskuterar han sina studier av psi, där han avslöjar att stimulussökande – ett drag som är förknippat med extraversion – korrelerade med psi-avbildningar i mer än hälften av hans experiment. Detta är kanske inte hela historien, men poängen är att tillräckligt många människor hävdar prekognitiva drömmar för att det betraktas som tillräckligt legitimt för att undersökas av läkare från den berömda universitetsvärlden. Själva studien omfattade tusentals deltagare.
Patrick McNamara Ph.D. säger att skepticismen kommer att hindra oss från att förstå prekognitiva drömmar mer. Jag antar att samma sak kan gälla för många saker.
McNamara säger: ”Medan tillfälligheter säkert kan förklara vissa prekognitiva drömmar kan de inte förklara de flesta av dem. Dessa drömmar är inte sällsynta händelser. De händer hela tiden för de flesta människor. När träffarna inträffar på en tillförlitlig basis är det inte bara en tillfällighet.”
Att komma fram till kontroller och tillförlitliga mått för att studera prekognitiva drömmar är en helt annan historia. Lyckligtvis behöver de som vill se om prekognition ligger i deras omedvetna sinne inte vänta på att någon läkare ska göra studierna åt dem.
Om du för en drömdagbok kan du öka dina chanser till luciadrömmar och bearbeta dina medvetna känslor på en och samma gång. Bortsett från dessa uppenbara fördelar med att föra en drömdagbok kan du kanske koppla ihop mönster som bevisar någon form av prekognition som du aldrig visste fanns.
Om det är en sak du bör komma ihåg är det dock att hålla den där dagboken inom räckhåll för en utsträckt arm. I samma ögonblick som du vaknar börjar dina drömmar att glida iväg, för att aldrig återfinnas.